泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「泡水」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「泡水」的資料

擺脫夏日疲倦感！就喝酸甜橘子汁

…橘苷、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞的效果，所以用橘子皮泡水來喝，能發揮更好的效果。不過，現在的水果在種植時，不可避免會噴灑農藥防蟲害，所以用橘子皮泡水前，一定要仔細沖…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥

…*做法** 1.先將西谷米以冷開水浸泡。 ![先將西谷米泡水，比較容易烹煮。（攝影／江旻駿）][58795] 2.將美濃瓜沖洗乾淨、削去瓜皮，去除內瓤，切丁備用。 ![洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039
懷孕初期應謹慎　孕期疑問大公開　

**懷孕第1個月要注意哪些事？** **Q 懷孕初期有哪些重要的警訊？** **警訊1 出血** 懷孕初期出現出血症狀很常見，大部分只是「先兆性流產」，表示胚胎不穩定，有流產…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917
吃粽不吃肥！甜菜根＋糙米＝1碗飯

…**做法：** 1.先將糙米、圓糯米洗淨、加入適量甜菜根汁泡水30分鐘後蒸熟備用，栗子泡軟去膜備用。 2.加入少許油，小火爆香蝦米和香菇，再加入甜菜根、豬里肌肉、栗子和紅蔥頭炒…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793
低油低鹽低卡！三色高麗菜春捲

…少許【作法】 1將高麗菜、紅蘿蔔削皮洗淨。香菇泡水瀝乾備用。 2起一鍋滾水將高麗菜、香菇、紅蘿蔔汆燙後切絲。將雞蛋放入沸水中煮熟，撈起剝殼切片。 3將春捲皮鋪開，…
http://www.top1health.cn/Article/335/18805
睡眠長高法！偷偷喝香蕉核桃飲

…20公克、冰糖10公克。 - 作法： 1. 將黃豆洗淨、泡水8小時備用。 2. 將黃皮南瓜洗淨，連籽帶皮切塊備用。 3. 將黃豆及南瓜洗淨放入電鍋蒸熟後，放入調理機，加入冰…
http://www.top1health.cn/Article/305/18763
救救男人腰線！紅豆茯苓飯消水腫

…約180公克）做法： 1.料理前一晚先將紅豆、茯苓分別泡水。 2.將泡過一晚的茯苓掰成指甲大小的碎片。白米洗淨，加入紅豆、茯苓，加水至2杯米量的位置，用電子鍋烹煮即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/18369
喝醋好處多多　軟化血管降血脂

…料成本比穀物糧食高出許多，由100%水果醱酵的果醋(非米醋浸泡水果醋)的售價也來的比穀物醋高。 **今天您喝醋了嗎？瓶中青春之泉** 據營養專家分析，醋含有18種游離氨基…
http://www.top1health.cn/Article/289/18288
營養滿分不怕胖　快樂兒童餐自己做

…40g、雜糧40g、芝麻少許 - 作法： 1. 雜糧須先泡水至少4小時，再與白米一起烹煮，以求成熟時的軟硬度相近。 2. 雜糧飯煮好後，鬆飯用手塑型，做成米漢堡的形狀。 3…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197
最強酵素餐　4大NG別犯

…分鐘，裡面的酵素抑制物質幾乎都會消失。但糙米、紅豆、黃豆必須泡水十二個小時以上，只要泡水十二個小時，酵素抑制物質就會消失。還有一個方法就是「發酵」，最好的例子就是納豆！ **…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170
養肝排毒！紅棗補氣血勿超過15顆

…及安神的功能；紅棗能補氣養血，是很好的保肝補氣的食材；而紅棗泡水養肝排毒，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。  ![紅棗泡水養肝排毒，能增加人體血清蛋…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135
春天排毒王！地瓜潤腸通便助瘦身

…120克，水960c.c. **作法：** 1 白米洗淨泡水；番薯去皮洗淨，切塊。 2 將白米連水倒進鍋中煮滾，再加入番薯塊煮熟即可食用。 **功效：**利水排毒＋幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132
吃飯前先聞水果　飲食選擇更健康

…研究就曾發現，杏仁具有抑制食慾的效果，或是三餐飯前將黑木耳粉泡水喝，木耳的大量纖維可以增添飽足感、進而降低食慾，用餐時也就不會吃進過多的熱量。 ##[★《控制食慾》午餐試試看…
http://www.top1health.cn/Article/248/17999
孩子不畏寒！在家就能做的暖身法

…燒導致體力流失，出現呼吸難受的情況，泡澡對感冒並無害處。而且泡水溫三十八～三十九度的溫水澡反而有暖和身體的效果。但，泡完澡後要將身體和頭完全擦乾，然後馬上就寢，這點很重要。千萬不能…
http://www.top1health.cn/Article/305/17989
海鮮辨真假　第一招先用聞的

…選。購買前，可嘗試將蝦米折斷，看裡層和外層顏色有無落差，或是泡水看會不會褪色，並聞聞看有無刺鼻味，若有上述狀況則不宜購買。小魚乾也請用同樣標準來把關。 **榨菜→漂白劑用聞的…
http://www.top1health.cn/Article/273/17921

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞