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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

喝飲料算不算喝水？營養師這樣說...

…就會有很多減重班的學員或是講座的學員問我，營養師請問每天要多喝水，那咖啡、茶、飲料能不能算水呢？市售的咖啡 98〜99% 是水，碳酸飲料的含水量約 90~95%，而…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360
喝咖啡真能提神兼護肝？原來關鍵在這...

**Q：喝咖啡真能提神兼護肝？** **營養師劉怡里：喝咖啡要適量。** 加班趕工一定要熬夜時，很多人會喝咖啡提神，其實咖啡喝對了，的確能發揮護肝效果。因為咖啡含有類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/40376
6個月以下寶寶不能喝水？醫：開始吃副食品可補水

寶寶到底需不需要喝水，著實讓新手爸媽傷透腦筋。有人說：「6個月以下的寶寶不需要額外喝水」，但長輩卻說：「嬰兒要喝點水才能退胎毒」，為了寶寶到底要不要喝水，還差點引發婆媳大戰，究竟怎…
http://www.top1health.cn/Article/304/40250
口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才夠

…天裡，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水？有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；有的人則是隨身帶著一兩公升的超大水瓶，走到哪、喝到哪；更或許你周遭有朋友幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278
腰痛走不動，尿路結石作怪！夏天患者增3成

夏天水喝太少，小心併發尿路結石！有的患者發作症狀不但會腰酸背痛、行走困難，甚至會痛到想在地上打滾等。泌尿科門診發現，每到夏季，尿路結石人數比冬季増約3至4成，呼籲大家夏天天熱多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315
夏天沒事多喝水　助排毒還可以防中暑！

…如「某年輕人夜跑中暑，引起橫紋肌溶解」、「某老人家曬太陽未多喝水，引起熱衰竭」等。甚至還有醫生跳出來提醒大家「水喝太少易引發缺血性中風」！到底水有什麼特別，為什麼喝水不足會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256
蘋果酪梨牛奶甜甜喝~ 潤腸解便祕好easy！

誰說便祕只能吃香蕉？試試看用「喝」的解便祕！夏天是酪梨盛產的季節，不少民眾愛喝新鮮現打的酪梨牛奶，滑順、綿密的口感好誘人！不過，酪梨牛奶不只是好喝而已，酪梨含有豐富的纖維和油脂，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/40177
綠豆湯不是人人都能喝　4大族群止步

…質虛弱的人不能吃綠豆湯」，清涼解渴的綠豆湯，難道不是人人都能喝，還有食用禁忌？讓中醫師來說分明。 ![][106641] **綠豆清熱解毒　夏天喝綠豆湯防暑消熱** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/40206
水解奶粉VS無乳糖奶粉　寶寶喝哪個好？

…了！ ![][106562] 水解蛋白奶粉是針對喝一般奶粉會有過敏症狀的寶寶設計的，怎樣的寶寶可能需要換水解蛋白奶粉呢？首先要知道寶寶過敏會有甚麼症狀，出現在皮膚可能是…
http://www.top1health.cn/Article/304/40258
喝飲料消暑氣！誤踩3地雷恐傷身

暑假氣溫屢創新高，許多小孩子喝飲料消除暑氣，然而，營養師提醒，市售飲料有含糖量太高、色素、化學添加物等問題，家長應做好飲食把關，並且以身作則，鼓勵孩子以白喝水取代飲料，才能避免肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/40204
促進新陳代謝8妙招　讓你一路瘦不停

…最近坊間流行的方法來跟大家介紹。 **一、多喝水** 想要促進新陳代謝，多喝水是一定要的。成年人的體重大約有 60% 是水，例如：50 公斤的人有 30 公斤是水…
http://www.top1health.cn/Article/33/40124
不讓腎結石造反！日喝水3千、排尿2千

…醫師提醒，預防結石的發生，除了要均衡飲食之外，民眾應每天保持喝水3000c.c.和排尿2000c.c.的習慣。 ![預防結石的發生，除了要均衡飲食之外，民眾應每天保持喝水3000…
http://www.top1health.cn/Article/4/40097
喝蜂蜜水能減肥？恐營養不良、容易復胖

…受大家喜愛，古希臘人認為蜂蜜是「天賜的禮物」，網路更流傳：「喝蜂蜜水替代三餐，3天可瘦10公斤」，溫潤甘甜而不膩的蜂蜜，除了有養生保健的效果外，還能瘦身嗎？讓營養師為您解答。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/38960
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…養生豆漿加入紅茶裡，創造另一番滋味，同樣吸引不少民眾。除了好喝，紅茶加上營養的鮮奶和豆漿，真的也比較健康嗎？ ![][105893] 紅茶本身不僅好喝，也是很多茶飲變化的基…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
運動光補水不夠！還有這兩個非補不可

炎炎夏日，汗流不止，「運動要多喝水」，這是一般人的觀念，事實上，除了多補充水分之外，容易被忽略的是，還需要補充電解質與糖分，三法寶缺一不可，這樣才有助於讓身體維持平衡、提升運動續航…
http://www.top1health.cn/Article/101/38969