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「糯米」搜尋結果

總共找到 529 筆符合關鍵字「糯米」的資料

咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…多黏膩者，忌食油膩及黏滯的食物，如肥肉、奶油、油炸品、花生、糯米等。 ##[★《咽喉炎小偏方》吃白糖醃海帶](http://www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…內有益菌（乳酸菌）活力，減少致癌物滯留的時間。【香蕉糯米粥】（4人份）補充元氣＋健腸益胃材料：香蕉2根，糯米80克，葡萄乾3克調味料：冰糖15克作法：香蕉去皮切…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
玉米減肥攻略　甩肉降壓又抗癌

…17-18%以上，專外銷日本！ **3、糯玉米** 有白糯米、黑糯米（紫色玉米）2種，帶有糯性，糖分約在1-2%，通常都用來作玉米粉。 **4、飼料玉米** 糖分少，主要將…
http://www.top1health.cn/Article/101/16343
美味紅薯食譜　低卡飽腹助瘦身

…營養的減肥餐；做法：將紅薯洗淨，去皮切小塊，和已經淘洗乾淨的糯米、大米、小米一起放鍋裡文火煮50分鐘後粥就好了。 **四、吃紅薯需要注意什麼** 吃紅薯減肥，也需要注意一些小細…
http://www.top1health.cn/Article/101/16285
寒性體質養生　飲食注意3要點

…些容易消化吸收的溫熱食物，給身體足夠的熱量。比如牛肉、羊肉、糯米、韭菜、香菜、桂圓、紅棗、荔枝、核桃、巧克力等食物。 **2、不宜食用寒性的食物** 對於寒性體質或者寒性病…
http://www.top1health.cn/Article/248/16222
大統米酒不含米　再挨罰550萬

…政府財政處表示，大聯的料理米酒只有食用酒精和香精，成分中沒有糯米，葡萄酒也不含葡萄，皆為調和酒，該公司生產的12款酒品中，除大統極品人蔘酒外，有11款違反菸酒管理法第33條規定，涉…
http://www.top1health.cn/Article/172/16213
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…效果會更加顯著哦。 **四、紫糯薏仁粥** 材料：紫糯米100克，薏仁30克，小米50克，糙米50克，蓮子若干，大棗若干，蜂蜜一大勺，玫瑰醬一勺。做法：將紫糯米、薏仁、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
生理期鬧情緒　吃酒釀紅糖蛋好心情

…有同樣的效果。營養師趙函穎表示，酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。而產生的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15999
入秋好燥　常見3類不適症狀

…」為基本準則，另外還應「少辛增酸」。也就是說多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等食物，可以產生滋陰潤肺養血的效果。 2.可吃白色食物養肺，能宣肺化痰、滋陰益氣，例如西洋參、沙參…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944
巧用低GI飲食　穩定血糖兼享瘦

…。 GI值以白麵包GI值100做為基準，常見食物如糯米飯GI值約132、甜甜圈108、薯條107、白米飯91、可樂83、山藥53、全脂牛奶38、優格51、西瓜103、木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791
菱角當主食？營養多、熱量比飯低

…食譜》** **菱角粥**（4人份）材料：圓糯米1杯、生菱角仁150公克、蔓越莓果乾40公克、水8杯。作法： 1.圓糯米洗淨，加水8杯浸泡20分鐘。之後放到火…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610
外食族減重　避開3大早餐地雷

…多大卡，燒餅+油條一份就有415大卡。包著油條、滷蛋、肉鬆的糯米飯糰也要注意，加了油條與高油脂的肉鬆，熱量輕鬆就超過500大卡。另外，絞肉類食物如小籠包、肉包、水煎…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

…腸胃需要好好休息；在飲食上，應該避免油炸、辛辣、甜食、高脂、糯米類等刺激性食物；出容易出錯的食物像是肉鬆（太油）、水餃和包子（餡太油）、果汁和汽水（太甜）、牛奶（因為含乳醣）等，都…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
低卡甜點！豆腐黑糖湯圓僅50卡

…豆腐湯圓佐黑糖蜜】** **<材料>：**嫩豆腐100g、糯米粉100g、黑糖1大匙、水2大匙。 **<做法>：** 1.用雙手將嫩豆腐、糯米粉攪拌均勻成光滑糯米糰。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982
外科手術殺手　預防腸沾黏一貼OK

…、辛辣重口味都別碰，還有有很多種籽、難消化的食物例如番石榴、糯米也要避免；可以多吃含膳食纖維的地瓜、木瓜、多喝水來幫助腸胃蠕動消化，等到傷口癒合完全之後，再恢復一般飲食。
http://www.top1health.cn/Article/241/14964

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