大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

從腳看健康！9個徵兆透露的警訊

…不合腳的鞋子，但更多時候可能與遺傳基因有關，遺傳的骨結構導致大拇指被擠向其他腳趾而形成，建議多練習赤足行走、活動關節，出外換雙好走的鞋子。  ![腳部如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/18756
抗過敏！3招淋巴流動瑜珈全搞定

… **頸後淋巴紓壓：** 1.雙手手指交叉置於頸後，將大拇指至於頸部頭髮生長的髮際，風池穴位，輕輕的進行按壓。 2.大拇指按壓頸筋，並延緩的向下移動。 3.由上往下按壓至…
http://www.top1health.cn/Article/248/18640
止下背痛！針灸委中穴按揉搞定

…道節奏：**坐姿，雙腳平放椅上，雙手指交叉，雙手握大腿兩側，大拇指在上，其餘4指在下，以中指指腹按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘。 **3.反覆進行時間：**左、右各約5分鐘，每日…
http://www.top1health.cn/Article/260/18408
遠離提過分症候群！橄欖球抱嬰兒

…蘇文祥表示，媽媽手的學名是「狹窄性肌腱滑膜囊炎」，特別指的是大拇指靠近手腕側邊的伸拇指短肌腱與拇指外展長肌腱的發炎。一般人只要舉起大拇指比「讚」的手勢，且讓大拇指指甲朝向自己，就能…
http://www.top1health.cn/Article/87/18355
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

…**屬於手陽明大腸經之經穴，位於手掌背面，手掌用力撐張，靠近大拇指根部，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處。 **4.外關穴：**屬於手少陽之絡，具有清熱瀉火、通經活絡的作用，取…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
甜蜜懲罰？手浴+招財貓舒緩媽媽手

…，全都不假他人之手，頻繁且過度使用手腕，容易導致「媽媽手」，大拇指只要翹起比「讚」就疼痛不已，中醫師建議平時煮藥湯泡手浴，或做招財貓的動作，都能緩解手腕痠痛的不適。 ![新手媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176
春天後母心！肺氣虛寒應防鼻子過敏

…。 **穴道按摩：**正坐曲肘放桌上，雙手以交叉握拳，兩手大拇指相疊，以大拇指的指關節，按揉穴道10秒鐘，休息5秒鐘，按揉約5分鐘，每日早、晚各1次。 **3.《薰蒸治鼻過…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺

…升新陳代謝，改善血液循環。若平常容易手腳冰冷者，溫水中可加入大拇指長度的生薑泥，提升代謝力；若水腫明顯者，可加入海鹽或浴鹽幫助排水，但不能使用食鹽，以免脫水。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
產後小心媽媽手！預防重於治療

…麼是「媽媽手」？** 提到媽媽手一詞，就會直接聯想到手腕和大拇指的疼痛，到底媽媽手是哪條肌肉生病了？安德復復健專科診所院長曾清祥表示，媽媽手就是肌腱炎，最常發生在大拇指和手腕的交…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810
勤做穴道按摩　視力回復沒問題

… **【眼周按摩法】** 1.輕輕閉上雙眼。一隻手握拳，將大拇指凸起來（圈起處），利用指頭關節處按揉穴道。 2.由睛明→攢竹→魚腰→陽白→絲竹空→太陽穴→瞳子髎→承泣→四白的順…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
卡喀！遙控器用力按　板機指上身

…宅在家看電視，卻因過度按壓遙控器，罹患嚴重的「板機指」，右手大拇指肌腱發炎而無法彎曲，長期經傳統復健、按摩、針灸等保守性治療無效，一年後僅花10多分鐘進行手術，切開緊縮的腱鞘，幾天…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713
睡覺張口喉嚨長繭　山楂茶飲緩解

…屈指握拳時，中指指尖所點處就是勞穴宮。 **方法：**以大拇指按壓在勞宮穴上，食指頂挾住掌骨背面上，按至有痠疼感即可，左右手各按壓30次。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17545
春節流感不上身　穴位按摩助循環

…下方凹陷處）往下敲打，沿腋前，經上肢內側推至拇指上的少商穴(大拇指指甲旁)。這樣的動作，可以達到抵抗風寒、預防感冒、減緩過敏以及氣喘等肺部系統疾病的效果。 ![按壓以上穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514
銀髮族肩頸痠痛　手腕伸展軟中有力

…1：**右手往前伸出，手背朝外，5指向下，左手抓住右手5指，大拇指推向手心。 **小提醒：**保持挺胸姿勢，不聳肩，持左右肩膀高度一致。 ![step2：左手抓住右手5指，拇指…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491
珣珣會搖頭了！林欣榮：生命鬥士

…醫治療，讓原本只有眼睛能動的珣珣，現在居然可以大力搖頭，甚至大拇指還能微微動一下，讓家屬再度燃起希望。（影音／中國醫藥大學北港分院提供） ![珣珣目前已經能夠搖頭，家屬在臉書「集…
http://www.top1health.cn/Article/31/17409