痛風 | 搜尋結果 | 華人健康網

「痛風」搜尋結果

總共找到 735 筆符合關鍵字「痛風」的資料

吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…類食材烹煮久了之後，會導致湯底的普林含量升高，喝多了容易引發痛風。而無論是哪種火鍋湯，都淺嘗即可，若真的想喝湯，不如另外煮一鍋，或者來杯無糖飲料更健康。 ![在餐前就先以無糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

痛風常常會忽然發作，就像一陣風一樣突然發生，疼得民眾苦不堪言，所以叫做「痛風」！想要避免痛風發作，平常要控制體重和飲食。營養師提醒，平日若想吃海鮮，記得選擇非養殖的深海大型魚類，別…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
如何正確瘦身？這5個迷思千萬別犯

…意自己的飲食習慣；如果處於肥胖狀態，而且又有糖尿病、高血壓、痛風等疾病，那麼減肥就是疾病治療的重要部分了。 **日常減肥5個迷思** **迷思一：吃辛辣食物可以減肥：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/30122
吃金針菇，會讓身體變酸易致癌？

…質疏鬆的原因之一。 **菇類普林含量偏高　多吃易誘發痛風** 陳燕華營養師表示，金針菇含有豐富的天然蕈菇類多醣體，能活化免疫系統、增強抵抗力，但金針菇、香菇、杏包菇等菇類…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…：** 菇類食材富含非水溶性纖維，雖然熱量低，但尿酸高、有痛風或腎病患者不宜飲用。煮過的肉類、海鮮、菇類會溶出大量普林的湯頭。菇類與蔬菜的鉀含量高，也不適合腎臟病患者食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
減重近百公斤！胖巨人變身1/2型男

…開始卻不承認肥胖，而以個頭高、骨架大來安慰自己，直到腳筋膜炎痛風、高血壓、高血糖上身，在床上躺了半個月不能下床，才承認自己真的是太胖了！接著開始嘗試各種減重方式，舉凡偏方或是減肥藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…火鍋煮的太久，食物中的普林物質就會溶解在湯底中，吃太多會引發痛風，出現關節疼痛的症狀。另外，因為火鍋中會放入不同的食材，煮久了火鍋湯中各種食材的成分可能會發生化學反應，產生對人體有…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

…走路還一拐一拐的，臉上表情十分痛苦。寒暄之後，才發現東東深受痛風之苦。平時工作忙碌的他，生活作息不正常，也很少運動，回家總是會喝啤酒來紓解一天的辛勞，而每每和朋友聚餐，美酒佳餚後，…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…原則之外，宜減量吃半人份就好，且將藥膳熱量計算至整日熱量中；痛風患者不宜大量喝肉湯，以免痛風發作。中醫認為「腎為先天之本，脾為後天之源」，所以正常人進補，應在脾胃功能尚佳時…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）

…武術指導老師玉天，打從年輕就在城牆裡翻滾，一直以為膝蓋疼痛是痛風或拉傷、過度操勞所致，常找拳頭師處理，或是自己買止痛消炎藥吃，直到走不動時，才警覺它的嚴重性。到醫院診斷發現，退化性…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675
看一篇抵四篇　國際健康資訊總覽

…量多酚有關。倒是飲用啤酒、烈酒的話會抑制尿酸排出，對關節炎、痛風反而導致惡化。除了飲用紅酒有這樣的好處以外，吃葡萄也有類似的助益，發表於「實驗生物學期刊」的論文表示，葡萄多酚對軟骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/29602
吃漢堡食慾大失控？關鍵凶手在這裡

…量攝取高果糖糖漿，也容易造成血中尿酸增加，長期下來，恐將提升痛風的機會。  ![如果平日保持飲食均衡，偶爾吃點含糖食物，不需過度擔心。][86463] …
http://www.top1health.cn/Article/320/29647
肥胖百病之源！退化性關節炎恐早報到

…胖、常需扛重物的職業，以及關節內有刮損物質者，如有尿酸結晶的痛風患者，就可能因軟骨消磨過快，增加罹患機率。 **嚴重關節退化，需要長期服藥或手術** 鄭明德副院長表示，人類…
http://www.top1health.cn/Article/238/29644
減鹽無鹽迷思　你的健康被「碘」當！

…來源。不過，提醒，海鮮屬於高普林食物，容易增加血中尿酸，提升痛風發作的機會。因此，痛風患者應適量攝取。另一方面，不少民眾擔心吃海鮮會攝取過多膽固醇，陳柏鈞營養師表示，由於人…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528
蜂蜜顏色深比較好？專家破解8迷思

…患者、肝硬化患者及術後病人儘量不吃。此外，蜂蜜果糖含量較高，痛風患者大量食用蜂蜜後會引起血尿酸升高幅度明顯，因此要儘量少吃。 **資料來源：39健康網www.39.net**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398