氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…過量「輕補」三要素，就能安心補身不發胖。 **黑芝麻抗氧化顧血脂滋補就用黑麻油** 黑芝麻富含優良脂質，主要為人體所需必需脂肪酸－亞麻油酸，且其多元和單元不飽和酸比例佳，…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
二氧化碳過高，腦袋昏沈沈？辦公室放這淨化空氣

…段時間，腦袋就彷彿當機般昏沈沈、提不起勁？當心，恐是惱人的二氧化碳在搞鬼！專家表示，想要杜絕辦公環境二氧化碳濃度過高，導致大腦缺氧，讓腦袋因此不靈光、專注力大幅下降。不妨試著在辦公…
http://www.top1health.cn/Article/318/45709
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…有補充豆類食物獨特的蛋白質、碳水化合物成分；同時，更富含有抗氧化、防癌功效的維生素C，適度食用對人體好處多多！ **維生素C含量≒草莓！荷蘭豆入菜好吃又營養** 根據食…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
氣喘，保健食品怎樣吃？營養調理看這3招

…了使用藥物治療外，營養調理可搭配「輔酵素Q10」和「全方位抗氧化劑」。值得注意的是，市面上「輔酵素Q10」產品的濃度落差很大，從0.5～99.8%都有，消費者要張大眼睛選購，…
http://www.top1health.cn/Article/320/46798
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它

…*上下波動的血糖很危險** 此外，血糖劇烈地上下波動會造成氧化壓力。所謂的氧化壓力，就是氧化反應所造成的有害作用，與老化或細胞癌化等有關。鐵生鏽就是一種氧化現象，此時鐵會…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758
排毒早餐甩肉行得通？營養師：早餐這樣吃就對了

…蛋提供的是基本的蛋白質。 **早餐別忘補充蔬果　提升抗氧化力** 整體來看，蔬果的部分明顯不足，目前國人普遍蔬果攝取量不足，小孩每天要攝取達到5份、女性7份，以及男性9份。…
http://www.top1health.cn/Article/101/44533
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…低，膳食纖維高，非常適合家中長輩食用。 **抗氧化營養素　清除自由基護免疫** 另一方面，人體產生的自由基會損害細胞，破壞免疫系統，導致身體健康亮紅燈。隨著年齡的增…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
葉黃素怎麼吃？6大重點，藥師說分明…

…、AREDS-2(添加DHA+EPA)配方。 6.合適的抗氧化劑。 7.不同族群吃的劑量與配方不同。 **一、葉黃素的作用** 太陽光中的紫外光、藍色光進入眼睛會產生大…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565
高纖維、低卡路里？「聖女番茄」減肥好幫手！

…排出體外，從而達到預防便祕及瘦身作用。 **抗氧化又美白　護膚功效up up！** 此外，茄紅素的抗氧化能力特別強！除了能抑制脂肪細胞增加，它消除自由基或活性氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
養肺，先排出超標二氧化碳！來練海豚式甩手功

天氣多變化，醫院經常出現急性肺炎患者，因為肺部二氧化碳濃度過高，而緊急住進加護病房。平時應該「提升肺部功能、對肺好一點」，關鍵即在於減少肺部的二氧化碳產生，增加氧氣供應。不妨從日常…
http://www.top1health.cn/Article/29/43262
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

… of Health, NIH）2016年最新新公布的食物抗氧化指數（ORAC）以水果來說，外觀呈現藍紫色，富含花青素的藍莓、李子、草莓、櫻桃就是抗氧化指數（ORAC）相當高的水果…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
跟科學家學養肺自救！「減碳飲食」有妙招

…就必需減輕肺部的負荷，而釜底抽薪的方法即「節能減碳」，減少二氧化碳產生，日常落實「減碳飲食」，即是不二法門。物理研究所碩士王唯工以自身多年實踐「減碳飲食」，達到抗老化、變苗條的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/29/43263
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…安全。 **DIY奇異果優酪烤肉醬　整腸抗氧化有一套！** 除了教導大家「123原則」來正確烤肉外，王進崑教授更特別示範一款兼顧營養、美味的「奇異果優酪烤肉醬」…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
煎魚選誰好呢？初榨橄欖油 vs 葵花油

…橄欖油的發煙點還有了解橄欖多酚在油品中的角色之前（避免油脂被氧化），其實，我也一直那樣子想… 越好的橄欖油越要低溫烹調。然而，在了解之後，我開始會說橄欖油是可以煎，甚至拿來炸，而拿…
http://www.top1health.cn/Article/248/42966
上班族的肌膚天敵其實是…OL必知美肌4撇步

…子輻射會加速肌膚水分的蒸發，導致出油狀況增加，而輻射也會產生氧化離子，讓肌膚更容易老化暗沉。下面就要告訴大家，如何避免成為人人擔憂的黃臉婆！ **撇步1：隔離產品不可少**…
http://www.top1health.cn/Article/318/42953

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞