…優酪乳等都是不錯食物來源。 **鈣質:**可參與身體中神經傳導物質合成,對於肌肉、放鬆、穩定情緒、緩和焦慮有很大的作用。一旦人體血鈣過低,則可能加重子宮收縮,引發經痛。舉凡,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50864…**葉酸/延緩大腦老化 預防阿茲海默氏症** 葉酸參與大腦神經傳導素的合成作用,能夠延緩並且預防失智,另外,葉酸是同半胱胺酸代謝過程中的重要輔酶,同半胱胺酸會提升細胞的氧化壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/232/50899…or-β〉的細胞激素〈免疫系統細胞分泌出來的蛋白質〉,使腦的神經傳導物質血清素受到抑制,這被認為是疲勞的真面目。 血清素在腦中與多巴胺共同發揮產生思考和情緒的重要作用。血清素…
http://www.top1health.cn/Article/145/51032…維生素B群、葉酸來源,維生素B群能夠促進神經細胞膜合成、合成神經傳導素,維持腦袋正常的訊息傳導;維生素B群也是維持身體營養素代謝重要幫手,攝取充足B群才可以確保大腦獲得足夠的養分,…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948…維生素B群、葉酸來源,維生素B群能夠促進神經細胞膜合成、合成神經傳導素,也是維持身體營養素代謝的關鍵,攝取充足就能確保大腦獲得足夠的養分。 - **多脂魚類:**人體必需脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946…的效果。 其中又以維他命B6最為特殊,和能夠抑制刺激的神經傳導物質生成有關,具防止神經過敏或失眠的功效。 鈣可以從乳製品中攝取,而鎂在大豆或大豆製品、五穀雜糧、海藻等食…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851… 蛋黃中含有對腦部有益的膽鹼,是構成神經細胞膜的成分之一,在神經傳導、細胞訊息傳遞扮演著重要的角色,適量補充就能改善記憶力,使腦袋變得更靈活!另外,蛋黃也含有豐富的維生素B,是健腦…
http://www.top1health.cn/Article/320/50799…精神疾病,因為當血液中的酮體達到一定程度時,同時會製造特定的神經傳導物質,能夠緩和癲癇頻繁發作的狀況,目前臨床主要用來治療1~8歲的癲癇患者。 程涵宇補充,因為1歲以下的小朋…
http://www.top1health.cn/Article/302/50754…,能減少肥大部分的肌肉運動,達到臉部雕塑的功能。但是,根據《神經傳導期刊》研究發現,逾1成患者使用肉毒桿菌治療後,檢測出抗體,甚至有人對肉毒桿菌完全免疫。 整形外科醫師張立言…
http://www.top1health.cn/Article/249/50613…鬆緊繃的肌肉、提升身體的基礎代謝率、增加血液供氧量;另從大腦神經傳導物質來看,運動也可以促進**腦內啡**(又名「快樂荷爾蒙」)、**血清素**(有助穩定情緒、放鬆肌肉)、**多巴…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602… 和其他精神疾病一樣,憂鬱症也是一種腦部的疾病,由於腦內神經傳導物質失衡、或腦部區域缺損,使得腦部功能失調,進而出現各種精神症狀。其中最常被提及的,是因為「血清素」(Serot…
http://www.top1health.cn/Article/74/50626…維生素B** 充足的維生素B群可以維持身體能量代謝和正常的神經傳導,缺乏時則容易出現疲勞、注意不集中、情緒焦躁等症狀,因此平常就可以多多由天然食物中攝取,熬夜過後更要吃足喔!B群…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472…遍存在於自然界中的一種細菌,它所分泌的「肉毒桿菌素」,會抑制神經傳導而讓肌肉無法收縮、麻痺;現在最常聽到都是用於醫美技術上,幫助肌膚除皺、緊緻,不過,肉毒桿菌素如果影響了呼吸道相關…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…與體內許多化學反應和代謝重要的營養素,因為很多荷爾蒙、酵素、神經傳導物質..等都需要「胺基酸」來當作「材料」,例如:「酪胺酸」是合成「甲狀腺素」的原料,「甲狀腺素」與新陳代謝有關;…
http://www.top1health.cn/Article/101/50383…了是構成骨頭及牙齒的主要成分之外,還遍布身體各個部位,並參與神經傳導、肌肉收縮、血液凝結,心臟跳動及荷爾蒙分泌等各項生理機能及代謝過程。因此一旦身體內的鈣質不足,就會影響身體各項機…
http://www.top1health.cn/Article/80/50471