便秘 | 搜尋結果 | 華人健康網

「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

… 2.有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃，牙病患者不宜食用，便秘患者應慎食。 3.紅棗忌與海鮮同食。  ![][75566] **【補血養顏紅…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

…對於防治糞便乾燥和痔瘡有一定的作用。喝水太少可致糞便乾燥和大便秘結。另外，不宜喝過濃的茶，否則反而不利於大便的排出，容易對機體造成不利的影響。 **3.不吃蔬菜水果** 蔬…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…熱解暑，利於排毒。蘋果＋香蕉＋蜂蜜＋梨　消除疲勞，改善便秘，排毒養顏。蘋果＋草莓＋番茄＋生菜　助消化，健脾胃，潤肺止咳，安穩睡眠。 **養生功效大搜索保存方法分步…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
大便常黏馬桶，生病了嗎？

…興奮腸道蠕動慢、副交感神經興奮時蠕動過快，不協調狀態下，出現便秘或拉肚子，建議就醫檢查原因。  ![][75229] **正常排便，至少2天1次**…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670
解便祕優選！自製茶油香脆百香優格

…格可以抑制腸道中的壞菌、重整腸道消化功能、促進腸胃蠕動、改善便秘、加速新陳代謝，還可以增加飽足感！ ![][75298] **★茶油香脆百香優格** 優質蛋白質與油脂，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/24665
KO漏尿窘境！5步驟訓練「妹妹」

游泳圈般的肚子、骨盆不正、容易便秘、月經老是遲來、漏尿……。有這些煩惱的人，來試試看鍛鍊從底部支撐骨盆的「骨盆底肌肉」吧！ ![][75096] 骨盆底肌肉對身體、維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/24620
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…外，乳酸菌還可以調整腸道細菌生態，幫助有益菌正常繁殖。對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
每日蔬菜量吃不足？恐增大腸癌風險

…腸癌。原因之一就在於「蔬菜不足」，目前每2人女性中就有1人為便秘所苦，而便祕主要原因也在於蔬菜不足。日本厚生勞動省及糖尿病學會建議1天攝取350g蔬菜，但相信很多人都沒有達…
http://www.top1health.cn/Article/320/24597
孕期便祕痔瘡難啟齒？6方法助改善

**孕期便祕原因** 懷孕期間，孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜，使受精卵著床更好，會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌，黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下，會增加許多。黃體素雖有安胎、保護…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583
黑心胡椒摻碳酸鎂！防重金屬多喝水

…反應結合，並達到軟便作用，因此在醫學治療上，還可作為制酸劑、便秘藥（軟便劑）等腸胃相關藥品使用。 **工業用碳酸鎂充數！恐有重金屬殘留** 而此次黑心胡椒粉事件，就是不肖業…
http://www.top1health.cn/Article/248/24546
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…梨，即是促進排便又低熱量的好食物。 ![「雙鳳鮮木耳」改善便秘減重又健康。（攝影／江旻駿）][74582] 中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師示範一道「雙鳳鮮木耳」，利用富含…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

…汁，攪勻即可。 **功效：**蘆薈有瀉火、解毒、化瘀及治療便秘等藥用，此外它還具有極高的美容價值。常喝蘆薈蜂蜜水不僅能減肥，還能護膚哦。  ![][74…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
這樣就能瘦！5習慣怎麼吃都吃不胖

…寒冷，如此一來會使副交感神經運作遲緩、腸胃活動低下，容易造成便秘、肌膚問題、代謝變差而難以變瘦、容易出現小腹等。因此，比起冷盤冷飲，還是多積極攝取熱飲熱食吧。 **習慣2：經…
http://www.top1health.cn/Article/250/23735
治療子宮頸癌副作用　中醫藥膳緩解

…型：**症見頭暈目眩，耳鳴，腰膝酸軟，五心煩熱，小便澀痛，大便秘結，常有陰道出血，宮頸局部呈菜花結型或潰瘍空洞型，治宜滋補肝腎。 **緩解子宮頸癌放化療副作用　薏苡仁蓮棗羹*…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622
雙子座易發胖？來看12星座健康運

…不知道身體為何容易出狀況的巨蟹座。感冒不易好，不明疲累，經常便秘，變得容易身體沉重等的輕微不適。感覺身體不對勁時表示不能再勉強，所以請馬上休息。 **★獅子座** 有視力變…
http://www.top1health.cn/Article/145/23594