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「方式」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料-
地中海飲食6絕招！護心要這樣吃
…果、五穀雜糧、堅果、橄欖油、魚類以及少量奶類。這種特殊的飲食方式，使得他們罹患心血管疾病的機率比較低，平均壽命也比許多歐美國家還要長。營養師提出6大絕招，教民眾在台灣也能吃出地中海…
http://www.top1health.cn/Article/320/28692 -
【義診】解除筋骨痠痛 增生治療
…蓮慈濟醫院復健科陳俐君醫師表示，這次義診主要利用「增生療法」方式，針對受傷或退化關節引起的長期慢性疼痛部位，局部注射「高濃度葡萄糖水」、「非類固醇」，促進人體自行修復受傷的韌帶及軟…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605 -
運動前喝咖啡助減肥？這樣做避免NG
…動前喝咖啡，將有助於多燃燒15％的熱量，加快減重腳步。這樣的方式真的人人適合嗎？營養師表示，運動前適度攝取咖啡因，確實有促進熱量燃燒的效果，但要提醒的是，在使用此方法時，應謹記不空…
http://www.top1health.cn/Article/101/28577 -
老人疲倦≠睡不夠 恐罹骨髓增生不良症
…治療3階段】** 一旦確定罹患骨髓增生不良症候群，治療方式可分為3階段： 1. 支持治療方式：大多數病人有貧血的問題，需仰賴輸血，輸血期間常需同時合併接受排鐵治療，以預防體…
http://www.top1health.cn/Article/240/28545 -
餵藥像打仗！如何讓孩子乖乖吃藥？
…乖乖把藥吃下去，醫師提醒，餵藥時千萬別用蠻力，建議改用互動的方式誘導，吃藥後可給予少許果汁獎勵，但不宜和藥物同時或搭配飲用。 ![許多小朋友對一聽到吃藥就會產生畏懼和抗拒，讓家長…
http://www.top1health.cn/Article/251/28427 -
低頭滑手機！小心用眼過度引發頭痛
…眼、勞累時應讓大腦和眼睛同時放鬆，才是真正獲得身心放鬆的休息方式。 ![陳瑩山醫師（如圖）表示，用眼過度除了會造成雙眼痠、腫、麻、痛，連頭部也會跟著脹痛。（攝影／記者張世傑）][…
http://www.top1health.cn/Article/132/28260 -
愛吃重鹹？無調味蔬菜找回味覺敏銳度
…全沒有調味的蔬菜。不管是用蒸籠蒸也好，煮也罷，或者是以燒烤的方式都好，請千萬不要加鹽巴調味。蔬菜本來就具有的味道和口感適合當成用餐時轉換味道的小菜，持續以這種方式食用，味覺就會變得…
http://www.top1health.cn/Article/287/28153 -
擤鼻涕太用力恐釀中耳炎！用鼻孔吹紙訓練
…可）幫他們吸出鼻腔內的分泌物。 或者是用棉花棒以轉動的方式輕柔的清潔鼻腔，像捲棉花糖般將鼻涕捲出。有時候刺激他們打噴嚏也是可行的方法。當孩子可以開始訓練正確的擤鼻涕時，就該開…
http://www.top1health.cn/Article/251/28167 -
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？
…學系王進崑教授表示，在感冒期間適度補充檸檬與鹽分確實是不錯的方式，但上述的論述卻不完全正確。 王進崑教授強調，想要單靠飲用加鹽水，來成功殺死入侵上呼吸道的病毒及細菌，需要非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069 -
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身
…餵母乳之路不順暢、眾人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因，都可能讓產婦天天掉淚、鬱鬱寡歡，無論怎樣努力都揮不走頭頂上那片厚厚的烏雲罩頂，這代表著媽咪有產後憂…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006 -
輕鬆上手！產前哺乳諮詢5大好處
…媽咪乳房，可及早發現是否有哺乳困難的情況，除了可提早學習因應方式，當產後寶寶一開始無法順利含乳時不會過於緊張，也能學習乳頭護理、產前擠乳與乳垢清潔的相關知識。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981 -
蔬菜營養不可少！慎選來源保健康
…蔬菜的方法很多，一般是栽培在土壤上，現在有一種生化科技的栽培方式，不需要土壤的栽培方式，可以提供無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數的即摘即食安全無毒蔬菜，這樣的技術更成功培育出特…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833 -
孩子便祕怎麼辦？4撇步寶貝愛喝水
…足以供應孩子身體所需的水量，所以補充水分就成為解決便祕的最好方式之一。 **該怎麼讓孩子喝水呢？** 從開始吃副食品起，孩子就必須補充水分。 **① 孩子一天該喝多少水…
http://www.top1health.cn/Article/320/27780 -
絲瓜助減重！營養師教2甩肉食譜
…含水比高達95.2%、水量豐沛，熱量卻只有17大卡，只要烹調方式得宜，不額外添加過多油脂、加工物，就能吃的美味清爽，而且無負擔。 絲瓜除了熱量非常低外，每100公克的絲瓜中更…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676 -
治肝腫瘤新趨！人工胸水併針燒灼術
…緊貼橫膈膜之高危險位置，醫師運用少見的人工胸水合併雙針燒灼術方式，成功消除腫瘤，讓患者重獲健康。 
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