…,放涼即可飲用。 - 說明:夏天天氣熱,人體皮膚毛孔張開,冷氣更容易進去,所以越是夏天越要防寒,而中醫養生也有「冬吃蘿蔔夏吃薑」之說。龍眼肉和紅棗補心血,浮小麥可寧心安神,**此…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969…] **15:00 下午茶時間** NG→ 辦公室冷氣好強,讓我皮膚乾巴巴,幸好我有隨身攜帶噴霧化妝水,讓肌膚保持濕潤! OK→ 使用保濕噴霧後,若沒擦上乳液或面霜鎖住…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004…**錦囊4.攝取足夠水分或補充人工淚液** - 長時間待在冷氣房內,也容易造成眼睛乾澀問題,建議除了多飲用水,避免身體缺水外,也可在室內放一杯水以增加環境溼度;此外,可定時點人工…
http://www.top1health.cn/Article/80/51962春天氣溫忽高忽低,加上頻繁進出冷氣房,慢性病患者若血壓控制不良,容易引發心絞痛,嚴重恐導致心肌梗塞,危急生命!近年健康意識抬頭,許多人瞭解「胸痛」是心絞痛和心肌梗塞的警訊,並在緊急…
http://www.top1health.cn/Article/28/51746… 如果本身眼睛容易乾澀,或是長時間待在空氣乾燥的環境(比如:冷氣房),又使用高含水量的隱形眼鏡,隱形眼鏡會吸收眼睛中的水分,同時這些水分也蒸發至空氣中,導致隱形眼鏡更容易乾燥,進而…
http://www.top1health.cn/Article/244/51607…室內溫暖到讓人冒汗或是在夏天也穿著內衣或睡眠襪。這也不代表開冷氣或吹電風扇就會造成嚴重的問題。記得避免讓痠痛的部位直接吹到風才是正確的。 **【睡眠】** 睡眠不只可以解除…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660…寬鬆、透氣的衣服,避免不必要的摩擦。 3.夏天多待在涼爽有冷氣的地方,如果有流汗也要馬上用濕毛巾輕輕擦拭,隨時保持乾爽;冬天則要避免過度乾燥,可用濕毛巾濕敷患部並適量塗抹乳液。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/51467…摸患者的肩頸,總會發現肩頸僵硬的問題,這是因為上班族長時間在冷氣空調的空間裡面工作,容易導致身體氣血循環不暢,而不正確的姿勢或是久坐,也會放任肩膀周圍、頸部或臉部肌肉僵化,同時影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416…不集中、記憶力下降等問題。 **2.眼睛缺氧:**長期待在冷氣空調內或長期間使用3C產品,容易造成淚液分泌不足,減少氧氣攜帶到角膜細胞利用,導致乾眼症、眼壓過高等現象。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/355/51427強烈大陸冷氣團報到,北台灣氣溫驟降,最低溫將達10度左右。令人擔心會使心血管急重症患者明顯增加。根據臨床發現,最近腦中風、心肌梗塞等患者增加3至4成,其中不少患者被送至急診後,進一…
http://www.top1health.cn/Article/28/51390最近14天要小心!前幾天還春陽煦煦,但受到鋒面通過和大陸冷氣團南下的影響,中央氣象局預測明(24)日各地氣溫可能下探13℃。國外研究發現,氣溫降低後的前14天最危險,病發心肌梗塞的…
http://www.top1health.cn/Article/28/51328…提高人體抗寒能力,因其促進血液循環、有益心血管健康,避免因天冷氣溫遽降使心血管收縮,而引起高血壓、心臟病。 魚肝油,則是取自魚的肝臟,富含維生素A、D。維生素A能幫助眼睛視力…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209…不集中、記憶力下降等問題。 **2.眼睛缺氧:**長期待在冷氣空調內或長期間使用3C產品,容易造成淚液分泌不足,減少氧氣攜帶到角膜細胞利用,導致乾眼症、眼壓過高等現象。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/80/51060… 台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,時令已過立春,但一陣陣冷氣團和寒流來襲,一遇溫度降低就皮膚搔癢的病患多了2成,有的甚至抓破皮,血痕斑斑。但常有民眾常誤以為「不管皮膚癢不癢,燙…
http://www.top1health.cn/Article/80/51149冷氣團來臨,許多人穿上厚衣把自己包緊緊,動作也變得「卡卡」,四肢不靈活。其實,寒流報到穿衣有秘訣,藥師表示,衣服並不是穿得多就越暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流,才有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135