生活壓力 | 搜尋結果

「生活压力」搜寻结果

总共找到 671 笔符合关键字「生活压力」的资料

求子路艰辛？营养师教你吃出好孕体质

…是职业影响等。 **压力造成生育障碍** 工作压力或生活压力，甚至是社会压力以及抑郁被认为会降低男性睾固酮以及促黄体生成激素，并且扰乱性腺功能、减少精子与精液。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
血压长期不受控　当心中风找上你

…中风及心血管疾病发生风险。许荣城医师表示，现代人的生活压力增加，饮食习惯偏向高油、高盐，容易引发心血管疾病与三高，导致心血管疾病成为国人十大健康杀手之一，高血压更是导致中…
http://www.top1health.cn/Article/28/29622
慢性失眠恐暴肥　赵函颖：补3营养素助好眠

…期失眠，最严重时要吞13颗安眠药才睡得着。营养师指出，现代人生活压力大，要改善失眠的状况，除了透过运动纾缓压力外，睡前不妨吃一点含有助眠营养素的天然食物，帮助入眠。 ![台湾…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
头发变少变细　快补充锌铁食物

…是头发先变细、再变少，与营养缺乏的关联性较少。而圆秃是头发对生活压力的直接反应。此外，有些生理上的疾病，像是甲状腺功能异常、自体免疫性疾病（如：红斑性狼疮、干燥症、皮肌炎等等），也…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520
职场三低陷轻生风险　4招远离压力

…和焦虑！ ![身心科诊所黄伟俐院长与赖虹均医师提醒，民众若生活压力太大影响心理健康，应尽早寻求专业医师协助。][85995] 1名曾任职于电子公司的林小姐，工作上面对庞大业…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471
抽筋非吃香蕉不可？必知抽筋真正5原因

…律不整。 **三、压力大、过度疲劳：** 工作或生活压力大会让肌肉和筋膜不自主收缩，人体过度疲劳会让肌肉过度紧绷，时间一久，特别容易在小腿腓肠肌引发抽筋，但其他上肢和肩…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285
重学「坐卧行走」！上班族压力爆表免吃药

…压力，除了打针、吃药，还有什么方式可以让自己开心一点？想排解生活压力，就要先掌握压力来源、重新认识生活。 ![][85374] 明明时间已经很晚，早已筋疲力竭，理智上，完全…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
调查：2成孩子吃饭配手机　父母也在滑

…产品。][84893] 现代家长工作忙碌、三餐不规律，生活压力大，以致于经常疏忽对孩子的照顾，根据一项线上「国小学童家长健康概念与生活习惯调查」发现，虽然多数家长有健康概念，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29045
赶走疼痛！必知8个管理疼痛妙方

…胜枚举。 **聪明管理疼痛有效维持健康** 现代人生活压力大，「疼痛管理」已成为一门显学，更是每个人都需要面对的课题。疼痛基本上又可分为急性与慢性疼痛两种，急性疼痛是身体…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
拒当松垮哈巴狗！快学3轻松小脸术

松垮没有轮廓的脸型，早已不是熟龄女专利！生活压力、饮食以及不当保养，都会让你离紧致小脸好远好远。 **什么原因模糊了轮廓？** 当脸部肌肤有愈来愈向下垮，或是两颊下腭的…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730
内分泌失调酿肥胖？按5穴位有解

别让压力破坏内分泌机制，使身型、健康亮红灯！现代人生活压力大又缺乏运动，若未适度调理，不仅容易出现经期不顺、疲劳、水肿等不适反应，更会使肥胖问题找上门！中医师表示，想要避免内分泌失…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431
晚上睡觉咳不停？5招远离胃食道逆流

… 3. 作息正常，避免经常熬夜、抽菸、喝酒、吃宵夜等，减轻生活压力。 4. 避开会刺激胃酸分泌或减少食道下括约肌张力的药物，例如部分治疗气喘（Beta-agonist、茶硷类、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28294
上班族难瘦？高纤食物助减重（下）

… **习惯16／让压力有宣泄的出口：** 生活压力的大小与腰围的长短成正比，体重除了与食物摄取、运动量有关外，也和压力调适息息相关，因为压力会影响食欲和食物种类的…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726
化「癣」为夷！中医依体质调理缓解

…、海鲜类等发性食物；并养成良好的健康生活态度，避免菸酒、减少生活压力、做好情绪的调适，以及保持良好的睡眠品质，皆有助改善不适症状。
http://www.top1health.cn/Article/242/27713
不老女神林心如　逆龄祕诀大公开

…![][80667] 明明都与妳我一样身处在环境污染、生活压力夹攻的现代社会，身兼演员、导演、制作人等多职的她，甚至可能比绝大多数人过着还要更加忙碌的生活，究竟林心如不会老的…
http://www.top1health.cn/Article/292/26648