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「消水腫」搜尋結果

總共找到 543 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響

…躁、食欲旺盛等火氣。為什麼會這樣呢？原來是因為在夏天消水腫減重效果好的生薑，到了秋天，尤其是在秋分過後天氣轉為乾燥，吃過多的生薑反而會讓體內代謝過快，若不加上有滋潤效果的蜂…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393
排毒消水腫！必吃5款紅豆減重食譜

紅豆纖維質含量高，可以促進排便、提升脂肪的燃燒，加快新陳代謝。其中紅豆對瘦腰、瘦大腿、瘦手臂也有不錯的效果。以下介紹5個實用的紅豆減重食譜，有助民眾輕鬆減重、瘦出好臉色。 ![紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…腹瀉的情況。 **1.西瓜** 瓜類能促進水分代謝、消水腫，含水量高又富含維生素C。每到夏季，許多人更是直接嗑掉半顆西瓜。中醫師林巧梅提醒，瓜類性寒，不宜天天吃，每次食用量…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
消除惱人水腫！4大食材效果佳

文／鍾碧芳有許多流傳已久的消水腫食物，真有這樣的效果嗎？怎麼煮？怎麼吃？其實大有學問。了解體質找出解決方法，同時搭配食材一併使用，對於消除水腫有著加乘效果，現在起，趕快跟著…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
紅豆水消腫？孕婦喝三皮湯才夠力

紅豆水消水腫正夯，就連孕婦也欲罷不能，但是，中醫師表示，除了紅豆之外，舉凡豆類包括綠豆、黑豆和黃豆，都有利尿、消下肢水腫的作用，差別就在其他輔助效果的不同，建議「喝豆消水」還是先經…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…果：**薏仁既是一種中藥材，同時也是有助減重的一種食物，不僅消水腫作用非常好，經常飲用薏仁水更有助於人體排出體內多餘的水分。至於糙米，其營養成分不但比普通百米要高，更含有豐富的維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
腰痛不想動　手按陰陵泉＋豐隆穴　

…焦的作用；豐隆穴則屬足胃經絡穴，經常按壓此穴可發揮調和胃氣、消水腫的功能。 **【減緩腰痠背痛保健穴位】：** **穴道位置：** 陰陵泉：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967
腎臟病忌食辛香料？適量食用無害

…進食慾。 **Q 利尿食物對腎臟好嗎？** 利尿食物消水腫，有益腎臟利尿劑可治療水腫，但須由醫師開立。腎臟病初期可食用利尿食物，輔助治療水腫。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/203/18929
中醫養素顏！張鈞甯愛舒壓3穴道

…蓋骨外側下方凹陷，下半身容易水腫的人，最適合按壓這個穴道，能消水腫，並促進代謝，恢復腿部線條。張鈞甯一邊解說，一邊幫V編按壓曲池穴，輕壓幾秒鐘卻讓V編痠痛感持續了半小時…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872
消除惱人水腫？10大食物效果好

想要有效消水腫問題，除了多活動、改變作息外，在日常飲食中吃對食物也是非常重要的關鍵。以下推薦10大有效消水腫的食物，民眾不妨嘗試看看。 ![水腫問題是許多民眾常有的困擾，事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…3錢、荷葉 3錢、玉竹 2錢、枸杞 3錢。 - 功用：利水消水腫，改善水腫型肥胖。 **5.【玫瑰花除濕降脂茶】** - 材料：玫瑰花1.5錢、洛神花2錢、荷葉 3錢、薏…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
6大刮油食物　消水腫助減重

… ![你有虛胖、水腫、肥胖等問題嗎？不妨嘗試食用具有刮油、消水腫效果的食物來改善。][56722] **水腫型民眾——山楂** 中醫師指出，容易水腫的人，最適合吃山楂…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶

…、利水排濕、助減重。**紅棗可用甜度較高的黑棗取代，若要加強消水腫，建議用上述藥材煮鯉魚湯。而在產後一個月，體力恢復差不多時還**想加速脂肪代謝，則可用陳皮3錢、茯苓2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635
10大瘦身茶公開！喝對就能瘦

…同的。 ![喝茶好處多多，除了能抗氧化、防癌外，更有去脂、消水腫的效果。][55279] **TOP1 普洱茶　減肚子贅肉** **效果：** 普洱茶之所以能夠減肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460
救救男人腰線！紅豆茯苓飯消水腫

**男人腰上的「救生圈」是性能力衰退的嚴重警訊，不趕緊調整，就會失去性福** 男生就算此時沒有手腳冰冷的狀況，但隨著年齡的增加、代謝率的緩坡下降，一定也會漸漸發現自己的手掌不再溫…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369

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