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「.粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「.粥」的資料

流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

**為何流鼻血？** 寒冷的氣候，很多孩子在睡夢中常常莫名奇妙的出現流鼻血！媽媽常在一早起床才發現枕頭上都是血跡！其實小朋友鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密，是很敏感且脆弱的，容易破…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
婦通宵打麻將昏倒！主動脈剝離致死率高

再也不敢玩了！許多家庭過年喜歡摸兩把，但是64歲林姓婦人卻在大年初二清晨，打麻將打到暈倒，急診發現是死亡率極高的主動脈剝離，所幸緊急手術才挽回生命，目前仍在加護病房做插管治療，情況…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

冬季氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！ **5大飲食DO’S這樣做**…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

冬天吃一碗熱呼呼的湯圓超幸福！不過，湯圓的餡料和湯汁往往是高糖、高熱量，難道吃湯圓一定要付出變胖的代價嗎？中醫師建議，湯底可以選擇薑汁或紅豆湯，有助增加新陳代謝率、利水消腫，還能補…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
皮蛋含鉛吃多易致癌？營養師這樣說...

口感Q彈、具有獨特風味的皮蛋，是不少老饕餐桌上的最愛！可是，近來網路卻盛傳：「市售皮蛋恐含重金屬鉛，吃多會導致人體鉛中毒，破壞神經系統與消化系統，甚至增加致癌風險。」的說法，引起網…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

一日之計在於晨，一年之計在於春！專家表示，春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則，搭配好吸收、護脾胃的甜粥，加以調理、改變飲食及生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
防尿道感染有解　巧吃紅綠雙豆4食材

尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受，稍不注意就可能反覆發作！中醫師表示，想要擺脫泌尿道感染糾纏，其實不難，只要從改變日常飲食內容著手，適度食用有助清熱解毒、利尿消腫的食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569
如何消除背部痘痘？

每次轉身看到鏡子裡自己背部，一顆顆痘痘有如滿天星散佈整片，看起來相當嚇人。在《華人健康網》呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題即是：「如何消除背部痘痘？」對此，中醫師指出，背部容易長…
http://www.top1health.cn/Article/258/36538
久坐關節卡卡　拉筋伸展操不必求人

接近過年時節，不少民眾會趁著年假連休好幾天，與家人朋友圍坐桌前打打衛生麻將，還有不少年輕人久坐低頭玩手機等3C產品，常常一坐就坐一整天，像這樣長時間維持固定一個姿勢過久，容易導致肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/36469
減重瘦身好物　黑豆牛蒡茶通便整腸

牛蒡含有高量的膳食纖維，能促進腸道蠕動，排便順暢，加上膳食纖維也能增加飽足感，而牛蒡外皮中所含的皂能吸附並帶走膽固醇和脂肪，所以非常適合用在瘦身減重及美容上。除了高…
http://www.top1health.cn/Article/101/36545
感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效

感冒超討厭！除了看醫生吃藥，還有什麼方法可以快點好？中醫師指出，人體本身就有自癒能力，只要做對5件事情，比如：吃蔥白粥發汗、補充溫性水果等，就能加速復原。值得一提的是，大番茄原本是…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

年節腳步接近，台北醫學大學附設醫院首度針對銀髮族設計年菜套餐，從主食到甜點共9道佳餚，象徵「長長久久」，而營養師在食材選擇、刀工切法、烹調時間等均以長者的健康需求、咀嚼能力為主要考…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300
薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

又感冒了？受到強烈大陸冷氣團和逼近的超級寒流影響，全台籠罩在低溫之中，許多人生病感冒、掛病號，坊間流傳蔥薑蒜粥是治感冒的特效藥，營養師則提醒，這類食療的保健關鍵在於「怎麼煮」！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/34186
虱目魚太好吃！營養大解密看這裡

營養又美味的虱目魚，年年漁產豐收，且物美價廉，很受消費者歡迎。不過你們知道嗎？虱目魚又稱安平魚和國姓魚呢！為什麼呢? 虱目魚最具代表性的就是全身銀白色的鱗片，以及數量驚人…
http://www.top1health.cn/Article/320/34207
急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

寒流即將來襲，氣象局更預估體感溫度將降至零下1℃，可能是10年來最冷的一次。氣溫驟降容易使高血壓患者的血壓飆升，進而引發心血管併發症。中醫師表示，想要在寒冷的冬天控好血壓，不妨將海…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180