大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜寻结果

总共找到 576 笔符合关键字「大拇指」的资料

远离提过分症候群！橄榄球抱婴儿

…苏文祥表示，妈妈手的学名是「狭窄性肌腱滑膜囊炎」，特别指的是大拇指靠近手腕侧边的伸拇指短肌腱与拇指外展长肌腱的发炎。一般人只要举起大拇指比「赞」的手势，且让大拇指指甲朝向自己，就能…
http://www.top1health.cn/Article/87/18355
无力抱小孩　5穴位减轻妈妈手疼痛

…**属于手阳明大肠经之经穴，位于手掌背面，手掌用力撑张，靠近大拇指根部，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。 **4.外关穴：**属于手少阳之络，具有清热泻火、通经活络的作用，取…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
甜蜜惩罚？手浴+招财猫舒缓妈妈手

…，全都不假他人之手，频繁且过度使用手腕，容易导致「妈妈手」，大拇指只要翘起比「赞」就疼痛不已，中医师建议平时煮药汤泡手浴，或做招财猫的动作，都能缓解手腕酸痛的不适。 ![新手妈妈…
http://www.top1health.cn/Article/87/18176
春天后母心！肺气虚寒应防鼻子过敏

…。 **穴道按摩：**正坐曲肘放桌上，双手以交叉握拳，两手大拇指相叠，以大拇指的指关节，按揉穴道10秒钟，休息5秒钟，按揉约5分钟，每日早、晚各1次。 **3.《薰蒸治鼻过…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141
瘦身不瘦胸！洗澡后按胃经通乳腺

…升新陈代谢，改善血液循环。若平常容易手脚冰冷者，温水中可加入大拇指长度的生姜泥，提升代谢力；若水肿明显者，可加入海盐或浴盐帮助排水，但不能使用食盐，以免脱水。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076
产后小心妈妈手！预防重于治疗

…么是「妈妈手」？** 提到妈妈手一词，就会直接联想到手腕和大拇指的疼痛，到底妈妈手是哪条肌肉生病了？安德复复健专科诊所院长曾清祥表示，妈妈手就是肌腱炎，最常发生在大拇指和手腕的交…
http://www.top1health.cn/Article/251/17810
勤做穴道按摩　视力回复没问题

… **【眼周按摩法】** 1.轻轻闭上双眼。一只手握拳，将大拇指凸起来（圈起处），利用指头关节处按揉穴道。 2.由睛明→攒竹→鱼腰→阳白→丝竹空→太阳穴→瞳子髎→承泣→四白的顺…
http://www.top1health.cn/Article/329/17765
卡喀！遥控器用力按　板机指上身

…宅在家看电视，却因过度按压遥控器，罹患严重的「板机指」，右手大拇指肌腱发炎而无法弯曲，长期经传统复健、按摩、针灸等保守性治疗无效，一年后仅花10多分钟进行手术，切开紧缩的腱鞘，几天…
http://www.top1health.cn/Article/164/17713
睡觉张口喉咙长茧　山楂茶饮缓解

…屈指握拳时，中指指尖所点处就是劳穴宫。 **方法：**以大拇指按压在劳宫穴上，食指顶挟住掌骨背面上，按至有酸疼感即可，左右手各按压30次。 **【中医师小叮咛】：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17545
春节流感不上身　穴位按摩助循环

…下方凹陷处）往下敲打，沿腋前，经上肢内侧推至拇指上的少商穴(大拇指指甲旁)。这样的动作，可以达到抵抗风寒、预防感冒、减缓过敏以及气喘等肺部系统疾病的效果。 ![按压以上穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514
银发族肩颈酸痛　手腕伸展软中有力

…1：**右手往前伸出，手背朝外，5指向下，左手抓住右手5指，大拇指推向手心。 **小提醒：**保持挺胸姿势，不耸肩，持左右肩膀高度一致。 ![step2：左手抓住右手5指，拇指…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491
珣珣会摇头了！林欣荣：生命斗士

…医治疗，让原本只有眼睛能动的珣珣，现在居然可以大力摇头，甚至大拇指还能微微动一下，让家属再度燃起希望。（影音／中国医药大学北港分院提供） ![珣珣目前已经能够摇头，家属在脸书「集…
http://www.top1health.cn/Article/31/17409
新手爸妈抱宝宝　小心妈妈手上身

…在弟弟追问之下，只好说清楚自己的状况：「痛的地方，主要是手掌大拇指背面底部和手腕相接的地方，尤其是抱孩子的时候特别痛，时间稍微久一点，不只手腕，手臂也会不舒服！最近感觉右手愈来愈没…
http://www.top1health.cn/Article/269/17149
疯打电脑手指针刺！竟腕隧道症候群

…达10小时以上，日积月累频繁打电脑的情况下，产生食指和中指及大拇指产生麻钝感、刺痛感，甚至有烧灼感和疼痛感，特别好发于夜里醒来时。小心已经罹患「腕隧道症候群」(俗称滑鼠手)。 !…
http://www.top1health.cn/Article/238/17050
美颈美背一次到位！30秒简单操

…胸部、背部 1.手推下巴仰头深呼吸。挺胸，手掌并拢，用大拇指撑住下巴。鼻子深吸一口气，用嘴呼气的同时两手拇指将下巴往上推，气吐完后双手离开下巴，脖子慢慢回到原来位置。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/16973