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「把握」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「把握」的資料

拼事業多晚婚？凍卵幫助保留生育力

…，其中為保留生育能力冷凍卵子或精子即為項目之一。 **把握卵巢老化前** 一般而言，女性在剛出生時，卵巢中至少含有100～200萬顆左右的初級卵泡，到青春期時，大約會有一半…
http://www.top1health.cn/Article/200/38629
考季拚成績！濫用「聰明藥」不聰明

6月畢業季後，緊接而來的就是考季，同學們把握最後的衝刺時間猛力K書，坊間流傳吃「聰明藥」可以提高考試成績，引發家長和考生興趣。衛生福利部食品藥物管理署提醒，「聰明藥」其實是用於過動…
http://www.top1health.cn/Article/248/38614
老是躊躇不前？這樣做積極把握機會不錯過！

意想不到的機會突然上門。結果— 「啊，那個東西對我來說是遙不可及的。」「不，其他的人比我更適合。」「那種事情哪能相信？」瞬間就畏縮不前。這種毛病相信大家都有。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/38601
孕婦一定要忌口？把握3原則輕鬆面對

…果懷孕前沒有習慣攝取，懷孕後就不需要刻意碰觸該類飲食，或建議把握淺嚐的原則，以避免身體不適應所產生的不適，例如：因為突然吃太辣而拉肚子，造成子宮收縮等。 **原則3／擔心就不…
http://www.top1health.cn/Article/87/38594
端午包粽不包重　高瑞敏營養師「粽」合大剖析

…低因糯米造成腸胃不適症狀的發生機率喔!一舉數得! **把握簡單3原則熱量再減100大卡** 1.挑除高熱量食材：粽子中常見熱量最高的食材為:花生、鹹蛋黃、三層肉，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/38585
喝擂茶防腦中風！跟著營養師學做客家擂茶

…包括：突發的半邊無力、說話困難、步態不穩，只要一發現有症狀，把握黃金3小時送醫使用血栓溶解劑治療，可增加33％的治癒率。**其中黃金3小時是指從病人發病開始，到醫師用藥為止的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400
花青素防肥降血糖　料理3招營養不浪費

…師提醒，花青素有易溶於水、遇酸穩定等特性，建議烹調或料理時要把握3個秘訣，以免造成營養破壞和流失！ ![][102735] 大千綜合醫院營養師曾妙如表示，現代人罹患新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

…至深入象牙質層時就形成坑洞，即變成蛀牙。 **吃完粽子把握黃金時間　多咀嚼無糖口香糖**　避免蛀牙發生，口腔保健不可馬虎，最好是每次吃完粽子後就刷牙，若場合或時間不適合，…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
判斷中暑先捏印堂　刮痧消暑3原則不NG

…中暑和感冒的症狀類似，刮痧前可先捏印堂做辨別，另外，刮痧也要把握3個正確作法，以免刮錯反傷身！ ![天氣熱容易中暑，許多人習慣刮痧做保健，但中醫師提醒刮痧需注意頻率、使用器具和刮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38418
月經週期減肥怎麼做？把握排卵期少吃多動

已經嘗試過許多剷肉方法，卻都無法成功甩油的女孩們，千萬別放棄！依照月經週期調整飲食及運動，就能讓減肥事半功倍！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「什麼是月經週期減肥法…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…酸則能改善肌肉損傷引起的發炎反應，修復肌肉微小損傷。把握正確的運動規則，運動前做好暖身操，運動時量力而為，視個人體能狀況調整運動強度和運動量，訓練後做一做伸展操、適度按摩、…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
急性A肝疫情創新高　接觸者公費接種疫苗

… **公費接種疫苗計畫起跑　A肝接觸者和HIV感染者快把握** 為了遏阻持續升溫的A肝疫情，疾管署於今年試辦為期1年之「A型肝炎確定病例之接觸者公費疫苗接種計畫」，凡是…
http://www.top1health.cn/Article/30/38222
係真ㄟ嗎？飯後立刻吃水果易短命？

…鋅就會引起銅、鐵的損失。要避免營養素出現拮抗作用，最重要的是把握吃天然食物和六大類食物均衡攝取的原則，水果每天攝取2至4份，每次不超過2份。
http://www.top1health.cn/Article/80/38069
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

其實只要把握幾個原則，通常可以避免前述家庭困境的產生。筆者介紹幾個實務上比較有效的原則與方法，讓大家參考。 ![][101778] **原則一‧3C產品不能取代父母的陪伴*…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
美麗人妻隋棠　分享3招美肌養成術

…久沒吃到白米飯，更不用說滷肉飯，她說只要工作在外用餐，她一定把握吃便當和偷吃零食的機會。今天的記者會一結束就吃了一份海鮮沙拉和一份加州歐姆蛋，消除工作的壓力。「運動一定不能…
http://www.top1health.cn/Article/250/38074

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