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「颈部」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「颈部」的资料

瑜珈鸵鸟式啵棒！改善椎间盘突出、润肤有一套

…，肘部弯曲往外突出，扩张胸部，使上半身与腿部尽量贴合。拉伸后颈部，缓慢进行5次喉部呼吸，背部随重力自然往下。 **错误体式示例：** 腿部韧性不够的练习者，多会出现不…
http://www.top1health.cn/Article/248/50746
抢救大扫除症候群！3招颈部伸展，远离家事酸痛

…直接弯腰搬取。  **活动脊柱颈部训练肌肉力量** 物理治疗师王思翰强调，如打扫完有肌肉酸痛不适，可先自行冰敷患部10至15分钟，48小时后再…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
酸痛脚先知？学会3招，不怕跑趴症候群

…候群」，治疗师陈亮宇并提供3招伸展示范姿势： **第1招「颈部伸展运动」：** ![颈部伸展运动：这个动作可以伸展颈部僵硬的肌肉。（图片示范提供／物理治疗师陈亮宇）][1164…
http://www.top1health.cn/Article/167/50643
下巴卡卡、咬合不正？3招消除颞腭关节紧绷！

…没办法张大，有些人张开嘴巴，腭关节还会发出喀喀声。这种人通常颈部、背部都会很酸痛，全身动不动就疼痛。很多人都会形容这是身体生锈了、油用完了。「不过就是下腭紧绷，竟然会影…
http://www.top1health.cn/Article/248/50701
铲除溢肉！做「蜥蜴式」瘦背瑜珈，再现骨感美

…了这一些NG动作之外，习惯性趴着、习惯性侧头书写文章或作业、颈部过度前弯，或站姿不良等，这些也是可能造成驼背的因素。 **打造玉背美化线条** 如何打造玉背？乐妈咪事业部在…
http://www.top1health.cn/Article/306/50440
妙龄女鼻塞脖子粗　竟罹T细胞淋巴瘤

…a，PTCL)，而且还是其中属于急速恶化的一种型态，导致患者颈部淋巴结肿大，已使用到第三线治疗，仍不断复发。 ![][116451] 台中荣民总医院血液肿瘤科医师杨阳生医师…
http://www.top1health.cn/Article/233/50623
淋巴癌可治愈！破除迷思、积极治疗是关键

…但并未多加理会，不料，才过了两三个多月，原本软软组织居然在她颈部「定居」，开学前，已有10公分大小，转头不易，影响肢体行动。至医院接受切片检查，结果竟然是恶性淋…
http://www.top1health.cn/Article/319/50557
再老也要积极抗癌！老人淋巴癌治愈有望

…近怎么会冒出一团硬块！」没有发烧、口腔也没发炎，79岁赖阿嬷颈部突然长出一团肉，用力压，也不会疼痛，因为大得有些离谱，如同小面龟，至医院求诊，切片检查结果居然是晚期淋巴癌。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/50422
上班族必学5招「除锈」运动，摆脱久坐危害！

…引起心血管疾病** 大家都知道久坐对身体不好，包括容易酿成颈部僵硬、肩背酸痛与腿部循环变差等，此外，长期久坐会使肌肉无法燃烧过多的脂肪，血液流动的速度缓慢，于是心脏容易堆积脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/48011
眼睛干涩、头痛？按摩这2个地方，马上就舒缓

…眼睛疾病年轻化的困扰！且除了眼睛干涩、发痒外，往往也伴随有头颈部酸痛的症状。日本头荐骨治疗师表示，用眼过度之所以容易连带引发头痛，是因为眼球定在同一角度，会使头盖骨、颈部肌肉紧绷所…
http://www.top1health.cn/Article/318/50121
吴姗如自嘲脖子比别人长　都亏有他，才甩掉肩颈酸痛

…肩颈酸痛。她还自嘲自己的脖子比一般人长，足足有17公分，所以颈部酸痛特别敏感。尽管工作疲劳，但是仍然要在萤光幕前看起来精神奕奕，休息时间必需利用时间「放松」，才能再打起精神来。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/50236
年纪大就没必要治疗？老人淋巴癌有机会治愈

…细胞，长出肿瘤。早期淋巴癌几乎不觉疼痛，主要表现为颈部、腋下、腹股沟，以及在身体内部器官的淋巴结，突然肿大，有时状似鸡蛋，且伴随发烧、夜间盗汗、体重减轻、容易疲倦、食欲不…
http://www.top1health.cn/Article/319/50225
洗澡刷牙也能瘦！把握零碎时间锻炼体态瘦更快

…线作为回报。我们可以准备一只柔软的刷子，在洗澡时先将颈部往右倾斜，此时就可以感觉颈部正效伸展；接着再以右手拿刷子，以来回上下的方式磨刷左手手臂，持续十分钟后再对调方向，重复…
http://www.top1health.cn/Article/306/50208
告别恼人火鸡脖！做乌龟式3动作，美丽颈部再现

…担。还可能因为姿势错误，使脖子肌肉因为反覆挤压、推挤，而造成颈部皱纹增生，甚至导致脂肪堆积形成双下巴。 **不让颈部纹路、双下巴上身！来做3伸展动作** 乐妈咪事业部在其编…
http://www.top1health.cn/Article/249/50058
进补靠大鱼大肉？吴明珠：素食者吃对3料理抗寒

…培补元气、强壮身体的好处。 - 风池穴：风池穴在后项，约莫颈部后方耳朵下缘往内3指宽的凹陷处。由于此处特别容易被风邪入侵。所以，想要预防感冒上身，适度使用围巾、做好颈部保暖非常重…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955