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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…所謂的「毒」，是指一些「熱毒」。因素可能是由食物、藥物或某些日常用品引致；至於「濕」，則是指身體機能受濕阻以致停滯，造成氣血運行不良所致。 **濕疹熱毒　多運動紓解壓力** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
蚊子為什麼愛咬我？4大原因全都告訴你！

…的解釋： **1. 運動產生的代謝物：**人體在運動或日常活動時會產生乳酸、尿酸等代謝廢物，蚊子會追蹤這些代謝物，所以當你產生的乳酸尿酸比較多，蚊子就比較容易找到你。這有點類…
http://www.top1health.cn/Article/248/52059
【講座】類風濕性關節炎治療新知醫學講座

…果延誤治療，關節持續發炎，將會破壞軟骨及硬骨，導致變形，影響日常生活機能。且值得注意的是，類風濕性關節炎屬自體免疫疾病，不僅會造成骨關節的紅腫熱痛；若未及早治療，更可能…
http://www.top1health.cn/Article/135/52066
懷疑親友失智？3面向＋主要照顧者說明，釐清病情助診斷

…加以描述，在這裡要提醒大家，失智症的症狀，包括認知功能退化、日常生活功能退化，以及精神情緒行為障礙。這三個面向的狀況如何，有，或是沒有，都需簡短對醫師說明。 **1.認知功能…
http://www.top1health.cn/Article/253/52032
抗過敏先養好菌　巧補益生菌打造防蟎力

…食中多補充益菌生** 提醒，要讓腸道益生菌多，建議可以先從日常飲食中補充益菌生，益菌生是腸道內益生菌生長的營養素，可以幫助益生菌繁殖，並產生能量與有機酸，維持腸道酸性環境。而膳食…
http://www.top1health.cn/Article/30/51983
瞭解自己的「姿勢力」！2檢測法，看出肌力充足與否

造成姿勢不良的「生活習慣」，不只是日常生活中常做的姿勢和動作。如果平常不運動會導致肌力衰退、肌肉量減少，也是使脊椎造成「壞習慣」的主因。若要維持「正確的姿勢」，請檢查闊背肌、腰大肌…
http://www.top1health.cn/Article/318/52028
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…  ![女性停經後，骨質疏鬆風險高，日常生活調養很重要。][120319] **緩解更年期骨鬆　藥膳增加骨質** 中醫師陳旺全強調，龜鹿二仙膠、左歸丸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
容易被蚊蟲咬？原來是這體質惹禍！喝這1味茶抗蚊

…被叮咬？陳玫妃中醫師表示，不想讓蚊蟲「叮」上，關鍵就在於改變日常不當的飲食及生活習慣，包括少碰冰涼生冷、燒烤油炸類等容易讓人上火的食物，以及盡量遠離壓力來源、避免熬夜等。此…
http://www.top1health.cn/Article/80/51865
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

…以防止淚液過度蒸發。值得注意的是，在人體不當用眼、熬夜，以及日常飲食攝取過多高油脂食物的情況下，就可能導致瞼板腺阻塞、油脂分泌出現異常，進而引起麥粒腫、乾眼症的發生。因此，若想要有…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

控好血糖，可謂糖尿病病友的首要功課！雖然多數病友都知道日常飲食少碰高GI值（高升糖指數）食物的重要性，不過具體實踐在日常飲食，卻不如想像中容易。糖友們想要有效控血糖該怎麼吃？糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
激發減重意願　臉友自拍照影響力大於雜誌名人

…作者招募146位女性大學生作為受試者，並在五天之內完成了五次日常調查(daily surveys)。實驗結果發現，與雜誌、電視或其他傳統媒體上的女性名人相比，年輕女性有較高的機率傾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51736
愛吃冷飲、燒烤，濕疹報到！山藥排骨湯改善脾胃

…做？中醫師表示，除了盡量避免熬夜，以免肝火過旺而損傷脾胃外；日常飲食少碰冰涼、生冷食物，多吃有利祛濕、健脾的藥膳湯品，更是防範脾胃受損，避免脾濕、脾虛上身的關鍵！ **中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640
下巴、兩頰狂冒生理痘　外敷2種中藥粉不再蔓延

…彷彿雨後春筍般長個沒完？中醫師表示，想要改善生理痘問題，除了日常飲食少碰燒烤、油炸等辛辣刺激的食物；善用具有抗發炎、鎮靜、消腫作用的中醫外敷方濕敷，也是幫助緩解痘痘生成，避免其持續…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610
甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG

…體型偏瘦怎麼樣也吃不胖，更需要額外的營養及熱量補充。因此，在日常飲食上，多半會建議採取高熱量飲食來加以補充。不過，上述營養補充方法主要是針對未接受藥物治療的甲亢患者，事實上…
http://www.top1health.cn/Article/33/51602
今天運動了沒？中強度運動有助延長壽命

…數據分析結果顯示，和體能運動程度持續偏低的受試族群相比，原本日常運動程度偏低、但之後提升至中強度運動程度的受試族群死亡風險出現下降，男性受試者下降約44%，女性受試者則下降達37%…
http://www.top1health.cn/Article/248/51568