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…家長該注意什麼?一直制止好嗎?假如未滿足口腔期的需求,是否有負面影響? **寶寶為什麼會有口腔期?** 楊玉君醫師表示,口腔期是寶寶很重要的一個發展階段,剛出生的寶寶為…
http://www.top1health.cn/Article/236/43170…僅身體容易小恙不斷,就連情緒也會隨之波動。若未適度紓壓、排解負面情緒,長時間下來恐變得暴躁易怒,嚴重影響人際關係!中醫師表示,想要改善火爆情緒,除了學會自我情緒管理外,不妨可適度按…
http://www.top1health.cn/Article/248/43083…會變得悲觀。 其實,當女孩向你表達自己的情感時,尤其是負面情感,如悲傷、憤怒等,父母與其提供孩子解決問題的辦法,不如接受她的情緒,並且對於讓她產生負面情緒的遭遇表示同情。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/43142… 我說,對啊,愛一個人,怎麼會是要讓對方持續受到我們的負面影響呢?她說,她媽媽還怪她,都是她不聽話,所以害得她老了就一身毛病。她媽媽這句話,讓她很有罪惡感。 哇……直接…
http://www.top1health.cn/Article/251/43121…越想討好。 我的經驗是這樣,在關係緊張的時候,先求停止負面的互動。也就是,關係之所以緊張,可能會有一個癥結點。可是,我們可能不是那麼清楚,急著做什麼,常無意中再累積傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/43096…有固定習慣吃早餐及早餐營養不均衡的學童,對於學習能力及肥胖有負面影響。 癌症關懷基金會曾經針對台灣北部國小學童早餐飲食習慣,進行問卷調查,發現沒有天天吃早餐的學童有18%、不…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024…再次挑戰的鬥志。 **「謝謝」這句話,可以讓我們斬斷「負面情緒的惡性循環」,讓自己能夠在充滿正面能量的狀態中,面對眼前發生的問題。** 相信各位應該不難想像,這個方法會…
http://www.top1health.cn/Article/245/43057…產生的機轉與原理;僅知作息不正常、環境快速轉變、過度的壓力與負面情緒,都是引發「睡眠癱瘓症」的危險因子之一。譬如,新兵在營區中常會覺得被鬼壓床,就是因環境突然轉化、軍中壓力,以及頻…
http://www.top1health.cn/Article/76/42960…。它會過去。」 **(二)不要對喪親者說的負面勸慰** 華人社會習慣以說教代替包容,然而,面對喪親者的痛苦,這樣的勸告只會帶來反效果。底下是避免對喪親者說的常見…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979…極正面的發文,那麼對於觀看者也有正面的影響;然而,當人們在看負面或是帶有危險的照片時,大腦中的認知控制與反應抑制相關區域的激活水平會較低,包括大腦的前扣帶皮層、雙邊前額葉皮質以及側…
http://www.top1health.cn/Article/324/42947…含有礦物質鋅。 **【營養師小叮嚀】:** 長期處於負面情緒、緊張、高壓的狀態下,也容易造成賀爾蒙失調,誘發痘痘生成。想要遠離痘痘肌,還要盡量維持良好心情、規律正常作息、建…
http://www.top1health.cn/Article/248/40668…受的壓力就加倍沉重。若孕媽咪長期處於低潮,對胎兒的發育會產生負面影響;反之,當孕媽咪情緒一直處於較平和的狀態,胎兒會比較有安全感,身心發展也較為穩定,因此,了解孕媽咪的壓力來源,才…
http://www.top1health.cn/Article/17/41747…膻中等穴,透過養肺護心提高免疫力,以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 ![][107987] 新北市中醫公會常務理事、中醫師沙政平指出,秋天空氣乾燥,燥氣容易傷肺;食補養…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…形象沒有信心。 另外,長期將自己侷限於室內環境,當出現負面思考時,更易聯想起不愉快的回憶,因而產生對未來的擔憂,造成負向思考的惡性循環。如果能走出戶外與運動,生活會出現新的刺…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615…口,除非你做「神奇六式」。這些練習的目的,是要抵消每天訓練的負面影響──腳、腿、膝和下背過度使用的併發症,所導致的肌肉失調。如果沒有「神奇六式」,你很快就不能再繼續跑步了。你的足部…
http://www.top1health.cn/Article/145/40607