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…中央肥胖者不但會增加罹患慢性疾病如高血壓、糖尿病的風險,罹患大腸癌的機率更較常人高出6成,民眾千萬不可輕忽。 **照腰鏡減重法 降低復胖** 特別提醒歷盡千辛萬苦才瘦下…
http://www.top1health.cn/Article/101/51064**預防腸癌還能降血脂** 以營養角度來看,韭菜具有降低血脂、預防腸癌的功效,由於膳食纖維、營養價值高,對於容易便祕的孩子來說,很推薦多多攝取喔!此外,韭菜中有硫化合物,能殺菌、…
http://www.top1health.cn/Article/314/51093…量甚豐,相比番薯、香蕉、橙或蘋果的含量均高,適量食用可以預防大腸癌;另秋葵具有豐富鈣質(每100克約含81毫克鈣),與同等分量的鮮奶,不相上下,且人體吸收率高於鮮奶,對健康有加分效…
http://www.top1health.cn/Article/355/50979…腹脹如「青蛙」,除了小腹凸出、腹脹難耐之外,宿便還會增加罹患大腸癌風險。營養師表示,想要排出宿便,首要任務就是營造體內健康腸道環境,讓糞便變柔軟容易排出的大內高手,除了水分之外,更…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858便祕雖然不是病,但卻代表身體隱藏健康警訊,千萬不可小覷。中醫師指出,多喝水、按摩腹部,是排除宿便毒素的好方法,平日可多攝取香蕉、鳳梨、黑木耳,以及苦茶油等4大助便食物,預防便祕上身…
http://www.top1health.cn/Article/80/50769…脂肪酸比率較高,在高溫烹煮下易產生致癌物,攝取過多會導致罹患大腸癌的風險增加。因此提醒民眾在食用紅肉時,應避免高溫烹煮,尤其是高溫燒烤,並需注意每日的紅肉攝取量。 **白肉低…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642…陳衛華醫師強調,一般來說,放屁是腸道蠕動消化的自然反應,但因大腸癌常發生在乙狀結腸與直腸間的彎曲處,空氣通過受阻就特別容易放屁,所以,民眾若發現放屁次數較過去異常增多,應提高警覺。…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520…daram)發現,二烯丙基二硫化物會導致移植到大鼠體內的人類大腸癌細胞縮減和死亡。 值得注意的是二烯丙基二硫化物和二甲基亞碸之間的相似性。根據大衛‧葛瑞格博士的說法:「二烯丙…
http://www.top1health.cn/Article/261/50606…於腸胃蠕動幫助排便,可做為益生菌的食物來源,預防痔瘡、乳癌及大腸癌,且益於血糖控制,改善胰島素阻抗,降低膽固醇及血壓,因此建議每人每日養成「蔬果579」的高纖飲食習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50502…[蛋白質經高溫油炸後會變性,易產生「多環芳香烴」,恐增加罹患大腸癌的風險。][116248] **貪吃油炸物…小心與癌症的距離越來越近了!** 油炸食物對健康的危害,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/50555…分泌,抑制癌細胞的增生。 **膳食纖維是地瓜7倍 預防大腸癌必吃紅藜** 而且,紅藜含有豐富的膳食纖維,是地瓜的7倍、燕麥的3.4倍,可以增加飽足感,延緩血糖上升的速度…
http://www.top1health.cn/Article/80/50446…」除了可以降低血壓之外,還可同時降低血脂肪、減少心血管疾病及大腸癌風險,並且也有利於骨質的健康。 但要注意,「得舒飲食」不適用於腎功能不佳、洗腎、腸胃功能障礙或正在服用腸胃藥的人…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503…發現,IBD中的潰瘍性結腸炎的患者,比起一般人也有較高的罹患大腸癌機會。且發生癌變的位置,通常發生於腸道已發生狹窄之處,在治療上也較常人不易。因此,對於IBD患者來說,想要避免上述…
http://www.top1health.cn/Article/30/50428罹患晚期大腸癌的知名藝人豬哥亮,術後接連三次化療,讓他整個人瘦了一大圈,儘管身體不適,日前仍出席雲林虎尾新翰宮宮慶,不過,在家人陪伴以及宗教信仰力量的支持下,看起來氣色不錯,心情也…
http://www.top1health.cn/Article/310/50355…富的食物萃取,分別測試其抗氧化能力,結果發現,紫甘藍可以減少大腸癌細胞的DNA損傷,有助保護身體健康。 <h1 style="text-align: center; font…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384