肌肉痠痛 | 搜尋結果

「肌肉痠痛」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「肌肉痠痛」的資料

僵直性脊椎炎痛不欲生　7習慣不復發

…是舉步維艱、痛不欲生！][85939] **僵直性脊椎炎≠肌肉痠痛　自體免疫異常是肇因** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，事實上，僵直性脊椎炎是一種因人體自…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456
名模林可彤跑馬拉松　比賽當天都怎麼做？

…比較舒服，而且放鬆拉筋要完整手腳都要做，不要偷懶！不然之後的肌肉痠痛反而會維持更多天，然後換上乾淨的衣服或套上風衣外套，不要吹到風以免感冒，並慢慢補充水分及電解質飲料，就可以準備去…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171
運動後身材體重沒變化？恐是運動菜單出錯！

…嗎？在剛開始進行一項運動或健身課程時，你很容易在隔天感到全身肌肉痠痛，但持續一段時間後，明明做的是同樣的運動，痠痛感卻消失了。這是因為你的身體已經適應了該運動的強度，建議以周為頻率…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…背肌、腰椎的負荷。 **健康小叮嚀：** 若不慎出現肌肉痠痛等問題，建議多休息或以熱敷、泡澡等方式放鬆筋骨，有助緩解症狀、舒緩不適。但若除了痠痛外，患部更已出現紅腫、發熱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
防腸胃炎上身！4保養要點非知不可

…毒（Noro-virus） ** 症狀有嘔吐、水瀉、發燒、肌肉痠痛、頭痛、持續大約2 天。另外一個是羅他病毒B型（Rota-virus group B），會引起嚴重水瀉，持續較…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901
違法！綠油精、曼秀雷敦原料皆未取許可

…l）」成分，適度塗抹有助為使用者帶來清涼感，舒緩蚊蟲叮咬以及肌肉痠痛、頭痛等不適問題；因此，經常被作為居家常備用藥使用。][84363] **震驚！3大廠藥品原料薄荷醇竟多年未有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28878
想要睡得好？鍛鍊肌肉就對了！

…。不過，如果平常沒有運動習慣，而突然大量運動的話，反而會因為肌肉痠痛而難以入眠。隨著年齡增長又逐漸減少運動量，腰、腿的肌肉就會日漸衰弱，可能造成肌肉老化、漸漸地無法走路。為…
http://www.top1health.cn/Article/76/28810
登革熱破9千例　職棒球員潘萣翔也中鏢

…灣旅遊史的本土登革熱病例。35歲居住瑞芳的男性，9月8日出現肌肉痠痛、發燒症狀，12日確診為登革熱。外界憂心疫情恐北移擴散，新北市衛生局疾病管制科長陳小燕解釋，現階段無社區或群聚感…
http://www.top1health.cn/Article/189/28666
驚傳國手彭賢尹罹出血登革熱　北市確診8例

…連夜趕回新竹老家，經醫院診斷確認為出血性登革熱，除了有典型的肌肉痠痛、發燒症狀外，血小板數量也偏少，目前在家隔離治療，病情已得到妥善控制。 **登革熱疫情持續延燒！杜絕登革熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/28606
運動不痠痛！專家教3收操動作防不適

…筍般不斷冒出。不過，健身教練提醒，想要有效發揮訓練效果，避免肌肉痠痛問題找上門，除了運動前暖身要做足外，更不可忽略事後收操的重要性！ **打造完美體態！肌力訓練後莫忘收操…
http://www.top1health.cn/Article/306/28337
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…的補充，以防中暑或腿部抽筋，壞了運動的高昂興致。然而，在對抗肌肉痠痛和疲勞部分，卻仍有許多人摸不著頭緒，運動後只想靠「睡」來恢復體力，結果往往醒來仍感覺全身疲憊，肉體和精神都大喊「…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
深蹲小心橫紋肌溶解症！膝關節差別逞強

…1名男子為了女友而健身，連續「深蹲」1個小時之後，腹部、雙腿肌肉痠痛、尿液有如濃茶的顏色，就醫之後發現罹患橫紋肌溶解症。所幸及時就醫，目前已無大礙。「深蹲」是近來相當風行的健身運動…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249
跟盧彥勳學　免擦藥痠痛治法

漂亮的粉藍、粉紅色貼布，有個專有名詞叫「肌能系貼紮」，常被職業運動員用於預防運動傷害，也用於運動治療，到底這種「貼紮」要怎麼用在日常的生活保健呢？ ![][82593] 常…
http://www.top1health.cn/Article/167/28272
全身「肌肉緊繃」？恐是承受過多壓力導致

那麼，壓力究竟是如何形成的呢？其實除了人類，當動物遭遇危險或威脅時，自律神經系統中的交感神經便開始活躍，呼吸與心跳會加速，血壓和血糖也會跟著上升等，這些也屬於壓力反應的一種。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/28107
健檢驚罹血癌！2代標靶藥助共存

…鍵** 不過，第1代標靶藥物有可能帶來皮疹過敏、肢體腫脹、肌肉痠痛等副作用，加上必須隨餐服藥，要將藥物帶在身邊，讓不少患者忘記服藥，或自行減藥、中斷用藥。白禮源醫師表示，有些病患…
http://www.top1health.cn/Article/233/27836