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「流失」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「流失」的資料-
好朋友來訪中、後期 補這4營養素就對了
…食物。 **2.鐵：**每月一次的生理期，會使得身體多流失50%的鐵質。根據衛生署研究調查顯示，每10位育齡女性中就有2位缺鐵。人體內製造血紅素、紅血球，以及輸送氧氣、產生熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/40050 -
運動光補水不夠！還有這兩個非補不可
…升運動續航力。 人體血液有90%以上是水分，一般人流失約1%體重的水分，體力與運動表現就會受到影響。然而，運動時不容易感到口渴，或是沒時間補充水份，所以常在流失2%至3%…
http://www.top1health.cn/Article/101/38969 -
火車爆炸傷者頭髮著火 醫：先降溫防嚴重燒傷
…果嚴重灼傷沒有皮膚的保護，細菌就容易侵入體內而造成感染，體液流失造成蛋白質降低及電解質不平衡，以及喪失體溫的調節能力，以上種種都可能造成嚴重的後果。
http://www.top1health.cn/Article/241/39042 -
蝦米？口水也會釀災，慎防嬰兒口水疹
…質」所造成的傷害。角質層內的細胞含有角蛋白，有助於減少水分的流失，保持皮膚濕潤。 一旦角蛋白受破壞，水分便容易流失，形成皮膚乾燥、發癢、脫屑的現象。無論是成人或是嬰幼兒都會有…
http://www.top1health.cn/Article/24/39010 -
熱到快溶化！喝酸梅湯、蘆薈飲能消暑？
…飲品太過涼寒，喝多反而容易傷身。 **天氣炎熱體液流失過多 橫紋肌溶解、急性腎衰竭找上門** 中醫師郭祐睿表示，在天氣過熱的狀況下，常容易因為高溫引起熱傷害，再加上台灣…
http://www.top1health.cn/Article/320/38796 -
腎友注意！鈣磷失衡釀副甲狀腺亢進危機多
…狀腺亢進」上身，促使骨頭溶解釋出鈣，以平衡低血鈣症，導致骨質流失。 且值得注意是，次發性副甲狀腺機能亢進在早期幾乎無任何徵兆，等到症狀出現，通常已經很嚴重。最常見的是會造成腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/38904 -
破解炒菜密技 這樣做營養、美味不流失！
…機率，有礙身體健康。 **【破解炒菜密技，營養、美味不流失！】** ![][104386] **料理食驗室：熱水殺青→淋熱油** 利用沸水汆燙殺青法，可以將菠菜、地瓜葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901 -
運動後營養怎麼補？碳水化合物：蛋白質=2：1
…「燃料」。另外，碳水化合物也能提高胰島素的分泌，減少肌蛋白的流失。 **運動後補充蛋白質 修補受損肌肉** 除了碳水化合物之外，蛋白質也是必需補充的營養。運動後的肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/38695 -
留住食材的新鮮美味！適當的控制溫度是關鍵
…品從家禽身上割下的那一刻，這些收割後的食材，營養就開始漸漸地流失，甚至逐漸走向腐爛的地步，為了避免這種暴殄天物的行為，從古至今人們不斷想出各種辦法去延緩食物變質的速度，像是風乾、醃…
http://www.top1health.cn/Article/232/38818 -
留住「肌」本 讓你年輕10歲
…適的衣物取代過去性感貼身的服裝，小心這些都可能是身體「蛋白質流失」徵兆，肌肉持續流失更是加速老化的元兇。因此，維持肌力、鍛鍊體態才能遠離老態龍鍾。 **幾歲不重要 能動…
http://www.top1health.cn/Article/320/38822 -
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合
… ，其餘體質的女生在經期後只要多吃補血的食物，因為女生在經血流失的過程中多少會流失些鐵質，此時如果身體沒有其他不適，食療補血養生即可。 熟地－補血填精 白芍－滋陰養血 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38766 -
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂
…感等重要作用，為身體帶來活力。但因為維生素C遇熱會被破壞及易流失，「可生食」的天然水果就成為維生素C的很好來源。 <!--more--> 
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