… 为什么照顾肠胃很重要?一般人喜欢在炎热季节里持续吃喝冰冷的食物,往往会造成肠胃消化吸收机能减弱,结果会消耗更多体力。消化吸收机能一旦降低,体力衰退,免疫力就会跟着降低,容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/40491…瘀寒凝体质。尤其现代女性生活压力大、长时间久坐缺乏活动、嗜吃冰冷食物,都是好发子宫肌瘤的原因。因此,建议女性朋友少碰生冷食物,养成规律运动的习惯,藉此保持气血通畅、活络,都有助于预…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423…才能清洁牙缝细菌。 大部分民众都有敏感性牙齿的困扰,吃冰冷食物牙齿有酸痛感。其实清洁不当的牙齿,就容易有牙垢、牙结石堆积,导致牙龈发炎、牙周病,引起牙龈较严重、不正常的萎缩,…
http://www.top1health.cn/Article/237/40526…瘦肚子4招:戒冷饮、加强运动** 瘦肚子第一招,就是戒掉喝冰冷饮料的习惯,就连夏天也让自己习惯喝温水,能维持身体基本的良好代谢循环力,而且除了忌冰冷,也包括市售的含糖饮料,也都要…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408…寒:容易胃痛、腹胀、腹泻者。 2.阳虚体质:平常怕冷、手脚冰冷,容易腹泻、腰酸、耳鸣。 3.感冒:风寒感冒症状如:畏寒、发烧。 4.寒性咳嗽:寒性咳嗽表现痰多、遇冷则咳嗽加重…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407中国古代有一句谚语:「冬吃萝卜、夏吃姜,不用医生开药方。」主张夏天应该要吃姜养生。不过,生姜属于温热性食物,应该冬天吃用「温热」驱走「严寒」,夏天这么热,应该要吃冰才清凉消暑!夏天…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…more--> ![阳虚体质者平常易怕冷,且常伴随手脚冰冷、腰膝腿软、耳鸣、眩晕症状。][106714] **类型1/气虚:** 平时容易感到疲倦、头晕。月经表现上,则常…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303…二颗脑),所以在夏天多补充好菌,维持肠道有劲有力,对容易手脚冰冷,呼吸道敏感容易感冒的台湾秋冬天,会有类似冬病夏治,预防医学的效果。 邹玮伦指出,中医认为,有过敏体质的人通常…
http://www.top1health.cn/Article/80/40201…致腹泻,值得谨慎。 此外,正值生理期间,容易经痛、手脚冰冷的妇女,也不建议食用生菜沙拉。尤其是,有下列3大妇科疾病困扰的女性,更是不宜大量、频繁食用! **族群1/子宫…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…事都要孜孜不倦做下去。 「摆手运动」也能有效消除「手部冰冷」,这种情况尤以女性居多。这种运动无论在一天当中什么时候做都可以,但若在泡澡后身体温暖时进行,舒缓的效果就会很好,睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/40168…疹子,得不偿失。 赵露露主任也提醒,家长担心新生儿四肢冰冷或抓伤自己的脸,而让孩子戴上手套,但出生后4个月,正是幼儿手部发展的时期,戴上手套,无疑是减少触感和刺激的机会,阻碍…
http://www.top1health.cn/Article/304/40139…误的消暑习惯,易让身体受到「热伤害」。中医师提醒,消暑最忌讳冰冷及生活环境过度低温,让身体气行不顺、排汗不易,建议适度使用传统古法「生脉饮」,让体内自然散热,达到消暑效果。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080…囤积小腹易凸出** 除了吃进不新鲜的食物外,夏天嗜吃冷饮、冰冷食物或重口味、辛辣、甜腻等肥甘厚腻食物,也会影响人的脾胃运化功能,导致湿邪停留在体内,出现水肿肥胖、腹部凸出、全身无…
http://www.top1health.cn/Article/258/38868…因此不论中西医学理论,都不建议喝冰水消暑。 **冰水、冰冷饮品属寒凉之物 4族群最好不要碰!** 中医师叶濡端指出,冰水、冰冷饮品,在中医属于寒凉之物,寒性物质易伤人体阳气…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775…、失眠、头晕目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼睑苍白无血色、手脚冰冷 **妇科症状:** 月经量少、经色淡或暗、经期短(只来2~3天)或者滴滴答答拖很久、经来腹部闷痛,抚按则舒 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/38766