…嘴边「长骨刺」,就是关节退化一种现象,这些疼痛和僵硬常开始于韧带、肌肉与神经,也会影响生活品质与行动能力,严重的必须手术治疗,让我们从事治疗者治疗关节的同时,提早注意韧带、肌肉与神…
http://www.top1health.cn/Article/248/44610…患有巧克力囊肿、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等肿瘤、生产时造成骨盆腔韧带受伤、停经后的韧带松弛,以及子宫脱垂等等,也都可能导致后天性的子宫后倾。 **子宫后倾与经痛有关?** …
http://www.top1health.cn/Article/132/44594…间都有着数个关节,存在者软骨构造。另外,还有我们常会忽略掉的韧带群,更甚至是脊椎间的肌肉,除了这些之外,脊椎孔内走的脊椎神经,往外侧离开脊椎的神经根,以及更往外延伸的其他肌肉群,都…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589…于1930年美国Dr Hackett在治疗病患中发现,肌腱、韧带的无力、受损,可能是导致关节疼痛的原因。台湾的增生疗法则是在2010年后逐渐发展重视,直到近几年有相关的医学会成立,…
http://www.top1health.cn/Article/238/44554…![][111213] **膝盖疼痛≠膝关节退化!小心韧带、肌肉损伤酿祸** 骨科医师张书豪表示,膝盖疼痛≠膝关节退化!事实上,临床上可能导致膝盖疼痛的原因十分多元,除了众…
http://www.top1health.cn/Article/248/43429…伤害:**因施力不当、突发性的撞击导致的伤害,包括肌肉拉伤、韧带扭伤、脱臼、挫伤,甚至骨折及脑震荡等。患处往往会伴随有明显的红、肿、热、痛等症状。 **.慢性运动伤害:**长…
http://www.top1health.cn/Article/248/43427…子宫等不适,也可能引起腰痛;其实,多数腰痛则来自肌肉、骨骼、韧带等问题,例如长骨刺、椎间盘突出、脊椎退化、肌肉劳损,也会引起腰痛;或是因为姿势不正确、劳劳不休、肌力不足、久滞不动与…
http://www.top1health.cn/Article/248/43428…电脑或维持某一固定姿势、落枕、突然受到外力牵扯造成颈部肌肉与韧带伤害而引起有关。但是这些疾病可以藉几个动作自我检测并稍为分辨。 <!--more--> ![周一鸣医师(正面…
http://www.top1health.cn/Article/238/33797…偏离。 **4.其他:**膝盖曾受到外伤或车祸造成髌骨内侧韧带受损、大腿股四头肌无力或过紧、髌骨位置过高等原因,也都可能引发髌骨外翻。 **预防髌股外翻 平常多训练股四头肌…
http://www.top1health.cn/Article/260/43138…处周遭皮肤组织,后敷以有加速气血循环药效的贴布,来加速肌腱、韧带、软骨等软组织的再生、代谢力;藉此通筋活络,达到「通则不痛」的舒缓作用。后者则是希望透过清除皮肤受损部位,来加速、促…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…来看是一种耗气的行为,会削弱免疫系统,影响情绪及睡眠,肌肉或韧带的急性损伤机会也会增加,导致身体大小毛病不断。 **运动过度2征兆:疲劳感加重、情绪难掌控** 如何判断…
http://www.top1health.cn/Article/258/43031…,免疫功能无法正常运作)。他表示,由于骨盆腔压力造成的水肿和韧带的支撑度有关,所以如果能避免让子宫下沉压迫到下腔静脉的血管,血液循环就会比较好。孕妈咪可以透过抬脚缓解症状。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/43094…没力,若臀部及腿部的肌肉不够强壮,跑步时就需要靠辅助的肌群跟韧带来支撑,长期下来就容易导致「髂胫束绷紧」。 **跑步跑到膝盖痛 原来是「髂胫束症候群」作怪** 林口长庚纪念…
http://www.top1health.cn/Article/306/42897… 由于退化性关节炎也与代谢相关,主要是脂肪、肌肉代谢出问题、韧带萎缩,蔡凯宙认为,应增加肌肉量、改善代谢问题,过重或肥胖者应减重,减少体重对关节的负荷。 「少油不一定完全对」…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976…直到荐椎总共由31节椎体堆叠而成,椎体间有椎间盘、小面关节和韧带,这样的组合让人体可以弯腰、挺腰、扭身,同时能保持各个椎节之间的稳定性。脊椎具备支撑体重、维持身体平衡、保护神经系统…
http://www.top1health.cn/Article/318/42954