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根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936怎麼吃最健康?怎麼吃最快瘦?這是民眾常年關心的議題,也是網友討論度最高的話題之一。均衡飲食是目前推廣的主流,但有不少人主張低醣飲食、生酮飲食對身體更有利。這三種飲食方式差在哪裡?想…
http://www.top1health.cn/Article/320/52986腰圍過粗,對健康有危害!千禧之愛基金會董事祝年豐醫師表示,想要拒絕代謝症候群上身,除了養成定時量腰圍、血壓,平時做好自我健康管理外;辛苦的上班族爸爸們不妨積極動起來,巧做4招腰瘦健…
http://www.top1health.cn/Article/248/53003政壇再傳出名人不幸殞落消息,親民黨副秘書長、前立委劉文雄疑因酒敘後不適,引發心肌梗塞,並有嘔吐窒息,雖然經過急救恢復心跳,靠葉克膜維生。但是,仍然不幸病逝,令人不勝唏噓!提醒,健康…
http://www.top1health.cn/Article/28/52927心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年,十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關,所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病,多數民眾仍…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678一坐下,腹部就立刻跑出一圈圈惱人的游泳圈,怎麼甩都甩不掉?當心,造成「小腹突出」的元兇,可能與內臟脂肪超標有關!營養師表示,輕忽內臟脂肪過高的嚴重性,不僅容易造成外觀走樣;更會增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729…健康** 彰化27歲黃先生體重最高飆破143公斤,收縮血壓高達180,很害怕會中風癱瘓一輩子,感覺健康受威脅,下定決心動減重手術,經醫師評估進行腹腔鏡胃縮小手術,成功減重65…
http://www.top1health.cn/Article/241/52768想要對抗肝癌,打好一場聖戰,就必需戰勝B肝與C肝!尤其是一旦罹患C肝,未來20至30年惡化為肝硬化,甚至肝癌的機率,遠大於B肝患者,而且C肝病毒也會破壞肝臟以外的器官,對健康危害影…
http://www.top1health.cn/Article/30/52656…制不良 易釀微血管破裂** 值得一提的是,血糖高、血脂高、血壓高的「三高」民眾以及糖尿病患者,因血管脆弱、血液循環較差,更容易發生眼球微血管破裂的情況。另外,肝病患者與長期服用抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/52199心肌梗塞好發,不再只限於冬天,夏天心臟也會抓狂來搗蛋,千萬別輕忽!夏天心臟病不會跟著「放暑假」,更不是「淡季」。由於夏天不同於冬天,特別暗藏高溫、濕度大、流汗多、情緒煩躁、補水不足…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355體內氣不足時,容易使人疲倦、精神不濟。脾胃可將食物的養分轉換成能量,因此,多攝取能增進腸胃元氣的食物,可快速從疲勞中恢復。 22歲的李小姐,在廣告公司企畫管理部門上班,常…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463身體需要放鬆,其實眼睛更需要放鬆!尤其3C產品盛行,「3C眼」已成了現代人常有的眼睛症狀,尤其是長時間、近距離使用3C產品,讓睫狀肌過度收縮,更需要讓眼睛適度休息。不過身體的疲累可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376為什麼有的人是「腰束奶澎、屁股翹」,而有的人卻是「腿粗屁股大,腰粗身體厚」。有這種困擾的人大概屬於「肌肉型肥胖」,如果是女性也可以俗稱是「肌肉女子」,最大麻煩是瘦不掉、減重困難,並…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342雙子座頭腦靈活、聰明伶俐,個性活潑外向,精力充沛,獨特的魅力相當吸引人!想要擁有雙子座這樣反應迅速、思考敏捷的腦力,甚至降低未來發生失智症的風險,國外研究發現,每周健走3小時,對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301…的相關疾病。許多人都不自知有高血壓,直到量血壓之後才知道自己血壓高,有的患者會出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、肩頸痠痛、注意力不集中,或是睡眠不佳等問題,但也不是每個人都會這樣。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/52221