長壽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「長壽」搜尋結果

總共找到 632 筆符合關鍵字「長壽」的資料

脂肪肝年輕患者激增！教4保肝妙招

…多肉也沒關係，如果想要再更努力一點，建議將肉類換成大豆肉，在長壽料理中也經常被使用的大豆肉，是將大豆調理成類似肉的口感的食物，甚至讓人在不知情的情況下誤以為是真正的肉。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…2、鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為「血液鹼性者長壽」。烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品，烏梅含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質，可抗衰老，且烏梅含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
男性長壽病　吃出健康攝護腺無煩惱

…了才肯就醫，造成生活品質嚴重影響。 ![攝護腺肥大是男人的長壽病，年齡愈高發生的比率愈大。（攝影／江旻駿）][78827] **攝護腺肥大　男性長壽病** 攝護腺肥大是男人的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26000
握手力氣太小　研究：死亡率比較高

…禮儀。但是，你知道嗎？測量你握手的力氣，可能就可以判斷你是否長壽，以及罹患中風和心臟病的機率有多少。國外研究發現，手部的握力和一個人的壽命，以及罹患心臟病的機率息息相關。 ![研…
http://www.top1health.cn/Article/248/25676
想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡

…防婦科炎症反覆發作。 **延緩女性壽命** 其實很多長壽的老人們飲食也是很清淡的，因為清淡的飲食可以有效的減少身體負擔，延緩身體的器官老化，清淡的飲食習慣就像是在保養身體機…
http://www.top1health.cn/Article/320/25680
一次解決白內障和散光　新手術有解

現代老年人視力問題多，除了伴隨長壽出現的白內障之外，還有因體質和用眼過度造成的散光，眼科醫師指出，國內白內障合併散光的年長者約有4成，若要同時改善這2種眼睛問題，新式的無刀雷射白內…
http://www.top1health.cn/Article/70/25508
堅果之王！研究：吃核桃能抗大腸癌

…果之王」的名號，核桃因為營養豐富，對健康好處多多，因此還有「長壽果」的美稱。事實上，美國研究就發現，富含Omega -3脂肪酸的核桃，對大腸直腸癌有不錯的抗癌效果，能夠減緩腫瘤增長…
http://www.top1health.cn/Article/320/25393
保養關節這樣吃　「辛火燎原」食譜

現代人日益長壽，但是，無可避免的關節退化和骨骼的保養問題，也日趨更加重。日常生活除了透過適度的運動來活絡關節，營養師建議，應多吃富含膠質和鈣質的食物，透過多種營養食材的搭配，來達到…
http://www.top1health.cn/Article/399/25426
顛覆老齡定義　研究：74歲才算老

…資料，台灣則為79歲。][76988] **WHO全球長壽國家報告：日本人最長壽** 根據WHO針對194個會員國的報告指出，全球最長壽的國家是日本，平均壽命達84歲，以性…
http://www.top1health.cn/Article/318/25418
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

…把握認清食物本質，吃對營養，就能提升抗癌力，增進生活品質和延長壽命。 ![蔬果含有豐富營養素和植化素，具有各種不同的防癌和抗癌作用，建議連皮帶籽一起食用。][76632] …
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…逆轉，但一般可以通過防治各種疾病來推遲衰老的過程，從而達到延長壽命的目的。 ![][75939] **記憶力減退** 一般情況下，老年人記憶力減退的變化特徵是對「近期記憶」…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
青春不能等！美妝大師私房保養術

…歐普拉在節目中大力推薦含原花青素的「巴西莓」，讚揚它是「有助長壽的超級食品」，而歐洲人稱原花青素為「皮膚維生素」，它能恢復膠原蛋白活力，使皮膚平滑有彈性，並保護人體免受陽光傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/24879
眼睛過敏好癢？喝「神仙草」桑葉茶

…功能的藥物加以調理。比如，有「神仙草」之稱、亦被日本人稱為「長壽茶」，更被國際食品衛生組織列入「人類21世紀十大保健食品之一」的桑葉茶，就是過敏性結膜炎患者的不錯選擇。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961
逾7成國人運動不足　苗栗人懶得動

…道疾病等6項疾病，也與運動不足有關。 **運動保健康延長壽命　巧變通勤方式也能動** 守護健康，趕快「動」起來！國家衛生研究院溫啟邦教授曾利用台灣大型追蹤世代的研究指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/24888
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

…除自由基的效用，因此，被認為可以預防癌症與延緩老化，像日本的長壽老人很多，就被認為與當地人普遍愛喝綠茶有關。 **怎麼吃：** 台灣綠茶不論是龍井茶或碧螺春茶，都甘甜好喝。由於…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732