黃瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黃瓜」搜尋結果

總共找到 808 筆符合關鍵字「黃瓜」的資料

吃「韓」補暖！經典韓式避冬料理

…像長壽菜一樣，具有長命百歲的意義。冷麵主要成分包含蕎麥麵、小黃瓜、水梨、牛肉、水煮蛋等，湯底加上冰塊，讓麵變得更有彈性。【營養師建議】趙函穎營養師表示，冷麵跟熱湯麵營養價值相去…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814
動手做小黃瓜酵素！拌水晶涼粉美容養顏

**★小黃瓜酵素** 小黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝，具有抗衰老、增強免疫力、美容養顏、清熱消腫等功效。 ![][91125] **酵素汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/32755
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…是番薯、山藥、芋頭等富含膳食纖維的根莖類。飲食習慣上大多為小黃瓜、番茄、洋蔥等蔬菜類，幾乎沒有攝取雞蛋、牛奶，飼養的豬隻僅供偶爾祭祀宴席上使用。蛋白質等的攝取量是日本人的一…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…oothie)、吃生菜沙拉，把酪梨和生的花椰菜、萵苣、番茄、黃瓜、菠菜苗、小麥草、苜蓿芽、芹菜、紅蘿蔔等通通丟到果菜機裡打成一杯，或加到生菜裡，成為一道標榜具有纖維、酵素、維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…色。貯藏方法以置於冰箱的冷凍室內為首。 **★黃瓜** **性味歸經：**性涼，味甘；歸肺、脾、胃經。 **功效：**止渴，解暑，利尿。 **主要營養成分：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…白米飯：** **材料：**白米、紅豆、薏苡仁、冬瓜籽、小黃瓜各適量。 **作法：** 1.將紅豆及薏苡仁用清水洗淨後，放入鍋內先煮二分鐘。 2.再放進洗淨的白米及冬瓜籽煮…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…黑芝麻醬拌麵】** **材料：**芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、麵適量。 **作法：**將適量的芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲加入麵中拌炒即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
生食蔬菜是養生還是搏命？專家這樣說…

…根據過去農委會抽驗市售蔬菜農藥殘留結果發現，四季豆等豆類、小黃瓜等經常是榜上有名，像這類易有農藥殘留的蔬果，就可以選擇有機的。至於當季盛產的蔬菜，因價格便宜，農民在種植時，…
http://www.top1health.cn/Article/302/30344
紅色力量！自製繽紛雜蔬酵素增免疫

…：** 紅色雜蔬酵素汁30毫升、白醋10毫升、開水適量、小黃瓜半根、紅椒半個、甜椒半個、聖女番茄3顆。 **做法：** 1.將洗淨的小黃瓜切成小塊。 2.將洗淨的紅椒、甜椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/30342
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

到小吃店或飯館吃飯時，別忘了點一盤小黃瓜涼拌菜！鮮綠脆口的小黃瓜，營養價值豐富，有助體重控制、預防心血管疾病，對於國人十大死因之首的癌症，更有很好的預防和改善效果，營養師提醒烹調時…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
護健康日吃半杯豆！6大規則補植化素沒煩惱

…麻菜、嫩菠菜、波士頓萵苣與水田芥。此外還可添加紅椒與青椒、小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽、高麗菜絲、紅與白洋蔥絲，略炒過的菇類、略蒸過的櫛瓜片、生的與略蒸過的甜菜根與胡蘿蔔、豌豆、青花菜、花…
http://www.top1health.cn/Article/248/30307
吃出食物原味！快來學瑞典式飲食法

…裡早餐吃叫做「knäckebröd」的硬麵包、乳酪、加番茄或黃瓜的單片三明治，再吃一碗不加糖的「Filmjölk」發酵乳拌無糖的什錦燕麥片。午餐大部分人在公司或學校吃，晚餐也吃得…
http://www.top1health.cn/Article/145/30306
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…類去腥和提味的辛香料，用在蔬菜上也有它特殊的效果，例如涼拌小黃瓜、炒空心菜、熗高麗菜，拍幾顆大蒜在內，味道和口感絕對比什麼都不加要好吃得多。再說韭菜包子、韭菜餃子、韭菜盒若是少了韭…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…* 氣溫降低後，胃腸道對寒涼果蔬的適應力下降，如夏天常見的黃瓜、糖拌番茄等涼菜及西瓜、梨等涼性水果應少吃。長夏後很多人的脾胃較虛弱，秋季再多吃寒涼蔬果，可能傷及脾胃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…可以抵擋宿醉所引起的症狀。 **第7種／醃黃瓜** 太多酒精在身體裡會使維他命、礦物質和鹽分減少。醃黃瓜含有豐富的營養成分，包含維他命A、鐵、鉀、維他命K、鈣和…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205