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發票收據中含有的雙酚A可以通過皮膚進入人體,影響人們的生殖系統,並誘發心臟病和癌症等。溫馨提醒:發票別長時間攥在手裡,手上有傷口的,更要慎重! 對發票中雙酚A的擔憂可能源…
http://www.top1health.cn/Article/248/44613…是很好的食用方式。 **防食物隱藏脂肪!5要點揪出高油份子** 此外,梁家瑋營養師也特別整理出如何判別飲食內容脂肪含量高低的5大辨識要點,提供給大家做為平時飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470…這4營養素,保護眼睛有一套** 趙函穎營養師強調,除了以上要點外,想要加速針眼復原、避免其反覆發作,充分休養和良好、營養均衡的飲食內容更是不可或缺的要件!而在治療期間,適度食用下…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440**要點1‧飲食** 由於「鹽分」會增加「水分」的蓄積,並且增加心臟的負擔,所以心臟衰竭的病人需要費心留意鹽類與水分的攝取。 ![][111157] 每天攝取的鹽類,盡量…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453…喘患者病發時,不妨試著從事「噘嘴式呼吸」來幫助平穩呼吸。動作要點為先吸一口長氣之後,將嘴巴呈蠟燭狀,之後再慢慢吐氣。重點是,要使吐氣的時間比吸氣的時間還要長,才能有效減輕呼吸不適的…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302…期間發生的口腔黏膜炎,必需落實「口腔清潔」及「均衡營養」2大要點。若因口腔黏膜炎疼痛而無法刷牙的口腔癌患者,一定要靠漱口水清潔口腔,殺死口腔內細菌,當療程能持續進行,患者也能進食攝…
http://www.top1health.cn/Article/7/43292… <!--more--> ![坊間葉黃素產品繁多,選購第一要點是確認葉黃素的原料來源。][109398] **葉黃素吃多少?不同族群需求有差異** 需注意的是,不同族…
http://www.top1health.cn/Article/248/43178…非常現實的情況,所以,她希望在最少的遺憾之下出走,雖然考慮的要點有很大一部分是自己,但這不代表她不愛孩子,反之她非常愛孩子,她認為媽咪的生涯,也是孩子的幸福來源之一。 ***…
http://www.top1health.cn/Article/251/43217…),每人應以1份為限較恰當。 **②貫徹2要點:** **要點1-市售烤肉醬加水稀釋——**中秋節烤肉,大多會先醃製肉品或刷烤肉醬,但醃製後的肉品或烤肉醬,常含…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136…者年齡、身體狀態來鑑別其是否為惡化、轉移的高危險群。除了上述要點外,如何避免乳癌轉移後快速惡化,更是延長患者存活期的重要關鍵! 為了辨識哪些危險因子可用來預測乳癌病情發展,林…
http://www.top1health.cn/Article/241/43030…做決定的情況發生。 **有「選擇性障礙」要就醫?醫:3要點鑑別是否為「購物狂」** 至於上述提到的無法輕易下決定、喜愛參考別人意見的習慣,是否就是坊間所謂的「選擇性障礙」?…
http://www.top1health.cn/Article/245/42973…油膩的食物也要少吃。 **經期以活血、養血為主 掌握4要點助經血排出** 月經期間要將經血排乾淨,要以活血、養血為主,生理期應適量食用有輕度活血化瘀的食材,如生薑、紅糖及山…
http://www.top1health.cn/Article/324/42940…以懷孕的好孕勢,或是不易懷孕的曲線。 **基礎體溫量測要點** 首先,基礎體溫一定要有正確的量測方法,才能量出正確可以參考的體溫,以下有幾個量測要點需要注意: 1.量…
http://www.top1health.cn/Article/259/42929…添加物。 **原則4/避免高密度熱量:** 除了上述要點外,更要避免攝取油炸物、精緻甜點等高密度熱量的點心,食用麵包時也應避免添加或減少高熱量抹醬,例如,巧克力醬、花生醬、…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847…安神。 **杜絕壓力肥惡性循環!謹記4日常要點正確瘦身** 至於體質調養上,則建議適度輔以有助舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂作用的藥材;同時,搭配下列4大生活、飲…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783