平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

瑜珈鴕鳥式啵棒！改善椎間盤突出、潤膚有一套

…腔內的各個器官，預防腹部器官下垂等問題；訓練身體的控制能力和平衡能力，改善腰椎間盤突出症狀；同時可以增強臉部血液循環，改善細紋，潤澤肌膚。 **動作1：**腳掌平行，以正…
http://www.top1health.cn/Article/248/50746
煮拉麵加鮮奶，原來還有這個驚人的好處！

…後，口味非常重鹹，吃完拉麵再喝完湯後，還會去買甜甜的飲料來喝平衡一下，雖然滿足了口腹之慾，短時間內卻吃進大量的高鈉與過多的水分，導致睡覺前水分無法完全排出，隔天起床後會發現，臉部、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50711
月經變季經？多囊性卵巢喝這1味補虛寒

…症候群，導致月經不規律的原因，通常與人體內的男、女性荷爾蒙不平衡，造成卵泡不成熟無法排卵有關。而在此情況下，同時也會影響胰島素的作用，造成脂肪堆積，讓人體態逐漸往橫向發展。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/50547
擺脫憂鬱焦躁情緒，從吃開始！3飲食要點是關鍵

…重要性。 **②均衡的飲食** 要保持人類原本的生理平衡，就必須注意飲食上的均衡。說到均衡飲食，我們往往會只想到蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養素，但曾我部女士說，陰陽的平衡…
http://www.top1health.cn/Article/74/50475
擺脫虛冷症！專家教你按按手指，甩手腳冰冷

**調整到正確的熱度平衡狀態「頭寒腳熱」** 現代人體內的熱平衡已經大幅失衡。由於生活中使用腦的機會比身體還多，所以身體陷入「頭熱腳寒」的狀態。正確的熱平衡應該是，頭冷腳溫的「頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/50436
拒絕當肥貴人！喝山楂消脂茶冬天自然瘦

…人的食慾中樞在大腦，它的功能既不能太強，也不能太弱，應該處於平衡狀態。中醫認為人應該陰陽平衡，吃得太多的人是胃陽過盛，吃得太少的人是脾陽太虛。所以中醫說：「實則陽明，虛則太陰」，陽…
http://www.top1health.cn/Article/82/50378
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…生素不只是會消除有害菌，同時也會殺死益菌，容易導致腸道細菌不平衡。 4.建議睡前、飯後2小時後再補充攝取有益菌，效果較好。因為睡前一般不吃東西，腸胃蠕動會變慢，也會減少胃酸分…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
乳癌=「少奶奶」？術前治療先縮腫瘤再保乳

…房對她們造成影響，因為，切除乳房會影響穿著、自信心、甚至身體平衡、參與社交活動意願；調查也發現，希望保留乳房的人有將近6成，但實際上卻只有3成的人能成功保留乳房，落差將近1倍。事實…
http://www.top1health.cn/Article/310/50161
談孩子感覺統合！專家：剖腹產易有觸覺敏感

…tory）、味覺（Taste）、觸覺（Tactile）、前庭平衡覺（Vestibular）及本體覺（Proprioceptive），當各神經系統接受到這些感覺刺激後，即會送達腦部做…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103
改善疼痛靠自已！嘴巴出對力勝過揉捏敲打

…持續刺激，這個力就可以重新調整筋膜的張力結構，達到內部整體的平衡與穩定。人體內一個絕佳的施力處，就是下顎。下顎之於全身筋膜的關鍵性在於，它不但是身體中心軸線的重心，也是深前…
http://www.top1health.cn/Article/318/50080
消浮腫、甩痠痛　撥筋天后15分鐘「一撥見效」！

…自我保健方法。 ![][209344] 曾飽受內耳不平衡、暈眩、地中海貧血、甲狀腺機能亢進、長期失眠、頭痛及肌肉痠痛僵硬等折磨的美容健康講師蕭采縈，為了解決自己的不適症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46940
益生菌好強大，能保護骨骼！食用5撇步別搞錯…

…生素不只是會消除有害菌，同時也會殺死益菌，容易導致腸道細菌不平衡。 4.建議睡前、飯後2小時後再補充攝取有益菌，效果較好。因為睡前一般不吃東西，腸胃蠕動會變慢，也會減少胃酸分…
http://www.top1health.cn/Article/101/46901
瘦過頭了嗎？體脂肪過低，當心老化提早報到

…疑。聽說過減肥減到沒有月經的人嗎？這是因為體型會影響荷爾蒙的平衡。這可不是什麼都巿傳說或是我隨便亂說的，而是有醫學根據的事實。雌激素並不只會從卵巢分泌而已，也會由身體的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888
益生菌可以降低三高嗎？

…免疫系統。腸道的健康，繫於腸道中維持菌叢生態平衡的平衡，而其關鍵就在於對人體有益的菌屬（即我們所說的益生菌）數量是否足夠。 **除了腸道健康，益生菌對人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/45705
預防多發性硬化症　有機會就練練跑步吧

…基改小鼠的小腦(cerebellum)異常的小，由於小腦掌管平衡感，因此這些小鼠的移動都有問題，且只能存活25－40天。然而當其中一組小鼠具有可自由於轉輪上跑動的機會，該組小鼠平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/45649