…孩子「想要長大」的決心。 因此,當家中小霸王/小公主發脾氣時,建議家長可以先自我心理建設,提醒自己孩子的情緒正在高漲,不跟孩子的負面情緒互相拉扯,也絕不輕易退讓的重大教養原則…
http://www.top1health.cn/Article/251/51171…。綠色蔬菜的葉綠素多,對肝臟助益極大,若是平時較為疲累,或是脾氣火氣較大的人,可以多吃綠色青菜,以補肝的氣血,舒緩肝火。**對肝有益的蔬菜包括:芥蘭、芹菜、苦瓜、菠菜、A菜。** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51085…中醫師表示,邁入更年期後,主要是腎陰虛,往往會出現口乾舌燥、脾氣暴躁、肝氣鬱結、情緒不穩,甚至絕經等症狀。而糖尿病、高血壓三高的疾病問題,便接踵而來。 中藥對於更年期後的老化…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124…佳宮殿,但她本身也是個嬌貴的公主,稍微有些風吹草動,就很愛發脾氣,給妳月經紊亂、經痛、變老變醜等責罰。中醫師表示,保養子宮應先調理脾胃,每天7點準時吃營養早餐,子宮自然不易老。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51009…還會降低判斷力、注意力、語言能力、思考能力等認知能力,患者的脾氣、性格也可能改變,甚至出現幻覺、妄想的現象,嚴重者還會失去生活自理的能力。 **空氣汙染影響大 易釀腦細胞發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/51042你的孩子是否脾氣變得暴躁、注意力不集中?小心,可能是日常飲食仰賴便利商店,使得Omega-3脂肪酸攝取量不足,造成腦內脂肪酸失衡導致。不但會影響腦部的認知功能,使情緒起伏,甚至可能…
http://www.top1health.cn/Article/31/51059…氣過盛、不利健康。因此,在春季時,最好「少食酸、多食甘,以養脾氣。」才不會因為木(肝)剋土(脾胃),而造成脾胃過於虛衰、腸胃不適。 **養肝推這一味!番茄排骨湯營養又健康**…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925… **2.水腫族:**水腫代表身體水分代謝能力不好,多屬於「脾氣不足」體質,嚴重者的早晚體重可相差1公斤,女性在月經前尤為明顯。這類族群不一定有排便困難的煩惱,消脂茶需偏重「利水」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914…酸、維生素、礦物質等營養素,都有健脾、養陰、益肺等功效,適合脾氣虛弱的人食用。 另外,補充足夠的水分、多吃新鮮的蔬菜和水果也很重要。**建議以下幾種蔬果可以經常食用,補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/51023…致民眾的注意力無法集中、精神不濟,繼而影響工作及學習率,甚至脾氣變得急躁易怒外;長期下來,更會對人體的自律神經、免疫系統造成干擾,使抵抗力隨之下滑;並讓罹患心血管、糖尿病、高血壓等…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915一個鬧脾氣的孩子,特別是我的孩子,會發出最令人痛苦的聲音,相較之下,我還寧願困在車子裡面聽警報器。孩子鬧脾氣的聲音,讓我覺得緊張有壓力,很想趕快馬上做一些什麼來解決問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/50989…眼睛有血絲、牙齦腫痛、便祕,甚至有發熱、食慾旺盛、容易出汗、脾氣大、愛發火的現象。 **不當的生活作息 易引起虛火** 至於不當的生活作息,在過年期間主要是因大玩大睡,作息…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856…容易腹脹、便祕,更可能因此鬧腸胃!避免年間期間,或年後腸胃鬧脾氣,民眾該怎麼做才對呢?就讓專業中醫師告訴你! ![][117187] **過年腸胃愛鬧脾氣?三餐不定時、過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809年紀輕輕卻滿頭白髮,讓你看來比同齡者蒼老許多?中醫師表示,想要改善少年白頭、白髮叢生的問題,除了從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手改變外;適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血,且同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777…「爆肝」一詞。事實上,以中醫角度來說,熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。當脾氣虛弱時,不但容易全身懶洋洋提不起勁;一旦脾虛夾濕,更會讓人皮膚搔癢難耐、白帶過多、婦科感染等症狀加劇,不可…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740