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「蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋」的資料

喝熱豆漿加雞蛋=營養絕配，搞錯了？！

有的人早上習慣喝熱豆漿加一顆雞蛋，覺得這樣口感滑順又有營養，可以說是絕配，是真的嗎？營養師表示，有一個細節要注意，如果喝熱豆漿加顆雞蛋沒有做這一個動作，可能身體反而無法吸收營養。另…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖

…，更有「吃甜甜過好年」的寓意。但你知道嗎？吃下1塊貢糖、1根蛋捲，熱量就有100大卡！營養師提醒，若民眾過年期間未節制攝取，年後恐有爆肥疑慮！建議大家不妨參考零食「百卡對照表」，適…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398
慘！蛋蛋被一口咬掉…桃花癲發作變一夜七次娘怎麼解？

真是令人匪夷所思…，台中一對中年夫妻愛愛時竟發生「咬蛋」慘案，疑似太太「桃花癲」發作，結果一口咬掉丈夫的蛋蛋，丈夫雖然緊急就醫，但是結局是擔心縫回去反而使睪丸感染發炎，只好丟棄，跟…
http://www.top1health.cn/Article/262/56354
吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力

…遞物。為了增加能傳接的數量，必須確實攝取作為神經傳遞物材料的蛋白質。 **第三，正確地攝取用來作為大腦燃料的醣類。** 為了不要避免燃料耗盡，造成大腦停止運作，必須經常讓醣…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145
蛋殼、咖啡渣別急著丟！這樣做KO茶垢、油膩餐盤

…其實只要善加利用，上述日常生活中常見的過期食材，甚至咖啡渣、蛋殼等廚餘，都是輕鬆維持居家清潔、安心無毒的法寶，且清潔力更不輸市售清潔劑！ ![][208351] **還…
http://www.top1health.cn/Article/248/55902
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…非癌症本身，可見營養對於癌友抗癌的重要性。專家表示，其中又以蛋白質猶為重要，且補充的「眉角」還真不少！ ![][208069] **多吃一點！營養補得夠，抗癌痛苦少一點！*…
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食

…患者在術後進行化放電療，也能照顧營養，建議飲食方面應掌握「高蛋白質飲食」、「低菌飲食」2大原則，以及癌症治療結束後6大生活重點，唯有建立正確觀念，才能有效抗癌。大林慈濟…
http://www.top1health.cn/Article/308/55850
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

提到大豆蛋白，許多人都不陌生！過去有研究宣稱，適度補充大豆蛋白有輔助降低心血管疾病發生率的效果。也因此使它成為不少人心目中護心、減少心臟病發生率，同時補蛋白質兩者兼顧的營養補充品。…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

日前芬普尼毒雞蛋事件，造成許多人吃雞蛋感到惴惴不安；其實，雞蛋的營養很強大，對於人體健康更是一大推手，從降低心血管疾病，到預防黃斑部病變，以及增加老年人肌肉的生成，減少肌肉流失等，…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成

… **糖化終產物與肌膚** AGEs 是一種還原糖與蛋白質或脂質經過一連串反應後的複雜分子，被糖化的蛋白質或脂質後，原本能發揮正常功能的結構會被改變，而失去能力。就…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573
黃豆家族大解密！豆腐、豆干、豆皮…你吃對了嗎？

…37] 在一般人的認知裡，黃豆是營養、健康且富含植物性蛋白質的食物，但它的營養到底有多好，只以大豆為蛋白質來源是否可滿足人體所需的營養？而由黃豆加工製成的豆漿、豆腐、豆干和豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/54572
褐色雞蛋比較營養？選小不選大，挑雞蛋3秘訣

一般人覺得褐色雞蛋就是土雞蛋，所以也比較營養；確實，雞蛋因為雞種和其體內色素變化而有多種不同的顏色，如：淺綠色、淺藍色、粉紅色等，但是，並非深褐色蛋就一定是土雞蛋。 ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/302/54535
中秋不吃胖！1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡

廣式月餅、蛋黃酥、芋頭酥、綠豆椪、冰淇淋月餅……中秋節吃月餅應景，您會挑哪一種？國民健康署表示，坊間月餅熱量高，以1顆約185公克雙蛋黃廣式月餅為例，熱量就高達800大卡，逼近3碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/54460
喝乳清蛋白就能長肌肉助瘦身？數據這樣說～

…骨骼，預防運動傷害和肌少症，好處多多。最近坊間流傳多吃「乳清蛋白」就能長肌肉，有這麼簡單嗎？研究數據會說話！ ![][126710] **完整性蛋白質！適度補充乳清蛋白有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401
健身族瘋吃乳清蛋白　3大補充秘訣要注意

吃什麼可以提升運動健身的表現？相信絕大多數人都會回答「蛋白質」，但其實最近還有一個答案更受討論，那就是「乳清蛋白」！究竟什麼是「乳清蛋白」呢？有什麼魅力能讓許多健身族非吃不可呢？且…
http://www.top1health.cn/Article/101/54284