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「養分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養分」的資料

低溫就能保鮮？！延長美味期限技法大揭密！

…環境，比只有低溫的空間更能有效降低微生物活動力，達到降低食物養分流失、保持新鮮度的效果，還可以有除臭功能相當神奇！  ![運用低溫白金奈米觸媒，可抑制酵素…
http://www.top1health.cn/Article/318/43330
怎麼去除綠花椰菜菜蟲？沖泡切削挑5字訣

…除了防止農藥被根部吸入外，同時也有避免蔬菜經過水分浸泡而流失養分的作用。 **字訣3／切：** 取出浸泡過的綠花椰菜將其甩乾後，即可根據料理需要切成合適的大小。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/43164
油性、乾性、混合性　肌膚保養秘訣一篇搞懂！

…釐清一個觀念：我們真的需要這麼多保養品嗎？為了幫皮膚補充這些養分，多數人都會擦化妝水和精華液，最後塗抹乳液，誤以為前兩者可以替肌膚補水、加強保濕，後者可以補油，並將養分鎖在皮膚裡。…
http://www.top1health.cn/Article/242/42934
睡到半夜腳抽筋　味噌豆腐鮭魚湯補鈣一把罩！

…還有潤腸的功效，能幫助排便。一旦小腿缺乏足夠的水分和養分，肌肉便會顯得僵硬乾燥、無彈性，容易發生痙攣症狀，中醫理論建議用補陰濡潤的中藥，如芍藥、當歸等，養血柔筋，緩急解痙。…
http://www.top1health.cn/Article/259/43137
彩椒、白蘿蔔這樣挑保新鮮！確認外形是首要條件

…*【彩椒】——強而有力隆起的肩部是關鍵** 為了充分吸收到養分，果實必須夠強壯，才能確實地掛在莖上。檢查肩部的形狀，避免「垂肩」，要挑選飽滿的「拱肩」。挑選蒂的尺寸較小、軸較細的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43195
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

…層塗上少許蛋黃液、撒上黑芝麻，再放入烤箱烘烤。 - **營養分析：**每一小顆地瓜月餅，約含熱量140大卡、醣類19克、蛋白質2克、油脂6克。 **【健康小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
喝冰水提升代謝助減重？中西觀點這樣說…

…康十分重要！水分不僅佔人體組成的70％，更身負調節體溫、輸送養分、排除廢物等作用。因此，每天喝足充分的飲水，可謂維持生理機能的正常運作的關鍵之一。至於成人每日該飲用多少的水…
http://www.top1health.cn/Article/302/42915
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…的滋味正如其名，香氣四溢、酸甜迷人，而且，小小一顆就蘊含豐富養分。健康的成年人每天需攝取2~4份水果，而1~1.5顆百香果就相當於一份，熱量約60大卡，每天吃幾顆就能補充人體所需。…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
腸胃炎腹瀉、感冒，可以喝水嗎？醫師破解…

…足量且品質好的水** 正確喝水是一門學問，水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質等方面息息相關，所以飲用足量且品質好的水，可以促進代謝，也可以保持皮膚水亮，避免疾病找…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015
拒絕「吃出來的病」！小心這4壞習慣難逃食道癌

…約25公分，中空管狀的肌肉結構，最重要的功能就是幫忙人體傳送養分到腸胃，但是，食道在運輸養分的過程中，就潛藏著致癌的風險。因為吃下肚的食物常夾雜細菌與致癌物質，受到這類致癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006
怎麼動都瘦不下來？搞懂7個觀念才會瘦

…趕快瘦下來而頻繁運動，或是運動時忘了喝水、運動後沒有適時補充養分，都是無法成功瘦身或增肌的主要原因。以下提供7個正確的運動守則，讓你增肌、瘦身事半功倍。 ![][108600] …
http://www.top1health.cn/Article/306/42850
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…保有健康的身體，不僅需攝取充足的蛋白質和鈣質，更必須均衡攝取養分。在這個時期，狗狗不能挑食，要充分攝取各類營養，不過由於消化器官尚未發育健全，必須避免食用不易消化的食材。 *…
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
沒吃這3類食物　益生菌強化免疫效果有限

…糖(Inulin)、寡糖、膳食纖維3大類。 **益生菌養分1／膳食纖維** 膳食纖維為腸道的清道夫，可以幫助排便、減少腸道毒素滯留時間，其中的水溶性膳食纖維可以轉化為短鏈脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/42804
別養出只會聽話的孩子！適度給予自由激發創造力

…得人際溝通的方法。藉此和不同價值觀的磨合，應該可以成為孩子的養分。有的家庭選擇讓孩子不上學。他們有的是誕生在教育名家的家庭裡，接受良好的家庭教育，或是只跟隨在重視自由的家教…
http://www.top1health.cn/Article/251/42837
小胸女別放棄！跟著月經週期豐胸有得救

…素，屬於天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也能夠補充行經期所需要的養分。 **★【經後期（濾泡期）】：月經週期的第6-12天** 經後期在中醫屬於「陰血生發」時期，月經剛結束，基…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764

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