…物也必須忌口,對不少愛品嘗美食的準媽媽來說,實屬一大難題。懷孕期間該怎麼吃,才能讓自己與胎兒在獲得營養的情況下,又不會產生不好的影響呢? ![][99098] 耕莘醫院新店…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568…--more--> ![][99005] 7.懷孕期間 懷孕期間因為腹部血管、下腔靜脈受到子宮壓迫,容易造成血液回流狀況不佳,靜脈曲張,導致下肢容易腫脹;產後過補,吃…
http://www.top1health.cn/Article/258/37531…從懷孕後,就變得特別怕熱、容易流汗、口乾舌燥。」其實,這都是孕期間相當常見的反應,除了會產生上述問題外,甚至可能伴隨有嘴破、便祕,皮膚冒痘痘、乾燥、紅癢發疹等中醫熱症的表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…為人母心情上的調適與轉化,更是讓人焦慮又不安。其實,想要擺脫孕期不適並不難,譬如,近來正夯的「孕婦瑜珈」就是媽咪們舒緩筋骨、放鬆身心,有助順產的調理好選擇! **孕期…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366…用來養育胎兒。同時,還要保持樂觀、放鬆心情,維持正面的信念,孕期才會更加順利,寶寶也會更健康。 因此,孕期不只要透過天然食物補充營養,體質較虛弱的孕媽咪,還可以在中藥調理之下…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325…,是不是要多補充一些葉酸、魚油或是雞精啊?」許多準媽咪都擔心孕期的營養不夠,無法讓肚子裡的寶貝健康又聰明!不過,中醫師提醒,孕期並不需要刻意進補,否則可能胖得太多。建議按照中醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302…卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。門診中一名38歲的女性患者,懷孕期間胖了15公斤,產後雖努力想減重,卻因氣血失調、母乳也不足夠,雖然減掉了5Kg但仍舊水腫嚴重、小腹肥胖體態與生產前差…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296…cal Association》。實驗中,研究人員邀請92位孕期於最後三個月的孕婦依據匹茲堡睡眠品質量表(Pittsburgh Sleep Quality Inventory, P…
http://www.top1health.cn/Article/248/37324…非藥物等,只能稍做著墨(因為我真的不是醫師)。不過,還是會在孕期、哺乳期的媽媽飲食,以及嬰幼兒營養上多做著墨,也為網路上的紛紛擾擾,劃下一筆短暫的休止符。「異位性皮膚炎要怎麼吃?」…
http://www.top1health.cn/Article/320/36990…金期** 女人一生中能讓體質轉化的3大黃金期,為青春期、懷孕期、更年期,所以產後坐月子期間,調理的效率會遠勝過其他時期。如果月子做得好,體質也會跟著改善,甚至會比以前還要好。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37207…的現象,牙醫師表示,除了出生後口腔保健習慣不佳之外,媽咪在懷孕期間的飲食習慣,也會造成間接性影響,呼籲女性在懷孕期間要維持良好的口腔衛生,才能減少幼兒日後齲齒的機率。 ![女性在…
http://www.top1health.cn/Article/237/37182…注意飲食營養與保暖,以避免抽筋發生。 **【原因五/懷孕期間的孕婦】** 孕婦也常因為體液總容積增加、體液電解質不平衡,加上胎兒與子宮的負荷,導致下肢血液循環不良,以及懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/240/37099…更嚴重的是,還會腫到連鞋子都穿不下,相當惱人。中醫師表示,懷孕期間水腫的問題,的確困擾著許多懷孕的媽咪,想要成功擊退水腫,建議體質偏燥熱的媽咪,可以喝冬瓜排骨生薑湯,而大家都知道的…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068您可知道懷孕胖太快,對懷孕及生產具有哪些危機嗎?孕期該怎麼吃,才不會一下子就像吹氣球胖得太快?且看本篇資深婦產科醫師,告訴體重超標的孕婦該如何吃,才能讓母胎生產更安適,讓生產過程變…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110…:「孕婦吃薏仁,容易滑胎嗎?」對此,中醫師表示,孕媽咪若在懷孕期間大量、連續性的食用薏仁,不排除有滑胎的可能,建議孕媽咪吃薏仁前,最好還是先詢問中醫師才安心。 ![孕媽咪若在…
http://www.top1health.cn/Article/302/36912