寒性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒性」搜尋結果

總共找到 554 筆符合關鍵字「寒性」的資料

吃番茄減重？5道美味料理大公開

…其中蒜和黑胡椒粉的味道是關鍵，平衡酸味的同時，也中和了番茄的寒性。 **材料(4人份)：** 番茄3-4個、大蒜適量、橄欖油50-60ml、鹽1小勺、黑胡椒粉少許、芹菜粉適量、…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483
減重黃金期！月經後2周最有效

…較涼，適合熱性體質，通便的效果較佳；炒決明子的性味較溫，適合寒性體質，通便的功效較弱。可以根據個人不同體質選擇，如果不知道自己屬於何種體質或者是混合性體質，也可以生決明與炒決明各一…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…帶分泌物多。月經來時小腹悶痛。 **節氣保養重點：**寒性體質變胖的原因主要是體內陽氣不足，特別是在脾胃方面。中醫觀點中脾胃的任務是將吃下肚的食物營養轉化成氣血、並將這些精血…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…為，燥熱體質者多有口乾、便祕的症狀，攝取熱性水果時要減量；而寒性體質者多有手腳冰冷、循環不好的問題，寒性水果容易加劇症狀。每到夏季，解渴消暑水果總讓人一口接一口，一不小心就吃過量，…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…情形會更嚴重。因此建議烹煮時，可加幾片老薑一起煮，降低冬瓜的寒性。 **類似食材可選：**西瓜、大黃瓜等。 **【紅豆】** 紅豆的利水消腫功用眾所週知，又含有豐富的纖維…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…皮切塊熬煮成冬瓜水，有消腫的效果。但在中醫的分類裡，冬瓜屬於寒性食物，本身是寒性體質的人，不建議食用。冬瓜所含的化學物質，具有抑制醣類轉換成脂肪的作用，再加上豐富的維生素C含量，亦…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…食用果蔬，而不要將其打成汁來飲用。但是，夏季大部分水果都屬於寒性水果，吃多了容易加重體寒，甚至造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢？日本MSN JAPAN網站撰文，向大家推薦了不…
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…0分鐘，放溫飲用。 - 說明：此茶飲有降心火的作用。不適合寒性體質、夏天也感覺四肢冰冷的孕婦。 **【蓮子百合湯】** - 適用對象：一般體質或寒性體質的孕婦。 - 材…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
炎夏燥熱睡不著！來喝西米甜瓜粥

…大量流失，甚至因內分泌失調，導致容易失眠。這時候不妨攝取一些寒性食物，屬於寒性水果包括香瓜、西瓜或香蕉等，都適合體質燥熱的人食用，這些食物具有瀉火及降火作用，能改善熱性體質者失眠，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19039
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

… 熱量低、富含纖維素，但脂肪、糖分都很少的水果，就屬於寒性，這類水果吃下去，纖維素和水分會佔據胃腸道，讓人吃不下其他營養食物，還會越來越怕冷、虛弱，所以只適合於實熱體質的人食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
寒性肥胖易不孕　2杯茶理氣找生機

…事實上這些提醒不僅僅是個人經驗分享，中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物，易形成虛寒體質，導致肥胖和不孕，建議夏季可飲用溫經、理氣、利濕的茶飲，調理子宮功能，避免多餘脂肪和水分囤積，提…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…代女性受到不良生活和飲食習慣的影響，容易形成腎陽不足、宮寒的寒性體質，出現手腳冰冷和經痛的症狀，長期會增加受孕的困難度。中醫師表示，泡腳是不錯的溫陽助孕方法，但夏季的暑氣和濕氣較重…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…不過，中醫師提醒這些清涼舉動容易讓女性出現「宮寒」現象，造成寒性體質，長期恐造成月經失調終致不孕，建議即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫的措施，適度補充韭菜、桂圓、紅棗等溫陽食…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933
水果多多益善助健康？4問解迷惑

…應該要依每個人身體狀況的不同，吃不同的水果。 ❶體質不同：寒性體質適合吃溫熱性水果及平性水果，吃多了寒性水果，會造成身體不適。熱性體質適合吃寒涼性水果及平性水果，吃多了溫熱性水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…進食富於營養而又易於消化的食物，以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼，宜溫補類食物，如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿；陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱，宜…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885