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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

戒菸不必只靠意志力　每天喝杯果汁更給力！

…，因為味覺改變的關係，飲食上有一些共同點，大多是偏好重口味、高脂肪、高膽固醇的食物，像是紅肉、海鮮、內臟，以及糕點、含糖飲料等甜食，而且膳食纖維吃得較少。戒菸期間，生理不適加上心理…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…胃炎** 除了烤肉沒烤熟，還有攝取太多五花肉、雞翅、鴨翅等高脂肪的食材，使用過度辛辣的調味等因素，主要是因為脂肪和辣椒素很難在消化道中分解，過度油膩與辛辣的食物會增加腸道的負擔而…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
飯前半顆柚子能減肥？水果總量才是關鍵

…，是其中含有一些不易消化的纖維，若飯前適量食用，正好可以減少高脂高油的正餐份量；若是吃點心本來就習慣選擇高熱量的餅乾、麵包、巧克力，相較於這些肥胖罪魁禍首，柚子的確是一種值得考慮的…
http://www.top1health.cn/Article/101/42985
自我要求過高好焦慮！處女座養生就從「養胃」開始

…慣，每週至少3次、30分鐘以上 4. 飲食挑選避免乳製品、高脂、碳酸飲料等 5. 放慢吃飯步調，用餐時間至少20分鐘以上 6. 少量多餐
http://www.top1health.cn/Article/30/42941
肚子悶痛拖半年　熟女膽囊發炎反覆發作釀急性

…現反彈性壓痛、食慾不振、噁心、嘔吐、黃疸、發燒或進食大餐，或高脂肪食物後感到疼痛、脹氣。膽石病是常見疾病，據統計，台灣民眾身懷結石的比率約1至3成，若短時間內攝取大量油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/40/43025
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…想躺在床上休息。他心裡想，或許是因為壓力，總是喜歡吃高脂肪的肉類、培根或香腸等偏鹹的加工肉品，或是攝取過多碳水化合物，身體才會容易感到疲累。對我而言，比起美麗的身材，現在更…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
戴牙套會變瘦？減重名醫：吃錯，照胖不誤！

…，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，以及減少食用高鹽及鹽漬食物，養成均衡飲食的健康飲食型態。 **減重要訣：…
http://www.top1health.cn/Article/101/42922
防痘痘大爆發　低GI飲食也能助消炎？

…、糕餅、珍珠奶茶等含糖飲料、炸物、泡麵、焗烤等高GI、GL及高脂肪的食物，才能避免痘痘大爆發。 ![（資料提供／孫語霙；製表／黃惠姍）][107834] ![（資料提供／孫…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

…優等員工。 ![肆無忌憚地喝酒、飲食不節制大吃高熱量、高脂肪食物、熬夜，都可能會讓肝臟健康亮紅燈。][107744] **肝臟不喊苦、不說累　暴飲暴食、酗酒肝臟易過勞*…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…打嗝、食道痙攣、吞嚥困難、火燒心與灼熱感，應少吃甜食、油炸、高脂飲食。另空腹不要吃酸性食物，如柑橘類水果、醋等，以免胃酸大量分泌，造成逆流症狀更嚴重。若患有消化不良、胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…**秘訣2／少吃高油脂飲食，包含油炸、油炒、油煎食物** 高脂肪的食物像是紅肉(如：豬肉、牛肉、羊肉)，以及使用油煎、油炒、油炸或大量油脂料理的食物(如：普渡祭拜用的酥炸黃魚)，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
不讓大腸直腸癌上身？8危險因子要注意

…較高。 - 油炸食品、加工肉品、紅肉（牛、羊、豬等）、低纖高脂的飲食習慣皆可能增加罹患大腸直腸癌的機會。 - 運動較少的人罹癌機會較高。 - 第二型糖尿病。 - 抽菸。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/40582
半夜抽痛竟是乳癌二期　乳房重建量身訂做

…明主任表示，乳癌發生原因主要和晚婚、晚生育、不哺乳、食高熱量高脂肪食物等有關。罹患乳癌的高危險群包括：年齡較高者、35歲以上才生頭胎、月經早來（12歲以前）卻晚停經（55歲未停）、…
http://www.top1health.cn/Article/310/40490
胖童，久坐不動是禍首！控飲食5錦囊

…。 **4.天然食材：**適當選擇6大類天然食物，避免攝取高脂肪、高熱量的加工食品。 **5.避免油炸：**滷肉、燉湯時，先冷藏後將上層油脂去除，再加熱食用，可減少油脂的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
半夜睡覺狂跑廁所　常見夜尿有4大原因

…劑，不但會使夜間尿量增加，像是患有糖尿病、腎臟病、尿酸過高、高脂血症等新陳代謝疾病的病人，血清中的滲透壓增加，水分會大量地由組織液流到血管內，增加腎臟的血流，促成尿液製造的增加，也…
http://www.top1health.cn/Article/4/40457

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