…瘦10公斤的人表示,「每餐好好咀嚼雜糧飯再吞下去,代謝和肌膚光澤都變好了,兩個月肚子周圍就減了15公分!買衣服甚至不用試穿,變得對自己很有自信。」 吃白米飯加雜糧的減重瘦身法…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464…賞品嚐** 要鑑賞品嚐黃酒,首先應觀其色澤:須晶瑩透明,有光澤感,無混濁或懸浮物。其次將鼻子移近酒盅或酒杯,聞其幽雅、誘人的馥郁芳香。此香是一種深沉特別的脂香和黃酒特有的酒香的混…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455…每天的自拍你可以看出皮膚戒掉咖啡因後的變化,會變好、變得更有光澤,過量的咖啡因會對肌膚造成負擔,它會刺激腎上腺素分泌更多壓力荷爾蒙,該荷爾蒙會使肌膚看起來衰老、沒有光澤。只要停止攝…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430…學家相信,與從不喝紅酒的女人相比,經常喝紅酒的女人皮膚更富有光澤。18個月前,美國癌症研究學會宣佈,少量酒精有一定好處。不過喝紅酒也要注意量,每天最好只喝1小杯。 ![(攝影…
http://www.top1health.cn/Article/399/25392…脫妝的狀況的時刻,一定要特別加強飽水感,讓肌膚立即恢復彈力與光澤感。
http://www.top1health.cn/Article/324/25281…6359] **選購方法** 應選顆粒大、均勻、飽滿、有光澤的。最好是仁衣呈淺黃略帶紅色,色澤清新鮮豔,皮紋清楚不深,仁肉白淨。同時, 要選擇乾燥的杏仁, 成把捏緊時,仁尖有扎…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219…具有抗氧化及抗自由基的功效,同時可以延緩皮膚老化,讓皮膚具有光澤和彈性。 **健康零食 堅果葵瓜子營養豐富應適量攝取** 同屬於堅果類的葵瓜子,含豐富營養價值。依據102年…
http://www.top1health.cn/Article/248/25162…也可以起到理想的改善作用。長期服用,能讓肌膚柔嫩、紅潤,富有光澤。 **【紅糖:理想的天然美容劑】** 紅糖實際上屬於一種多醣,具有強力的「解毒」功效。它能將過…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192…汗水與油脂,都會反覆使毛鱗片受損,造成角蛋白流失,失去原有的光澤與彈性,對髮絲造成傷害。 **功能5/**潤髮乳除了預防打底的功能,面對海水或泳池水的傷害,先潤髮再下水,能讓…
http://www.top1health.cn/Article/93/25189…工作壓力;而維生素A則可以防止皮膚乾燥及暗沉,使皮膚白皙、有光澤,緩解熬夜帶來的皮膚乾燥的問題。同時能為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發,還能暫時提供水分,緩解熬夜帶來…
http://www.top1health.cn/Article/320/25047…部可以說是反映五臟六腑的存在,因此若內臟機能正常肌膚就會充滿光澤且健康,相反的若肌膚出現問題就表示內臟機能低下了喔。也就是說就算拼命肌膚保養也很難改善肌膚問題的……。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029…原蛋白,使得臉上看起來有好氣色,又能維持Q彈度、膨潤感,以及光澤度。甚至平常有化妝的人,可以感受到更容易上妝,素顏時會發現膚質變好。最近準備要結婚的新人,如果每天喝,做好保養,新娘…
http://www.top1health.cn/Article/249/24879…瓜子的選購方法】** **看殼色:**殼色基本一致,有自然光澤,顆粒飽滿的質好;殼面渾濁,或有麻花斑紋,瓢絲未漂淨以及晾曬不幹者質次;表面有黑斑者,則已變質。黑色的西瓜子,應是邊…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971…幫助血液流動順暢,還能增加好的膽固醇。春天就是要選擇擁有水嫩光澤白潤肌的鮮洋蔥。 **赤日炎炎的夏天** 夏天的好食材,一定非苦瓜莫屬了!對苦瓜的苦味和青草味著迷的人,一定…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786…晚隨意服用。 **選購方法** 好的紅棗皮色紫紅而有光澤,顆粒大而均勻,果實短壯圓整,皺紋少,痕跡淺。如果棗蒂有穿孔或黏有咖啡色或深褐色的粉末,說明已被蟲蛀。 **吃…
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