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「吐司」搜尋結果

總共找到 532 筆符合關鍵字「吐司」的資料

腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…的味道，都能促進食欲，但生病時卻會降低食欲。對某些人來說，烤吐司的味道、奶油的味道等是會刺激食欲的。請確認哪種味道是病患喜歡的或是討厭的，儘可能避免會影響食欲的味道。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
遠離肥胖！起床90分鐘內快吃早餐

…補充鈣質攝取了。 **鮪魚全麥三明治** 在兩片全麥吐司中間夾入兩匙拌過低脂美乃滋的水煮鮪魚，同時補充Omega-3脂肪酸以及能給你滿滿能量的蛋白質，也可以用罐頭鮭魚或煙燻…
http://www.top1health.cn/Article/80/19164
減重融入生活！12個辦公室瘦身法

…樣可以促進你的新陳代謝。日常飲食中可以嘗試把一些肉桂撒在全麥吐司、燕麥粥或湯裡。  ![溫熱食物減肥法是就中醫觀點所發展出的減肥方法，中醫認為，減…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056
輕斷食瘦身法　6大關鍵要領報你知

… 而主食方面，我建議選擇「低升糖指數」的食材，比方說，全麥吐司、蕎麥麵、地瓜等，這一類食物雖然看起來都屬於澱粉類，但吃進身體後，消化速度慢，可避免血糖上升太快，且不容易有飢餓感，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18837
吃小麥影響健康？罹癌率增高

…個早餐，你會發現食物全是小麥地雷區——美式薄煎餅、鬆餅、法國吐司、穀片、滿福堡、貝果、麵包︙︙，還剩下什麼？空閒時找個零嘴解饞，幾乎找不到不含小麥的東西，各式各樣的餅乾當然不行！吞…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820
白菜取代麵條　低醣飲食更享瘦

…醣麵包** 許多人喜歡以麵包當作早餐，方便又省時，其中，「吐司」更是大家最常選擇的麵包種類之一。話雖如此，一般麵包皆由精製過的麵粉製成，是限醣飲食法中最該忌口的食物。愛吃麵包的人…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716
輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯

… 而主食方面，我建議選擇「低升糖指數」的食材，比方說，全麥吐司、蕎麥麵、地瓜等，這一類食物雖然看起來都屬於澱粉類，但吃進身體後，消化速度慢，可避免血糖上升太快，且不容易有飢餓感，…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673
孕期調養3部曲　紫蘇烏梅飲養胎氣

…食要少量多餐外，液體和固體盡量分開食用，早晨起床後可先食用白吐司或蘇打餅乾，避免重口味及油膩的飲食，攝取富含維生素B6的食物，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、糙米等，都有助於改善不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605
吃太多米飯麵條　越容易生病

…世紀，法國研發碳水化合物的精製技術，19世紀則普及全球，讓白吐司等精製的碳水化合物及加工品變得十分普遍。但精製過的碳水化合物會被人體迅速吸收，導致血糖濃度迅速飆升。在上方的圖表中可…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步

…一的凱特哈伯利（Kate Habberley）原本習慣早餐吃吐司塗奶油、果醬，午餐為一碗湯、燕麥餅，下午吃點零食餅乾、薯片和巧克力，晚上則是吃老公煮的晚餐，通常是一大盤義大利麵。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18420
孕婦3多1少　小心妊娠糖尿病上身

…尿病的孕婦最好能在睡覺前吃一些點心（例如：一杯牛奶或是一片薄吐司），但記住不要吃太多。 **3.水果在飯後2小時吃：**不可用果汁來代替水果，因為這樣容易攝取過多的水果及糖分，…
http://www.top1health.cn/Article/33/18106
吃吐司止痛？緩解胃溢酸飲食3迷思

…服用胃藥止痛也不見顯著，工作情緒大受影響，此時常有人獻策啃白吐司、吃稀飯、咀嚼口香糖等方法，認為其可中和胃酸，緩解「胃溢酸」的不適，但這些方法真的有效嗎？且聽醫師怎麼說！ ![遇…
http://www.top1health.cn/Article/30/17947
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…果塔，多汁但低卡路里。它含有抗氧化物及能燃燒脂肪的維生素C。吐司塗花生醬，再吃點石榴就很棒。（每1/4杯石榴熱量只有36大卡、含1公克脂肪、2公克纖維、及1公克蛋白質） …
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
減肥不挨餓！4道美味食譜大公開

…**料理／2蝦排三明治** **材料：**蝦仁10尾、全麥吐司2片、起司片1片、番茄1/4、生菜葉適量、雞蛋1顆。 **調料：**沙拉醬、鹽、米酒、胡椒粉適量。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/101/17424
甜點女王楊秀容　時尚名媛完美孕期

…湯佳珮妳嚮往時尚貴婦的下午茶嗎？曾吃過都會區超有名的蜜糖吐司嗎？知名品牌Dazzling飾品、鞋子及咖啡店的總監，同時也是石牌高爾夫練習場千金——楊秀容懷孕了。歷經辛苦的求子之…
http://www.top1health.cn/Article/213/17370

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