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「益生菌」搜尋結果

總共找到 901 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

護健康必吃益生菌＋益菌生　這樣補充不 NG

…是把富含好菌的他人糞便，移植到你的結腸裡。你也可以吃益生菌來補充，然而最好的方法，還是去吃適合的食物，包括益生菌（由健康的細菌組成）和益菌生（為已經存在的益生菌提供食物）兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220
哈啾～別讓空污加重過敏，兒科醫師推薦這4招

…，脂肪酸與反式脂肪會加速身體氧化，弱化免疫系統。 **４．益生菌調整免疫力** 益生菌佔據腸道，可以阻止過敏原從腸道入侵，抑制引發過敏反應的免疫細胞TH2活性，提升制衡的免疫細…
http://www.top1health.cn/Article/236/56125
吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重

…改善肥胖。 **好處4／益菌生** 可以作為體內益生菌的養分來源，維持腸道菌相健全，改善腸道免疫系統。想攝取芋頭的優點，除了做成鹹食外，蔡怡瑄營養師推薦你一道，…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
益生菌不只顧腸道！研究：有助於預防高血壓

現代人對於益生菌肯定不陌生，它是居住在腸道，幫助我們身體保持良好狀態，避免細菌侵入人體導致疾病的微生物，不過你知道嗎？根據日前研究指出，它有可能可以幫助防止高血壓的形成。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006
孕婦吃蝦蟹、益生菌，寶寶易過敏？

…已經決定了。(圖片提供／高寶書版)][128227] **益生菌防過敏　缺乏實證** 另關於「服用益生菌能不能預防胎兒過敏？」，林思宏醫師認為，其實西醫文獻對於益生菌的作用…
http://www.top1health.cn/Article/25/55987
孩子便祕了，可以吃益生菌嗎？

…95 % 孩子的便祕跟生活作息有關。** **便祕，吃益生菌？** 但是，通常第一個反應卻是：能不能吃益生菌？適當的益生菌當然可以處理便祕問題，但是這樣是對的嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/248/55813
補充益生菌、益生元顧腸胃　合生元也啵棒？

提到人體補充有益菌，來照顧腸胃，很快便會聯想到益生菌、益生元，現在又再多一個較少被提出討論，且鮮為人知的「合生元」，這三者之間有什麼協同關係？是否都能改善腸道健康和整體健康？ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…冷凍蔓越莓與優酪乳拌在一起食用，A型原花青素加上優酪乳所含的益生菌，可以提升整體免疫力與抵抗力。 **第4名：蒜頭** - **營養特性＆作用：**含有有機硫化…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
優格清腸胃助減重，「晚上」吃的效果更好？

…暢和減重呢？ ![][193240] **吃優格補充益生菌　有助改善便祕和腹部肥胖** 現代人因生活緊張，工作壓力太大導致排便不順或是便祕，宿便積久了就容易引發腸胃病…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501
換季總是抓不停？營養師教你擺脫各種「癢」

…強化皮膚防禦力！我們可以透過均衡飲食中攝取足夠維生素A、鋅、益生菌、Omega-3脂肪酸等，來幫助保護皮膚及粘膜的健康。 ![][126719]  …
http://www.top1health.cn/Article/400/54386
益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

…在兩千多年前就說過的話，近年討論最多的是有益腸道的食物，其中益生菌扮演重要角色，但是，益生菌該如何挑選？肥胖專科醫師提出6點關鍵，包括：攝取菌量愈多愈好嗎？到底該空腹服用？隨餐服用…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！

…黃曉彤營養師和蔡怡瑄營養師為大家一一揭曉。 **1. 益生菌** 益生菌能幫助私密處維持在弱酸性環境，形成天然的屏障，抑制致病菌過度繁殖。研究指出，適量補充天然活性益生菌當…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

近年來，吃「益生菌」保健腸道、改善便祕和預防過敏的風氣盛行，但除此之外，坊間流傳補充益生菌，對於預防或改善脂肪肝也有不錯的裨益，然而，益生菌真有這麼強大，影響力還能從腸道跨到肝臟？…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質

…、遠離諸多過敏不適，該怎麼做？相信多數人多會直覺先聯想到補充益生菌的重要性，事實上，許多歐美國家研究都發現，長期補充益生菌確實有助於舒緩過敏症狀，且人體腸道內益生菌數量、種類越多，…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342
甜味體臭小心糖尿病！益生菌5法寶對抗體臭

…以及增加腸道免疫力，因為腸胃是人體中免疫功能最強的器官，藉由益生菌及腸胃蠕動，可以活化腸道免疫力、消除體臭。另外，若想同時改善酸性體質，則可再配合攝取富含維生素A、C、E的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54334

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