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…cago)的最新發表,研究團隊指出,懷孕婦女於孕期晚期服用抗生素(antibiotics)藥物,可能增加腹中胎兒未來發展出炎症性腸病(inflammatory bowel dise…
http://www.top1health.cn/Article/248/52901…要認清楚成分,不是標榜含有膠原蛋白就有效喔! **【維生素C:水果就很多,不用從補充劑吃】** **常見原料:**直接添加維生素C、天然食材(如:莓果類)的維生素C。 維…
http://www.top1health.cn/Article/324/52967…要的還是從每日飲食和調整生活習慣下手。平時不妨來點益生菌和維生素D,幫助強化肌膚抵抗力! ![][124508] **由腸道改善敏感症狀 益生菌平衡菌相** 想改善過敏、敏感…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998…說「聽說有腎結石的人要多喝鹼性水,是真的嗎?」、「吃鈣片和維生素C錠比較容易腎結石嗎?」、「每天一定要喝2000c.c.的水才行嗎?」如果您也有相同的疑問,那絕對不能錯過以下的解答…
http://www.top1health.cn/Article/80/52815…白力。 **【防曬吃這6種營養素】:** **1.維生素A類:** 維生素A類包括其衍生物茄紅素、β-胡蘿蔔素維生素A除了抗氧化功能外,還可維持皮膚健康、使表皮正常分化;…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757「維生素P」大家應該覺得超陌生吧?有些人可能連聽都沒聽過。其實,它就是我們所謂的生物類黃酮,被稱為維生素 P,是微血管滲透性要素(capillary permeability fa…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718…1名56歲的周姓男子,到牙科診所拔智齒,返家後沒有按時服用抗生素,左邊脖子快速腫大合併劇烈疼痛,後緊急轉往台北慈濟醫院掛急診,經醫師診斷為「路德維希氏咽峽炎」,意即因細菌感染所造成…
http://www.top1health.cn/Article/237/52745…可以怎麼預防斑點呢? **夏日防斑5密技** **1.維生素C** - 維生素C能夠幫助肌膚抵抗紫外線的傷害,可以防止曬傷,避免日曬所留下的黑斑、雀斑等。 - 富含維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/320/52689…仁具有「利水清熱、健脾補肺」的功效,且含有豐富的的蛋白質、維生素 B群、膳食纖維以及鈣、鐵、磷等礦物質,能夠提高皮膚的新陳代謝、消除色素斑點、滋潤肌膚,達到美白、保濕的功效。另外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676…游泳、划船,對骨質疏鬆的幫助非常少。 **三、攝取足夠的維生素D** - 維生素D可以幫助鈣質吸收,也能促進骨質的形成。奶類、蛋黃、肝臟…等食物含有較豐富維生素D,每天也可曬2…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652…多吃一顆維他命C吧!」「昨天通宵趕報告,整夜沒睡,也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋,一定是膠原蛋白流失了,每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C!」不管在辦公室、學校,總有…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…且,小黃瓜營養價值豐富,含有大量的水分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、磷、鐵等,有助消水腫、增進食慾,還能提供人體所需養分。 小黃瓜最大的特色就是熱量很低、水…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582…誌邀請白袍旅人醫師,針對母乳寶寶特別容易缺乏的「鐵質」及「維生素D」這兩種微量營養素進行分析,教爸媽養出健康有活力的母乳寶寶! ![][122784] **【Part1、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/302/52435…,在在顯示守護心臟健康沒有季節之分!網路上有此一說:多補充維生素B群可保護心臟,但真的是這樣嗎? ![][122565] **夏天也要護心~營養師告訴您理由!** 冬…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357提到維生素B群,相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為累的時候來上一顆就能消除疲勞!但B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪些人才需要補充?又該怎麼吃、怎麼挑選才正確?且聽專業藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348