黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黄瓜」搜寻结果

总共找到 807 笔符合关键字「黄瓜」的资料

动手做小黄瓜酵素！拌水晶凉粉美容养颜

**★小黄瓜酵素** 小黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，具有抗衰老、增强免疫力、美容养颜、清热消肿等功效。 ![][91125] **酵素汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
吃苹果好处多！日研究苹果胶能加速大肠排便

…是番薯、山药、芋头等富含膳食纤维的根茎类。饮食习惯上大多为小黄瓜、番茄、洋葱等蔬菜类，几乎没有摄取鸡蛋、牛奶，饲养的猪只仅供偶尔祭祀宴席上使用。蛋白质等的摄取量是日本人的一…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
吃生菜沙拉不会胖？胃寒恐致易胖体质

…oothie)、吃生菜沙拉，把酪梨和生的花椰菜、莴苣、番茄、黄瓜、菠菜苗、小麦草、苜蓿芽、芹菜、红萝卜等通通丢到果菜机里打成一杯，或加到生菜里，成为一道标榜具有纤维、酵素、维生素、…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
男性补精气！吃扇贝银杏4食物就对了

…色。贮藏方法以置于冰箱的冷冻室内为首。 **★黄瓜** **性味归经：**性凉，味甘；归肺、脾、胃经。 **功效：**止渴，解暑，利尿。 **主要营养成分：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
进补不吃肥！陈潮宗：药膳茶饮消脂补气

…白米饭：** **材料：**白米、红豆、薏苡仁、冬瓜籽、小黄瓜各适量。 **作法：** 1.将红豆及薏苡仁用清水洗净后，放入锅内先煮二分钟。 2.再放进洗净的白米及冬瓜籽煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
吃黑补黑？黑芝麻7大食物超神的

…黑芝麻酱拌面】** **材料：**芝麻酱、豆腐丁、蚝油、小黄瓜丝、红萝卜丝、面适量。 **作法：**将适量的芝麻酱、豆腐丁、蚝油、小黄瓜丝、红萝卜丝加入面中拌炒即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
生食蔬菜是养生还是搏命？专家这样说…

…根据过去农委会抽验市售蔬菜农药残留结果发现，四季豆等豆类、小黄瓜等经常是榜上有名，像这类易有农药残留的蔬果，就可以选择有机的。至于当季盛产的蔬菜，因价格便宜，农民在种植时，…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
红色力量！自制缤纷杂蔬酵素增免疫

…：** 红色杂蔬酵素汁30毫升、白醋10毫升、开水适量、小黄瓜半根、红椒半个、甜椒半个、圣女番茄3颗。 **做法：** 1.将洗净的小黄瓜切成小块。 2.将洗净的红椒、甜椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
凉拌小菜可防癌！小黄瓜头尾营养多更多

到小吃店或饭馆吃饭时，别忘了点一盘小黄瓜凉拌菜！鲜绿脆口的小黄瓜，营养价值丰富，有助体重控制、预防心血管疾病，对于国人十大死因之首的癌症，更有很好的预防和改善效果，营养师提醒烹调时…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
护健康日吃半杯豆！6大规则补植化素没烦恼

…麻菜、嫩菠菜、波士顿莴苣与水田芥。此外还可添加红椒与青椒、小黄瓜、胡萝卜、豆芽、高丽菜丝、红与白洋葱丝，略炒过的菇类、略蒸过的栉瓜片、生的与略蒸过的甜菜根与胡萝卜、豌豆、青花菜、花…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
吃出食物原味！快来学瑞典式饮食法

…里早餐吃叫做「knäckebröd」的硬面包、乳酪、加番茄或黄瓜的单片三明治，再吃一碗不加糖的「Filmjölk」发酵乳拌无糖的什锦燕麦片。午餐大部分人在公司或学校吃，晚餐也吃得…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
让素食更美味！动手做2清爽高汤

…类去腥和提味的辛香料，用在蔬菜上也有它特殊的效果，例如凉拌小黄瓜、炒空心菜、炝高丽菜，拍几颗大蒜在内，味道和口感绝对比什么都不加要好吃得多。再说韭菜包子、韭菜饺子、韭菜盒若是少了韭…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
肠胃保卫战　吃这5类食物伤肠胃

…* 气温降低后，胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降，如夏天常见的黄瓜、糖拌番茄等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏后很多人的脾胃较虚弱，秋季再多吃寒凉蔬果，可能伤及脾胃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
宿醉难解？14种解宿醉良药让你安心狂欢

…可以抵挡宿醉所引起的症状。 **第7种／腌黄瓜** 太多酒精在身体里会使维他命、矿物质和盐分减少。腌黄瓜含有丰富的营养成分，包含维他命A、铁、钾、维他命K、钙和…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
吃出新滋味　DIY美味芥末腌小黄瓜

**★芥末腌小黄瓜** 芥末腌小黄瓜带有可口的酸味，加上辣根与芥末籽则可进一步提味。趁着小黄瓜还十分新鲜，以天然方法腌制，过程简单迅速。无论搭配肉类、鱼类或蔬菜料理都很美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30184