白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

黑心胡椒摻碳酸鎂！防重金屬多喝水

…鉛、汞、銅等重金屬殘留問題、危害健康，不妨於日常飲食中多增加白開水的攝取，透過水分加速上述種類的水溶性重金屬的代謝速率。
http://www.top1health.cn/Article/248/24546
孕吐不要來！生薑甘蔗汁防吐補體力

…1.檸檬洗淨切薄片備用。 2.取一杯250c.c左右的常溫白開水，將處理好的檸檬片與準備好的蜂蜜放入水中攪拌均勻即可飲用。 **效果：** 檸檬水中的微微酸味，不僅能達到開胃…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686
生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

…平衡，生理期（可以的話從生理期前開始）不喝這類飲料。慢慢地喝白開水和薄荷茶讓心情穩定，消除失調的自律神經，回復賀爾蒙平衡。  ![][74287] …
http://www.top1health.cn/Article/234/23664
育兒18問？老一輩育兒迷思全破解

…寶不愛吃藥，摻進牛奶餵食？** 餵寶寶吃藥時，通常建議搭配白開水服用最好，然而，傅承偉醫師在臨床上經常遇到家長對於孩子抗拒吃藥而束手無策、感到困擾，此時，他會建議父母在藥裡加入些…
http://www.top1health.cn/Article/305/23571
錯誤減重易水腫　餐前巧喝高纖豆漿

…至少有一餐，在餐前攝取一杯無加糖的高纖豆漿，再搭配飲用足夠的白開水，對於健康有加分效果。][74020] **節食不當減重　會造成脾虛水腫** 中醫師黃慧娟表示，減重的人最…
http://www.top1health.cn/Article/82/23519
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…媽媽還應該多補充1000毫升左右，但如果這1000毫升全靠喝白開水的話，對乳母來說真是一種折磨，所以適當多喝點富含水分的湯和粥顯得十分必要，但一定要記得這個湯要少油少鹽。 *…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481
口臭怎麼除？喝無糖綠茶8個好習慣

…會增加腸內毒素及壞菌，增加肝臟解毒壓力，故每日2000cc的白開水，加上1天5至7份拳頭大的蔬果，配上益生菌的補充，可促進每日排便順暢，降低口臭危機。 **8.胃酸逆流患者，如果…
http://www.top1health.cn/Article/132/23363
飯前喝水500！4招甩肉更有感

…反而可能傷身。董氏基金會表示，良好的飲食習慣，包括：白開水取代含糖飲料、多蔬果少紅肉、吃原態食物、少加工品、天天吃早餐，且用餐專心不看電視等，吃對了就能享瘦。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/101/23370
肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯

…則以1把抓為限，或以水果取代零嘴。另吃零嘴容易口乾，白開水和無糖茶飲是最好的飲料，能降低體內的油膩感，也不用擔心熱量的問題。而患有慢性疾病者，應配合疾病飲食方針，年節零嘴淺…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…解渴** 市售含糖飲料不但熱量高又不解渴，建議口渴時以補充白開水為主，若想要嚐點有味道的飲料，則可以考慮無糖茶飲，或以新鮮檸檬自製檸檬水、甚至是用帶有甜味的中藥材如枸杞、紅棗等煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
喝牛奶4大禁忌　別與咖啡茶同飲

…可能會註明：牛奶不影響該藥物吸收。但無論如何，送服藥物最好用白開水，而不要與牛奶同服，因兩者間可能會相互破壞、影響。牛奶中所含的蛋白質與多種金屬離子結合，會影響含金屬離子藥物在體內…
http://www.top1health.cn/Article/203/23176
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

…增加新鮮蔬果，以及豆類製品、雞蛋、牛奶等優質蛋白質的攝取，以白開水取代飲料外，不妨可適度補充會在體內形成抗氧網路的維生素C、維生素E、輔酵素Q10、硫辛酸及穀胱甘肽5種人體本就存在…
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…減少攝取最重要。飲料可選擇無糖茶（綠茶、菊花茶、洛神花茶）和白開水，避免選擇果汁、汽水和高糖飲料。
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…蔬果與適當蛋白質、鈣、鎂、鐵和維生素B群。早上起床可以喝一杯白開水，幫助清理腸道，同時促進新陳代謝。另外要多吃養陰潤燥的食物和新鮮蔬菜，如韭菜等，可以改善孕早期的孕吐反應。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…erk博士指出。所以，儘管放聲大笑吧！ **妙招2／喝白開水** Q：每個人一天所需的飲水量是8大杯嗎？ A：「不，不應該用一個標準去套用在所有人身上。」Michael博…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058