三餐油膩膩,喝杯茶去油解膩,又能預防和降低卵巢癌復發的風險?卵巢癌是常見的婦科惡性腫瘤,死亡率高,坊間流傳每天喝茶有助遠離卵巢癌,甚至預防卵巢癌治療後復發,簡簡單單的一杯茶真有這麼…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624「手術後可以吃什麼幫助骨折癒合?可不可以喝大骨湯?」在照顧創傷骨折手術的病患時,這是一個很常被問到的問題。我們可以分成兩個面向來探討: ![][107043] **1.…
http://www.top1health.cn/Article/238/40415照顧寶寶時,常為了該不該喝水,副食品等問題,與婆婆媽媽們意見相左? ![][107048] **Q:寶寶喝水別超過,多喝水也是錯?** **小兒科醫師 黃瑽寧:身體需要的…
http://www.top1health.cn/Article/251/40419…就會有很多減重班的學員或是講座的學員問我,營養師請問每天要多喝水,那咖啡、茶、飲料能不能算水呢? 市售的咖啡 98〜99% 是水,碳酸飲料的含水量約 90~95%,而…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360**Q:喝咖啡真能提神兼護肝?** **營養師 劉怡里:喝咖啡要適量。** 加班趕工一定要熬夜時,很多人會喝咖啡提神,其實咖啡喝對了,的確能發揮護肝效果。 因為咖啡含有類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376寶寶到底需不需要喝水,著實讓新手爸媽傷透腦筋。有人說:「6個月以下的寶寶不需要額外喝水」,但長輩卻說:「嬰兒要喝點水才能退胎毒」,為了寶寶到底要不要喝水,還差點引發婆媳大戰,究竟怎…
http://www.top1health.cn/Article/304/40250…天裡,補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但,到底一天該喝多少水?有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水;有的人則是隨身帶著一兩公升的超大水瓶,走到哪、喝到哪;更或許你周遭有朋友幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278夏天水喝太少,小心併發尿路結石!有的患者發作症狀不但會腰酸背痛、行走困難,甚至會痛到想在地上打滾等。泌尿科門診發現,每到夏季,尿路結石人數比冬季増約3至4成,呼籲大家夏天天熱多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315…如「某年輕人夜跑中暑,引起橫紋肌溶解」、「某老人家曬太陽未多喝水,引起熱衰竭」等。 甚至還有醫生跳出來提醒大家「水喝太少易引發缺血性中風」!到底水有什麼特別,為什麼喝水不足會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256誰說便祕只能吃香蕉?試試看用「喝」的解便祕!夏天是酪梨盛產的季節,不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶,滑順、綿密的口感好誘人!不過,酪梨牛奶不只是好喝而已,酪梨含有豐富的纖維和油脂,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177…質虛弱的人不能吃綠豆湯」,清涼解渴的綠豆湯,難道不是人人都能喝,還有食用禁忌?讓中醫師來說分明。 ![][106641] **綠豆清熱解毒 夏天喝綠豆湯防暑消熱** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206…了! ![][106562] 水解蛋白奶粉是針對喝一般奶粉會有過敏症狀的寶寶設計的,怎樣的寶寶可能需要換水解蛋白奶粉呢?首先要知道寶寶過敏會有甚麼症狀,出現在皮膚可能是…
http://www.top1health.cn/Article/304/40258暑假氣溫屢創新高,許多小孩子喝飲料消除暑氣,然而,營養師提醒,市售飲料有含糖量太高、色素、化學添加物等問題,家長應做好飲食把關,並且以身作則,鼓勵孩子以白喝水取代飲料,才能避免肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/40204…最近坊間流行的方法來跟大家介紹。 **一、多喝水** 想要促進新陳代謝,多喝水是一定要的。成年人的體重大約有 60% 是水,例如:50 公斤的人有 30 公斤是水…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124…醫師提醒,預防結石的發生,除了要均衡飲食之外,民眾應每天保持喝水3000c.c.和排尿2000c.c.的習慣。 ![預防結石的發生,除了要均衡飲食之外,民眾應每天保持喝水3000…
http://www.top1health.cn/Article/4/40097