排便 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排便」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排便」的資料

吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

「大便不通，心事重重」，不僅排便力會影響心情，嚴重的是會影響生理健康。尤其，許多腸道疾病，都與排便力息息相關。有效徹底改善便祕，維持良好腸道健康，自然能遠離腸道疾病的威脅。其中正確…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…後，全家一起烤肉、吃月餅，總有不少人出現消化不良、脹氣不適，排便不順等困擾。為了避免今年中秋過後再發生鬧腸胃的困擾，營養師特別提醒，多補充具有高營養、高維C、高纖維及低GI的「三高…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…便祕原因；但對腸癌患者而言，治療後身體虛弱，也可能導致或加重排便不順。中醫師表示，要扭轉腸癌患者的排便困難，視體質食用適當的潤腸點心，效果更加倍。 ![][108746] …
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
國際「食」差鬧腸胃　4招鞏固腸胃健康

…，主要原因就在於「偽國際作息」，專家呼籲民眾從睡眠調整、定期排便、補充好菌與均衡飲食等4種方式，保健腸道，促進健康。 ![超時工作造成睡眠時間延後，長期下來腸胃出現問題的機率也越…
http://www.top1health.cn/Article/248/42803
肚子持續「膨風」是腫瘤釀禍？6面向釐清腹脹原因

…起，往往除了腹脹感外，還會伴隨有便祕與腸阻塞，應經常注意是否排便順暢。 **面向6／食物：**因攝食過多不易消化的食品所致，這樣的情形常會出現於重大節日，或參加生日喜慶場合過…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798
吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢

…失調，也會導致腸道蠕動不佳。若再加上生活緊湊，無法在固定時間排便，久了就會變成習慣性便祕。 **中醫便祕類型多　虛實症狀都不同** 那麼，便便不順到什麼程度才算是「便祕」呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673
月經來就便祕？巧吃益生菌讓妳好舒服~

…生理期定時報到是好事，但有不少女孩不只因月經肚子痛，還會因為排便不暢而加重腹痛！「便祕」是很多女生每次生理期的必經過程，除了補充水分和蔬果，利用益生菌調理腸道也是舒緩的好方法，還可…
http://www.top1health.cn/Article/248/40704
只要青春不長痘！正確吃5營養素助預防

…茶最好。 **營養素3／膳食纖維：** 膳食纖維有助排便通暢，使腸內廢物與毒素排出。高纖食物如雜糧飯、蔬菜、水果，每餐建議攝取雜糧飯與半碗以上的青菜，點心時間食用水果為佳。…
http://www.top1health.cn/Article/242/41727
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…，還能改變腸胃道的菌相，讓好菌多多，甚至能增加糞便體積，有助排便。建議每天至少3蔬2果，攝取充足纖維質，奇異果、木瓜、鳳梨、芒果、香蕉等，都是富含纖維質的好選擇。 **3.生活好…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
孩子老喊肚子痛？臟器型VS功能性腹痛大不同

…嘔吐、便秘、腹瀉、脹氣；血便；不明原因的體重減輕或生長遲滯；排便或排尿習慣改變；解尿疼痛或血尿；腹部有明顯觸痛感。功能型的腹痛也有幾個特點：很難描述痛的感覺和位…
http://www.top1health.cn/Article/251/41725
5天才上一次大號！長期便祕恐是子宮肌瘤警訊

…解一次大便，日前因急性下腹痛到醫院掛急診，才得知造成自己多年排便不順的禍首，竟是子宮肌瘤。 ![若子宮肌瘤壓迫到腸子，就會造成便祕或腹痛。][107953] **生育期婦女…
http://www.top1health.cn/Article/234/40710
老人便祕腹痛逾2周未改善　小心凶險大腸癌上身

…間歇下腹部疼痛情況，雖然有求醫，卻查不出真正病因，以為是一般排便不順，開立軟便劑服用，症狀稍有改善。但是，今年4月中旬，黃老太太腹部腫脹、想吐，吃不下飯，睡也睡不好，才驚覺不妙。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/40667
這不吃，那不愛？挑食寶寶的飲食互補法

…質容易引起便秘問題，糞便要靠纖維質才能成型，少了這個物質就會排便不順或每次排便都是一顆顆硬硬的像羊咩咩的便，且便秘會讓腸胃產生脹痛感進而影響食慾，食慾低進食少讓便秘問題更加惡化，這…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565
持續不正常作息，腸胃恐生菌變

…失，增加罹病風險。對照現代人工作過勞、睡眠不定、飲食不均衡、排便不順等生活習慣，長久下來對於體內菌相與健康皆可能不利，無疑是一大警訊。對於這項研究，成大醫院小兒腸胃科主任…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

…員工，要特別了解其醫療及個人史，比方其腸胃道症狀、飲食習慣、排便狀況、腸胃道疾病等情況，建議可以做問卷調查，將有症狀或疾病的個案列為優先關懷及管理對象，做更好的健康保護。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40435