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「漸進」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「漸進」的資料

喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令人瘦，去人脂。」而現今的…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…智症的罹患人數，「預防」的概念不容忽視。失智症是用來描述一種漸進式功能退化症狀的名詞。當醫師診斷病患罹患失智症時，表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/140/50846
溫水煮青蛙？！青光眼不宜只重視降血壓

…相成之效。 ![][116911] **青光眼漸進式發展　要擔心視神經萎縮** 青光眼屬於多發性原因引起，造成視神經萎縮，而且呈現漸進式發展不可逆的狀態。針對青光眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/50759
「發音不清楚」要剪舌繫帶嗎？語言治療師這樣說...

…腔動作控制的日漸成熟，習得各種語音的發音方式，然而這個過程是漸進的，且會因人而異，但一般的語音發展歷程如下： **3歲：**可以發出韻母一ㄨㄩㄚㄛㄜㄝ等，以及聲母ㄅㄆㄇㄉㄊㄋㄌㄍ…
http://www.top1health.cn/Article/167/50651
運動真的能抒壓？前提是先糾正4大錯誤觀念！

…合個人體能、興趣和性格，選擇「可負荷」的運動或體能活動，循序漸進，每天至少累積60至90分鐘，持之以恆才有抒壓的效果。所謂的「可負荷」，是指達到微喘、額頭冒汗和感覺得到心臟跳動的運…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602
冬天猛進補肥滋滋　退化性膝關節炎跟著報到

…太陽促進維生素D的形成，並促進鈣質吸收；選擇適合的運動，循序漸進，也都有助保護關節，不讓關節炎來找碴。
http://www.top1health.cn/Article/238/50567
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…蔔下去一起煮。運動方面根據自己的體能，選擇適當的運動量，循序漸進，進而做到較強體力的運動和出汗的運動，以消耗體內多餘的熱量，排泄多餘的水分，達到清熱除濕的目的。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…至少15分鐘，易水腫者因體質虛弱，先從和緩運動如散步開始，再漸進增運動量；或是睡前用溫水泡泡腳，幫助末梢血液循環；以及勤按摩，幫助淋巴通暢，促進新陳代謝，以利消水腫。 **消…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
糖尿病容易肌無力！衛教師推薦肌力訓練小秘訣…

…夠的運動強度，無經驗者建議先在專家指導下使用負重的器材，循序漸進地進行，效果好也比較安全。 **■選擇自己適當的運動** 總而言之，血糖的維持主要以飲食與藥物為主，運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/50396
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令人瘦，去人脂。」而現今的科學…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…智症的罹患人數，「預防」的概念不容忽視。失智症是用來描述一種漸進式功能退化症狀的名詞。當醫師診斷病患罹患失智症時，表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交、情緒…
http://www.top1health.cn/Article/31/50361
頑固脂肪太難消？5招打擊過敏，減重瘦更快！

…*肥胖易加重氣喘的症狀，肥胖者養成每天運動30分鐘的習慣，以漸進的方式減重，可同時改善肥胖和過敏的問題。但運動不宜過度激烈，劇烈運動時吸入大量乾燥的冷空氣，會造成呼吸道的變化，反而…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251
別讓歲月催人老　抗老化必做肌力訓練

…到，但它的成長幅度卻很大！用學術的角度來說，肌力訓練就是「用漸進式超負荷模式，對著人體自然動作施加壓力」。 ![][112740] **人體自然動作** 人體自然動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/48025
大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病

…腹瀉；所以，民眾在食用時，最好不要一開始就大量攝取，而應循序漸進逐漸增加用量，才不會造成不適。 **大便浮油≠罹腸癌　但未防腸細胞病變仍要盡量避免** 由上述解釋可知，大便…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194
冬季過敏真難受！掌握5原則遠離寵物過敏

…出現呼吸困難、不停地咳嗽、氣喘等，而長期與寵物接觸會出現慢性漸進性地呼吸困難、無力氣及疲倦感。對何種寵物過敏，可請過敏科醫師經由皮膚試驗及抽血（MAST或RAST）來診斷，…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292

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