飲水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飲水」搜尋結果

總共找到 800 筆符合關鍵字「飲水」的資料

食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…肪速速退散，更快找回原有或理想體重。 **1.增加每日飲水量：**如果沒有罹患限制水分的病症，例如腎臟病、心臟病、肝硬化、水腫等，正常人一天至少2000至3000c.c.水量…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778
按止飢穴可減肥？中醫師：按這2點耳穴輕鬆瘦

…2.耳穴--渴點：**位於饑點略上方，可降低口渴的感覺，控制飲水量和食慾。此穴點面積很小，建議可貼耳豆輔助刺激。耳穴均位於耳朵上，一般用以磁珠或王不留行籽貼壓，可於有飢餓感…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516
不只高鹽、高膽固醇，最新研究顯示：高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險！

…適量：** 水分補充則建議不宜超過1,500C.C.，且在飲水時，要養成小口啜飲的習慣，不要一下子攝取太多的水分，以免造成心臟的負擔。 **第3點／體重、尿量要控管：** …
http://www.top1health.cn/Article/232/50591
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

…，她在哺乳期後也常以來自阿根廷的瑪黛茶、綠茶來取代咖啡，做為飲水外的茶飲飲用。以及發明獨特的80：20飲食法（80％吃健康食物、20％吃喜歡食物），適度讓自己放鬆、吃點自己喜歡的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

…缺氧狀態，稱為「變性血紅蛋白症」。但是依據研究顯示，從膳食或飲水攝入硝酸鹽，尚不至於增加人類罹癌的風險。 **幾招撇步　降低蔬菜中硝酸鹽含量** 提醒民眾，應保持均衡飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989
潘瑋柏消腫瘦身靠黑咖啡　營養師：這一種人效果有限！

…最後提醒，想要擺脫惱人的水腫問題，千萬不能不敢喝水。事實上，飲水不足，身體才會想辦法留住水分，帶來水腫問題。所以，有水腫問題的朋友，要養成隨時隨地小口喝水的習慣。另外，平時…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…就定義為便祕。便祕並不是老化的正常現象，但老人因為食量減少、飲水減少，牙齒或咀嚼功能不良，食物纖維減少，通過大腸的時間延長，如果再加上多重疾病或多重用藥，更可能便祕。便祕不…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
壓力大誘發二尖瓣脫垂　高瘦女子胸悶要當心

…300c.c.，以防止脫水誘發頭暈、胸痛或心悸等症狀，日常的飲水量則要看口渴情況和尿液顏色，尿色太黃代表水喝不夠，尿色越清澈越好。另外，比起一般人，二尖瓣脫垂症候群患者要更…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784
食鹽加氟預防齲齒更有效！預防率達7成！

…世界上有30多個國家應用加氟食鹽防齲齒，研究顯示，加氟食鹽與飲水加氟有相似的效果。但比起飲水加氟，食鹽加氟的成本較低、操作容易、爭議性較小，WHO、美加及歐盟等先進國家都認為氟食鹽…
http://www.top1health.cn/Article/237/46831
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

…腫肇事兇手」，自己中了幾項？** 1.晚上8點之後如未減少飲水量，會給腎臟帶來過大的負擔，使得循環代謝不順，也就容易引起浮腫。 2.嗜吃美食的人注意了！好吃的食物通常較重…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
每天該喝多少水？醫：正常每公斤體重x30c.c.

…毒」（低滲透壓性低血鈉）？事實上，在正常的身體狀況下，需每日飲水超過10公升才可能導致水中毒，一般人的飲水量不會這麼多，因此不用過度擔憂。
http://www.top1health.cn/Article/240/46740
不只重金屬，三鹵甲烷、新興污染物也是居家飲用水的地雷？

…窮，越來越多人開始意識到喝進身體的水，對健康的長期影響。日常飲水如果不乾淨，甚至有些看不見的致癌物，家人健康就勢必備受威脅。尤其在風災過後，自來水原水濁度飆升，颱風所帶來大量降雨，…
http://www.top1health.cn/Article/320/46739
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

… 也許大家都聽過無數遍要多喝水，但更應該做的是，給自己制定飲水計畫，每隔一段時間就為自己補水，飯前喝水，不僅對腸胃好還可以減少飢餓感。 Ps. 有時候並不是真的餓，只是缺水 …
http://www.top1health.cn/Article/292/44579
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌，讓人瘦更快？

…食方式，將產生大量無法被人體吸收、使用的酮體。倘若，民眾又有飲水量不足、代謝異常的問題，恐會使酮體無法被人體有效排出，而增加「酮酸中毒」的風險，使脫水、口感舌燥等不適症狀找上門，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（下）

…能是吃到刺激性的食物造成胃黏膜腫脹發炎，或是吃到不潔的食物或飲水，因而細菌或病毒感染，導致胃痛、嘔吐，只要休息或治療，飲食清淡，數天後就會改善。 ◆慢性胃炎：主要是肇因於…
http://www.top1health.cn/Article/30/43513