站立 | 搜尋結果 | 華人健康網

「站立」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「站立」的資料

一踩地就痛！肝腎不足，小心足底筋膜炎作怪

…到90歲，在中年以後軟組織失去彈性，退化即可能發生。需要長期站立及行走的各行各業常常會發生「足根痛」，不過只要患者獲得適當的治療及休息，多一些耐心及時間和醫師合作，找出最適合自己的…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405
睡覺最大！為什麼小孩玩到一半會「斷電」？

…還精力充沛，突然間就好像電池沒電一樣睡著，而且睡姿怪異，雙腳站立，上半身卻趴臥在沙發或床上，驚嘆連連！兒科醫師提醒，這樣累了就睡的「斷電」行為很正常，有助小小孩發育，但如果3歲以後…
http://www.top1health.cn/Article/248/50237
拇趾外翻矯正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜

…趾，導致第二趾向上或向下突起，拇趾趾掌關節嚴重發炎變形，此時站立或行走會嚴重受到影響。 **拇趾外翻的危險因子：不良鞋子、老化、體重過重** 造成拇趾外翻的危險因子有哪一些…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158
洗澡刷牙也能瘦！把握零碎時間鍛鍊體態瘦更快

…能利用時間讓下半身也獲得鍛練。首先要採取放鬆腳踝、踮起腳尖的站立方法，同時注意刷牙時要盡量保持身體站直；接著將雙腿併攏，在吸氣時踮起腳尖，將重心集中於大腳趾和第二趾，並且注意盡量將…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208
告別惱人火雞脖！做烏龜式3動作，美麗頸部再現

… **動作：** - 1.兩腳打開比肩略寬，站立在墊子上，雙臂向上身直並放鬆手腕。 - 注意事項：進行這個動作時，高舉的雙臂、背部、臀部及腿部要連成一直線。 -…
http://www.top1health.cn/Article/249/50058
走路不穩、變慢…小心神經疾病惹禍

…部有缺血性中風，導致左側肢體無力，因病患年紀較大，所以容易在站立或走動時，因無力而站不穩，容易跌倒。除了需要使用藥物預防中風再發生，也建議病患暫時先用拐杖輔助行走，並衛教家…
http://www.top1health.cn/Article/31/47994
壓力大誘發二尖瓣脫垂　高瘦女子胸悶要當心

…變差；在符合二尖瓣脫垂的3項指標的情況下，突然從平躺姿勢換到站立姿勢時，心輸出量平均每分鐘可下降2公升，因此會更明顯地感覺到運動無力的情況。不過，上述症狀也可能是其他疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784
久坐久站肥胖元凶　與吸菸、吃檳榔、酗酒一樣致命

…群，要避免健康風險，每天至少需運動30分鐘。國外已有公司採用站立式辦公桌，即使沒有這類辦公桌，也要隨時做做伸展或每隔一個小時起來站一下，活動活動筋骨，其中「關鍵在於適度」，必須在站…
http://www.top1health.cn/Article/250/45704
就是愛穿夾腳拖！注意6細節不傷腳

…改變，這時候身體需要更穩定的支撐與保護，才可以「比較」正常地站立或行走，但夾腳拖無法提供身體活動時所需的支撐與保護。身體有病痛時還穿著夾腳拖趴趴走，就好像把高樓建立在鬆散的沙灘上一…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609
年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

…強身健腦、延緩衰老的作用。基本上，用單手拍打頭頸部，站立式或坐在椅子上，雙目平視前方，全身放輕鬆，沉肩墜肘，先從後頸部開始輕拍，逐漸向上拍打，一直拍到前額部。再從前額部向後…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573
寶寶太早學會站立　容易O型腿？

…爸媽看到孩子站起來，常直覺性地把孩子「撲倒」，希望他別那麼快站立。不過爸媽一直玩這種摔角遊戲是很累的一件事啊！其實孩子腿部的發育有所謂的**鐘擺現象**，當寶寶在媽媽肚…
http://www.top1health.cn/Article/236/43487
上班族久坐屁股痛？3招輕運動活絡筋骨

…下時，往往會感覺比站著還輕鬆。但事實上，對於脊椎來說，相較於站立，承受上身100％的重量；保持坐姿時，脊椎反而承受的是140％的上身重量。若又是座椅無靠背情況下的前躬坐姿，脊椎更要…
http://www.top1health.cn/Article/248/44542
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…1.早起可以喝薏仁漿、紅豆水消消水腫。 2.長時間需站立或久坐者~建議穿彈性襪，預防下半身腫脹及靜脈曲張。 3.長期坐辦公室～建議每一小時站起來活動一下，躲在辦公室底…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
消除蝴蝶袖！瑜珈鱷魚式、砍柴動作夠犀利

…因為當人體平躺時，頭部和心臟處於同一個水平線，血液的流通會比站立時更順暢；加上練習體位法後，心跳加速、呼吸變的更深層、更急促，血液比較容易回流到心臟，進而促進全身循環，達到排毒效果…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512
保護尿道健康！快做這8瑜珈動作

…因為當我們平躺時，頭部和心臟處於同一個水平線，血液的流通會比站立時更順暢，加上練習體位法後，我們的心跳加速、呼吸變的更深層、更急促，血液比較容易回流到心臟，進而促進全身循環，達到排…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576