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…化和日曬不當有關;食道癌的確診年齡較大,發生原因與長期抽菸、喝酒和嚼檳榔脫不了干係,而且半數台灣人體內缺乏ALDH2(乙醛去氫酶),喝了酒後容易臉紅,身體卻無法有效代謝酒精中的乙醛…
http://www.top1health.cn/Article/233/37670…尿感,最少每四個小時一定要上一次廁所。 **第4招/少喝酒** 當喝太多酒類飲品時,出現腎結石的風險會增加,而高血壓患者喝酒則會讓高血壓情況惡化,進而傷害腎臟的功能,因此慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37661…道逆流,包括碳酸飲料、氣泡水、吃太飽躺下、肥胖腹壓變大、抽菸喝酒、熬夜、作息不正常等NG行為,都會導致胃酸逆流症狀加劇。 值得一提的是,當發現胃酸逆流不舒服,部分民眾會吃蘇打…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442…無正常的抒發,則容易導致肝氣鬱滯,產生抑鬱,再加上長期熬夜、喝酒過量等等爆肝行為,更應趁春季好好調養,春天宜多出去郊外走走,讓心情放輕鬆,切忌有惱怒、殺奪、刑罰之念頭,以使肝氣保持…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349…覆。 4.嬰兒不與其他人同睡,建議與父母同室不同床。若大人喝酒、服用影響清醒能力的藥物,會增加嬰兒猝死風險。 5.勿讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或大人的床上。 6.睡眠區域不可…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308…辣:辣椒、胡椒、麻辣燙 **下午減少攝取咖啡因 睡前別喝酒吸菸** 此外,從下午3、4點開始,就要減少咖啡因的攝取,少喝咖啡、茶、可樂、提神飲料、巧克力等。到了睡前3小時…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254…示,春天保健宜養肝、舒暢肝氣,除了要生活作息規律、不熬夜、不喝酒、減少壓力和焦慮之外,平常有空時也可多按摩腿部外側的膽經和內側的肝經;注意飲食均衡,多吃綠花椰菜、酪梨、奇異果、韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141…抗口腔癌都有相關研究,卻很少針對「肝癌」進行探討。別以為只有喝酒容易引發肝癌,無論胖子還是瘦子都常見的「脂肪肝」,也是肝癌的危險因子之一。現在,美國研究發現,適量吃花椰菜、高麗菜等…
http://www.top1health.cn/Article/320/36958…態,預防痔瘡復發。飲食方面,除了多喝水、多吃蔬果,也要盡量少喝酒、少吃高油脂和刺激性食物。平常還要避免久坐或久站,經常變換姿勢或走動,最好還能養成運動習慣,促進新陳代謝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29775…. 多吃富含纖維的食物,如新鮮蔬果、全穀類。 9. 儘量少喝酒。 10. 適當調整生活型態,如戒菸、運動、壓力調適。 **降低三酸甘油酯的飲食原則** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855…] 有時候經期來臨時的荷爾蒙變化、暴飲暴食、抽菸、過量喝酒、熬夜、應付考試或工作等情形,也可能又讓症狀出現。 臨床上發現,憂鬱可能惡化便秘,而焦慮可能加快腹瀉。腸躁症族…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793…術後3天即可出院返回工作岡位。 **食道癌元凶 抽菸+喝酒** 收治這名病患的衛生福利部雙和醫院耳鼻喉科陳聰明醫師指出,因為抽菸、喝酒影響上消化、呼吸道黏膜,產生癌化病…
http://www.top1health.cn/Article/233/36601天氣漸冷,春節期間大家團圓拜年之際,免不了餐餐豐盛的年菜,親朋好友難得一聚,順便小酌幾杯盡興;還有夜裡進行方城之戰,通宵熬夜守歲,喝咖啡提神再上桌廝殺,這一些是多數人對過年的共同記…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436…,或吃進含鈉過多的食物,如醃製、滷製、燻製食品。 7.過年喝酒頻繁,大魚大肉、食物油膩。 8.不愛運動。 **【過年消水腫飲食妙招】:** 廖千慧中醫師表示,搶救水…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357喝咖啡的好處又多一個!國外研究發現,保持喝咖啡的習慣,有望遠離肝臟疾病;尤其是預防肝硬化的效果特別好,每天喝2杯咖啡,就可以降低肝硬化的機率高達44%。除了咖啡因,咖啡還含有綠原酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/36484