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…,則因為管教孩子的壓力而失眠,疲勞感逐漸增加;煮菜時,還常常忘記自己做到哪,把整道菜搞砸;記憶力也越來越差,常常遲繳帳單與忘記帶鑰匙出門。強烈的無能感開始變成生活上的失能,丈夫也終…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934…兩個擔心:一是擔心有些讀者看完書後,就會不顧一切地去走,進而忘記了運動的適宜強度,或是忽視了走路的科學方法,結果都不能獲得理想的養生效果。 二是擔心有些讀者看完書後,誤認…
http://www.top1health.cn/Article/318/51862…發生這種事,媒體會再度把椰子油當作壞東西寫成報導——彷彿完全忘記之前對它讚譽有加的事實。 話說回來,超級食物的定義並不明確。《朝日新聞》一邊提到定義不清,一邊卻又把它廣告成是…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863…處的記憶。 此外,平常查詢醫學資料時,我並不會為了避免忘記而努力猛記或抄寫筆記,反而只是不經意地大略瀏覽一下。由於我確知腦部不會清除記憶,因此只要我在必要的時候回想起曾經大略…
http://www.top1health.cn/Article/318/51794…。 **2. 飲水量不足** 坐在辦公室常常容易忘記喝水,一來覺得出去裝水很麻煩,不然就是不到口渴的時候都不會想到要喝水。但往往飲水量不足也是造成減重困難的原因之一。足…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557…的致病菌。 建議每天喝體重X30-40毫升的水,如果上班怕忘記喝水,可以挑一個大一點的水瓶,一到辦公室就裝滿一日所需的白開水,並且設個小鬧鐘提醒自己該喝水囉,讓一日尿量達到150…
http://www.top1health.cn/Article/248/51532…,為的是觀察胚胎個數、著床、發育等情況,對於月經週期紊亂、或忘記最後一次月經來臨日的孕婦可做預產期的推測校正 。可以排除子宮外孕、萎縮卵、葡萄胎……等病態妊娠 ,觀察孕婦的子宮與卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/51534…過六個月?」營養師笑嘻嘻的打聲招呼。小寶之前曾經住院過,很難忘記世上有那麼一位如此認真好學的母親,每次都帶小抄,馬拉松式的閉門會談一小時以上,強烈的求知慾值得鼓勵。 「聽說水解蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507…酸痛,以及無力的情形,務必立即回診告知醫師。 10. 如果忘記吃藥,想起時請盡快服用,但如果想起時已經靠近下一次吃藥的時間,就跳過這一次的藥物不吃,再下一個服藥的時間準時服藥,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/51428…「無聲殺手」,患者常常因對骨質流失「無感」,不覺得病況嚴重而忘記吃藥。醫界有個說法:「常常忘記吃藥,效果等於沒有治療」,因此建議容易忘記吃藥、服藥順從性不佳,或是本身有很多疾病必須…
http://www.top1health.cn/Article/80/51359…水腳,提升身體循環,將會更好入睡。 **迷思5:失眠別忘記要吃安眠藥?** - 醫師解釋:安眠藥會對腦部產生抑制的作用,如果身體已經習慣用安眠藥改善失眠,一旦不服用,有些人…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病,而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心!只要生活中做對2件事,就能幫助降低失智症的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/51210…意的是,雖然治療骨質疏鬆症的藥物種類十分多元,但是,對於容易忘記服用、順從性不好的患者。或是,因本身罹患多種慢性病,需服用多種藥物的病人來說,上述按時服用口服藥物的治療方針,往往有…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299…意的是,雖然治療骨質疏鬆症的藥物種類十分多元,但是,對於容易忘記服用、順從性不好的患者。或是,因本身罹患多種慢性病,需服用多種藥物的病人來說,上述按時服用口服藥物的治療方針,往往有…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227…是,不要等口渴了才喝水,應該隨時都要補充水分,如果怕工作忙碌忘記喝水,不妨利用手機設定鬧鐘當作提醒吧!聰明喝水,輕鬆喝出好膚質!
http://www.top1health.cn/Article/320/51186