氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

便祕有特效藥！早起喝地瓜葉蘋果牛奶，宿便OUT！

… ![][209328] **不只高纖！巧吃「10大抗氧化蔬菜」地瓜葉好處多** 過去被視為「豬菜」，主要被豬農用來餵食豬仔的地瓜葉，不僅美味可口，其營養價值更是豐富。就連…
http://www.top1health.cn/Article/30/47996
PM2.5紫爆像紫地瓜？必吃B群、葉酸顧肺！

…量有害物質，對肺部健康直接造成威脅。營養師提醒，不妨多補充抗氧化力強，具有抗發炎、顧肺效果的營養素自保。 ![][112898] **吸入PM 2.5　恐帶來心肺相關疾病*…
http://www.top1health.cn/Article/240/50067
輻射威脅無所不在，就靠6種抗氧化食物助代謝

…，再去搶奪其他物質的電子，於是產生一連串的連鎖反應，也就是「氧化」；會使組織細胞失去正常功能，甚至破壞遺傳DNA，造成突變、引起癌症。人體在照射到放射線後，體內就會產生自由…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
防細胞過度氧化　4狀況這樣做減量呼吸護健康

…你更應該謹慎管控呼吸量，因為此時呼吸量最容易暴增，讓身體遭受氧化傷害。但運動時，又不可能顧及呼吸的節奏。沒關係，只要認真做一件事就好，不管任何動作，全程就頂著舌頭、縮著肚子，讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/48006
抗癌、降血脂、抗氧化？柿子的秘密都在這

…，含量比檸檬還多！而且，柿子還含有兒茶素、原花青素等強大的抗氧化物，而原花青素的抗氧化能力，更是維生素C的20倍、維生素E的50倍！日本、韓國、美國的科學家都積極研究柿子，網路上也…
http://www.top1health.cn/Article/248/46892
新發現：日吃1顆蛋防中風！營養師：秘密在這…

…[][209289] **每天1顆蛋有利心血管健康？抗氧化營養素＋不飽和脂肪是關鍵** 根據2016年刊登於《美國大學營養學雜誌》（Journal of the Ameri…
http://www.top1health.cn/Article/232/46862
薑黃＋黑胡椒瘦身又美肌！光棍節告別單身就靠他

…，不論肥胖、疾病、老化都與「發炎」脫不了干係，而具有超強力抗氧化、抗發炎、抗菌和對抗自由基等功能的薑黃，也就順理成章得成為，學術界、醫界炙手可熱的研究話題，近幾年更在保健食品界發光…
http://www.top1health.cn/Article/101/46904
氧氣不是愈多愈好！細胞過度氧化反傷健康

…充足的組織環境裡。由於氧氣具有高活性與毒性，就算身體天生有抗氧化機制，但長期下來，細胞也終會不堪氧氣的傷害。有研究已經證實，體內氧氣只要過多用不完，就會使細胞氧化損傷。因此合理地推…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914
減碳！甘蔗萃取環保塑膠100%可分解

全球塑膠製品氾濫，而由石化燃料製成的塑膠製品，所排出的大量二氧化碳，讓人憂心會使溫室效應加劇。不過，好消息是，目前已經有解決辦法！從甘蔗萃取出來的萃取物，可以製成百分百分解的環保塑…
http://www.top1health.cn/Article/248/44580
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…過量「輕補」三要素，就能安心補身不發胖。 **黑芝麻抗氧化顧血脂滋補就用黑麻油** 黑芝麻富含優良脂質，主要為人體所需必需脂肪酸－亞麻油酸，且其多元和單元不飽和酸比例佳，…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
二氧化碳過高，腦袋昏沈沈？辦公室放這淨化空氣

…段時間，腦袋就彷彿當機般昏沈沈、提不起勁？當心，恐是惱人的二氧化碳在搞鬼！專家表示，想要杜絕辦公環境二氧化碳濃度過高，導致大腦缺氧，讓腦袋因此不靈光、專注力大幅下降。不妨試著在辦公…
http://www.top1health.cn/Article/318/45709
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…有補充豆類食物獨特的蛋白質、碳水化合物成分；同時，更富含有抗氧化、防癌功效的維生素C，適度食用對人體好處多多！ **維生素C含量≒草莓！荷蘭豆入菜好吃又營養** 根據食…
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
氣喘，保健食品怎樣吃？營養調理看這3招

…了使用藥物治療外，營養調理可搭配「輔酵素Q10」和「全方位抗氧化劑」。值得注意的是，市面上「輔酵素Q10」產品的濃度落差很大，從0.5～99.8%都有，消費者要張大眼睛選購，…
http://www.top1health.cn/Article/320/46798
別小看血糖異常影響！老化、細胞死亡都因它

…*上下波動的血糖很危險** 此外，血糖劇烈地上下波動會造成氧化壓力。所謂的氧化壓力，就是氧化反應所造成的有害作用，與老化或細胞癌化等有關。鐵生鏽就是一種氧化現象，此時鐵會…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758
排毒早餐甩肉行得通？營養師：早餐這樣吃就對了

…蛋提供的是基本的蛋白質。 **早餐別忘補充蔬果　提升抗氧化力** 整體來看，蔬果的部分明顯不足，目前國人普遍蔬果攝取量不足，小孩每天要攝取達到5份、女性7份，以及男性9份。…
http://www.top1health.cn/Article/101/44533