…要每天定時運動就能提升免疫力! 若想透過中藥調理,現在炎熱的天氣,不適合服用太過補養的藥品,可試試看適量飲用參耆茶,西洋參補氣養陰,清火生津,黃耆補氣升陽,益衛固表,對於工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299…所幸,醫師用微波熱能療程,將多汗與異味一掃而空。 ![天氣炎熱,腋下多汗及狐臭問題,常困擾著年輕女性。][106757] 收治個案的衛福部雙和醫院皮膚科主任李琬若指出,天氣炎熱…
http://www.top1health.cn/Article/51/40313…上一篇文章中Stella介紹了水對身體與健康的重要,並提到在炎熱的夏天裡,補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但,到底一天該喝多少水?有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水;有的人則…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278…以及尿道,結石可能會發生在腎、輸尿管、膀胱或是尿道。夏天天氣炎熱,氣溫動輒35度,很容易汗如雨下,如果沒注意補充足夠的水分,排尿量就會減少,使得尿液中的結晶體容易濃縮、沉澱。當尿液…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315台灣的夏天一年比一年炎熱,熱到讓人不想出門。在這樣的天氣裡,最適合我們窩在家裡認識一個在夏天裡,沒它你會活不了的營養素:水! ![][106552] 雖然水和醣類、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256…室溫不可超過2小時 剩菜建議第2天一定要吃完** 夏季天氣炎熱,大腸桿菌、黃金葡萄球菌等細菌活躍,煮好的食物在室溫中,最好不要放超過2個小時,以免細菌滋生。而且剩菜建議在第2天吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202炎熱的夏天,許多人會利用輕食代替食欲不振的一餐,之前「健康報馬仔」的食譜一出,就有網友紛紛詢問有關於輕食的問題,這邊營養師統一回答大家的疑問! **Q1:輕食是甚麼?**…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033炎熱夏季,食物保存是食品安全的重要一道防線。營養師指出,雖然冰箱冷凍庫已經成為廚房中不可或缺的重要幫手,但是可別以為直接塞入冰箱就萬無一失,不正確的冷凍收納,會讓食物更容易腐敗造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226…鹹香的豬絞肉、洋蔥,以小火燉煮,微酸又帶有淡淡辛辣的口感,是炎熱夏季的開胃首選。(攝影/洪毓琪)][106616] **★墨西哥辣燉肉** 墨西哥辣燉肉以墨西哥辣椒,和香甜、色…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273夏季天氣炎熱,一般人對於容易導致腸胃炎的細菌、病毒,都會有所防備,但「黴菌」這個厲害的狠角色,卻往往容易被忽略。毒物科醫師表示,日常環境中存在各種肉眼看不見的微生物,一旦環境有利生…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179炎炎夏日食慾不振,來碗開胃、爽口的涼麵再對味不過!可是,炎熱高溫下,食物保存不易,看似清爽的涼麵卻容易變成細菌的溫床!令人擔心會有不肖業者,為避免涼麵變質,加入不當添加物,以延長保…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172夏天炎熱濕度高,罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098…癢等各種問題時,只能尋求藥物塗抹嗎?皮膚科醫師表示,夏天天氣炎熱,紫外線強烈,加上平時即有空污影響,以及流汗會產生細菌增生等原因,都是使原本敏弱肌更加雪上加霜。傳統觀念是外敷塗抹藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/40220…用,避免造成腎臟的負擔,並且一周不要喝超過3次。 夏日炎熱,如何才能讓孩子改善愛喝冰涼飲料的習慣呢?王偉勳營養師提供家長5個小撇步,利用在家中營造健康環境的方式,讓孩子戒除糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/40204炎熱的夏天,免不了來碗愛玉冰,再清涼不過了。但是,可別小看小小的愛玉子,卻另有神奇用處。根據農委會苗栗區農業改良場多年研究發現,愛玉子能夠提煉出與市售「起雲劑」功能相同的天然酵素 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40195