…緒緊張、年紀大、身體虛弱時、抽菸、酗酒、常喝咖啡、貧血、女性經期失血量大,或服用部分藥物等情況,都是眼皮亂跳的誘因。 在中醫理論裡,上述原因都會影響經絡的運行,中醫認為經絡是…
http://www.top1health.cn/Article/239/51720經期不順、老遲到、痘痘長不停、體重節節飆升,別掉以輕心,可能是多囊性卵巢症候群、卵巢排卵不暢惹禍!中醫師建議,有此類困擾的女性,除了應增加運動量、遠離壓力來源外,適度飲用有化痰消瘀…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847…約而同服”藥”調整體質,有的也作了檢查,身體方面也都很健康,經期也順,先生的精蟲品也都是一極棒,本來以為受孕是輕而易舉的事,但事與願違女生的肚子就是不爭氣,一直沒動靜,她們都很納悶…
http://www.top1health.cn/Article/248/51712…寒」嗎?拜現代網路科技發達之賜,許多女性發覺有容易手腳冰冷且經期不規則的情況,就對號入座,認定自己屬於宮寒體質,天天喝薑茶暖宮,但中醫師提醒,喝錯薑茶可能沒改善子宮寒,還可能產生其…
http://www.top1health.cn/Article/80/51663…麼大吃大喝也一定不會胖!但其實你這樣想就錯了! 很多人相信經期時多吃一點絕不會發胖,不過女性生理期時身體代謝率還是跟平時差不多,因此若攝取了額外熱量還是會胖!另外,月經來潮時為何…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762…效。 **【貼心小叮嚀】:** 上述這些茶飲和藥膳,除了經期婦女以及孕婦不適合使用之外,不論是沒有用藥的高血壓前期患者,或是已經服用降壓藥控制血壓的患者,都適合食用。且若是已經…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…是飽受頭痛糾纏?當心,恐是血虛體質釀禍!中醫師表示,想要改善經期後頭痛不適的困擾,女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外;適度飲用加有川芎、生地等益氣養血作用藥材的「加味牛肉番茄湯」…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656…暢,一般成年女性每天至少應攝取5份蔬菜和2份水果,卵巢早衰、經期異常的高風險族群則建議7蔬2果,每一份蔬菜或水果約100公克。
http://www.top1health.cn/Article/10/51623…子宮暖氣色好、少疾病** 尤其女性「宮寒」容易發生在月經期間,除了可能不孕之外,宮寒還會導致痛經、皮膚黃褐斑增多、性慾降低等症狀,所以古人認為「子宮暖,氣色好;子宮寒,百病生…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696…激素分泌非常旺盛,第二性徵及生殖器官快速發育,可能伴隨痛經或經期紊亂的情況,應正確補充營養,同時做好經期前中後的保健,不但能減經期間的不適與麻煩,還能降低未來罹患婦女病的機率。再者…
http://www.top1health.cn/Article/259/51680…經後虛痛 中醫止痛調理大不同** 「經痛」是指婦女在月經期間或月經前後的腹部及腰部疼痛,因隨著月經週期而持續性發作,因此也稱為「經行腹痛」,中醫認為其本質多與「氣滯血淤」、「…
http://www.top1health.cn/Article/132/51589…減),大致分為: **★腎陰期:**包括月經來潮期間及經期結束後的濾泡期。此時的雌激素和促濾泡激素較低,關鍵在於順利排除經血,中醫的MC食補雖以補陰養血為主,但因每個人的體質…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666…生理期經痛** 中醫理論中,薑本身就有溫經散寒的作用,女性經期間不舒服的話,飲用點薑茶能幫助活血散瘀、緩解不適。「Journal of Alternative and Compl…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693…血化瘀** 子宮肌瘤最常見的症狀是:經血過多、血塊多、經期長,以及長期下來導致的貧血。以中醫而言,肌瘤屬「瘀」症,因此在治療藥物中,活血消癥的藥物是少不了的,不僅可縮小肌瘤,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…症狀出現的與否,與大小並不成正比,症狀多為月經不規則、量多、經期長,平常分泌物多,下腹常有壓迫感或疼痛。 根據調查,國內大約有1/3的女性都有子宮肌瘤的問題。造成子宮肌瘤的原…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595