…,放入电锅蒸熟备用。 2. 莲藕粉与黑糖加入120c.c.冷水拌匀,成莲藕粉浆。 3. 取水1000c.c.烧开煮滚,以勾芡方式倒入莲藕粉浆。 4. 食用时,拌入蒸熟莲子即可…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136…nbsp;秘诀2/增代谢先避冰冷食物 有些人会在早上喝冷水、果汁或低于体温的食物,但是脾喜温恶寒,不管是孕期或产后,避免一早就喝或吃生冷食物、饮料,都是帮助肠胃正常运作,提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110…味,做沙拉笋只需剥除靠底座比较粗的两层笋壳,洗净后放入锅中用冷水盖过,然后放入一把白米一起煮,只要白米化开,笋就熟了。白米除了是计时器,也是保住鲜甜的秘密武器,煮熟的笋捞出放凉、连…
http://www.top1health.cn/Article/324/30128…单的散寒茶饮就是煮姜茶,切1、2片生姜片,放入500c.c.冷水中,煮滚后熄火,不加糖,放温即可饮用。若觉得口味单调,偶尔在泡红茶时放入1、2片生姜片,同样不加糖,也是可行的。不想…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…豆或接骨木莓腌酸豆** 先确认腌酸豆的咸度,必要时可用少许冷水浸泡一会儿,以去除多余盐分。 腌酸豆沥干后轻拍去除水分,大致切碎。拌入奶油乳酪,加入盐与胡椒调味。 **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/80/29960…而是要从中萃取、提炼出每一滴滋味─以液态的形式。 →从冷水开始煮是第一步,这样才能榨取精华。→骨头需要支解或剁切,而且要修除多余的脂肪。 制作深色高汤时,将多肉的骨头先烙煎…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938…利4枝、盐适量、黑胡椒适量、奶油2大匙。 蔬菜削皮后泡冷水,避免变色。将蔬菜刨成粗丝。将蛋放入碗中打散。巴西利切末,与蛋液、盐、胡椒和蔬菜丝拌匀。 在炒锅中加热奶油,放…
http://www.top1health.cn/Article/80/29868…,但水温则无特别限制。 然而,在传统中医的观点,温水和冷水的解便效果却有差别。周宗翰中医师表示,早上起床后喝一杯温开水,可以提高身体动能,促进肠道蠕动,若能再沿着腹部做顺时钟…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625有人说,「我想缩小毛孔,所以用冷水洗脸」,但其实毛孔并不会那么容易变大或缩小。要清洗掉多余的皮脂,洗脸时使用约30度的温水是最恰当的。灰尘、汗水和污垢用水就可以洗掉了,但油性的化妆…
http://www.top1health.cn/Article/242/29634…5克 ,生姜3片。 **做法:**将乌骨鸡、瘦肉切块,放进冷水锅中煮开去血水,将全部材料放进炖盅,盖上炖盅盖子,加入适当清水,隔水炖3个小时。 **功效:**补益脾肺,益气生津…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…质后,装入麻布袋内,以2000c.c.至2500 c.c.的冷水煮沸。 2.接着把装有药材的麻布袋捞出,将细纱布泡入煮好的药汁中。 3.待细纱布吸饱药汁后,取出拧至半干。 4…
http://www.top1health.cn/Article/259/29489… 颜素美中医师建议,虚寒体质的人,冬天少吃生菜、生鱼片生、冷水果、冷饮等;并养成规律的运动习惯,有助于血液循环。以下推荐2道缓解手脚冰冷的茶饮: <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/240/29482…以棉线系紧,放入装有1,500C.C.-2,000 C.C.冷水的锅中,以大火煮沸,接着转小火熬煮5到10分钟后即可熄火放凉,分次于早午餐后,或哺乳前30分钟饮用。 - 效果:通…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446…过长,会产生苦涩味,影响口感。 **解决办法:**取陈皮随冷水下壶,煮开后焗3~5分钟,即可品饮。并且应该尽快将陈皮茶倒出,切勿继续浸泡陈皮,否则会使陈皮茶变苦。此外,为保证最佳…
http://www.top1health.cn/Article/80/29423…的水可以选择矿泉水,会比只喝自家用水还要好。如果冬天时抗拒喝冷水的话,可以将矿泉水加热到比体温略高的温度后再饮用。但是,一旦将水煮到沸腾,难得的矿物质成分就会减少,因此必须多加注意…
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