…适的干扰。 **秘诀1/保持肌肤干爽透气** 流汗是身体代谢、去除老旧废物的重要途径。不过,对于有过敏性皮肤炎问题的患者来说,为避免流汗后汗液未拭,使空气中的尘螨、脏污、过…
http://www.top1health.cn/Article/302/23515…每次30分钟),适度水分(2000-2500cc/天),提高身体代谢,对于偏头痛的缓解会有很大助益。 **饮食地雷 增偏头痛风险** 1.如乳酪起司、红酒、巧克力或柑橘类…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…在寒冷的冬天食用;同时红豆还有健脾胃、利除湿的好处,可以促进身体代谢,让过多的废物排出。只不过红豆也属于高钾的食物,有肾脏病的狗狗不宜多食。 **材料:** 在来米粉75g…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105…火饮用。 **效果:**补肾、利水,促进下身血液循环,有助身体代谢多余水分、改善下肢浮肿问题。 **注意事项:** 要注意的是,常感口干舌燥、容易上火、火气大等体质偏燥热;以…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…显且比较痛苦就算是便祕。在便祕的情况下,腹内积累的毒素不利于身体代谢,会影响身体健康,所以孕妈妈超过5天不排便就应该到医院就诊。 **饮食调理** 1.每天注意多饮水并掌握…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981…妊娠。它所分泌的雌激素是女性的“青春之源”,在维持女性性征、身体代谢发育等方面发挥重要作用。近几年来,由于生活环境污染、病毒感染严重等多种因素,卵巢功能提前衰退的患者在临床中越来越…
http://www.top1health.cn/Article/254/22964减重老是遇到停滞期,身材依旧像「胖胖熊」吗?当心是身体代谢力太差,吃下肚的食物和热量无法完全转化为能量,只能囤积于体内慢慢形成脂肪所致。日本近年盛行「体温减重法」,认为体温上升可提…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722…> 食物当中以肉类、内脏、汤头等普林值含量较高,在进入身体代谢后,可能会导致尿酸浓度升高,因此若处于痛风发作急性期,建议暂时避免摄取这类高普林食物。有人说豆芽菜及黄豆制品(豆…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674…用,做法既方便又简单。生姜红糖水对女生身体尤其好,无论是加速身体代谢帮助减肥,还是防止经期痛经,都是女性朋友冬季瘦身保养的不二选择。 **乳酪——富含高蛋白** 乳酪是高蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/22640…指出,失智症病人末期通常因为持续性的中枢神经退化以及全面性的身体代谢机转失调,加上吞咽及活动功能逐渐丧失,导致感染、营养不良、失能卧床褥疮等症状而死亡。 **失智与癌末 死亡…
http://www.top1health.cn/Article/31/22620…连带影响到肠道内的细菌,而这些被打乱生理周期的细菌,就会影响身体代谢进而产生肥胖问题。 不过,好消息是这些影响其实可以避免,芝加哥拉什大学医学中心消化疾病与营养学助理教授Ro…
http://www.top1health.cn/Article/292/22581…水分排不掉。现代人因为饮食跟作息,通常身上都有水肿问题,如果身体代谢循环正常,其实水肿消掉看起来就会瘦一点。另外,充足睡眠,最好可以定时睡眠,每天12点以前上床,饮食保持8分饱,然…
http://www.top1health.cn/Article/292/22575寒冷的季节让身体代谢变得迟缓。血液循环变差,汗、小便、大便等也不易排泄,体内容易滞留废物。因此,不少人利用美容资讯与健康节目所得到的知识,努力地按摩排毒。可是,总是相同的情报一陈不…
http://www.top1health.cn/Article/239/22494…水温不可过高,适合保持在50℃以下较不会破坏维生素C,有助于身体代谢排毒、抗菌提升免疫力、协助胶原蛋白生成等多种功效。 **【蜂蜜柚子茶】** **材料:**柚子、清水、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457…些族群也不适合进补,游明谦中医师特别提醒,小孩子属纯阳体质,身体代谢好,不适合过度进补;老年人因体弱虽可吃补来保健身体,但有失眠情况者,也不要随意进补;女生在月经周期前,体质会由阴…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450