…人的身體免疫力也會下降低,此時最適合吃一些紅色的食物,如豬牛羊肉、番茄、紅薯等,因其含有豐富的維生素、鐵、多種氨基酸等營養成分,可以增強人體抗寒力,提高身體免疫力。 鐵是血紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186…若進一步從星座資料分析,調查也發現火象星座最自認健康,包括牡羊、獅子、射手,覺得身體健康不必要健檢的比例最高,分占12星座的第1、2、5名,比率分別為29.6%、23.8%、34.…
http://www.top1health.cn/Article/107/30146…鷹嘴豆、1/2杯葡萄乾、1/4杯香菜碎、1/2杯紅洋蔥碎末、羊乳酪。 **做法:** (1)烤箱預熱到120℃。 (2)使用中火加熱平底鍋。加入蜂蜜、黃油並攪拌成糖漿,放入堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066… **3.肉食補腎** 冬季應該多吃含高熱量的食物,如羊肉,牛肉,雞肉等,還可以吃動物腎臟,有以形補形的作用。 **4.干貝補腎** 干貝性平,味甘鹹,能補腎滋陰,故…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021…是痔瘡復發的旺季 許多人喜歡吃像麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等滋補的食物,為身子去去寒意 但要小心過補怕上火,痔瘡隨時有可能復發! 根據醫師表示:刺激性辛辣食…
http://www.top1health.cn/Article/30/29791…幾家診所,驗血、驗尿要到檢驗所,做超音波又有特定的機構,而抽羊水或高層次超音波又得轉到其他診所,一次產檢要跑好幾家醫院,花上一整天時間。 此外,國內很多婦產科醫師會在每次產…
http://www.top1health.cn/Article/251/29936… 3.可塗抹溫和的油性保養品來保護皮膚,預防水分蒸發,如綿羊油、凡士林等。 4.平時要記得多喝水補充水分,也可以喝蜂蜜水來潤燥。 5.營養均衡,不要熬夜 。
http://www.top1health.cn/Article/80/29890…** 溫胃禦寒、暖宮助陽的食補是宮寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類;韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果;生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料,以及紅茶、米…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…停止吃了,還是會留下後續的效應。此外,為了保暖,秋冬季有很多羊毛等皮毛類的衣服,或是羊毛脂的保養油、保養乳液等,這些也是許多有過敏體質者誘發過敏產生的因素。 每年秋冬季也是憂…
http://www.top1health.cn/Article/80/29830…吃一些「溫養補血」食物,包括人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、羊肉等食物,不僅可讓身子溫暖、改善手腳冰冷,甚至還可以達到補養身體的好處。
http://www.top1health.cn/Article/240/29810今年懷孕生子的名人真不少,昆凌、隋棠、徐若瑄、陳海茵都生了超Q萌寶寶,而且她們都有餵母奶!網路傳言,媽咪餵母奶就會瘦很快,難道這就是女明星的產後瘦身祕訣?!中醫師證實,餵母奶真的瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/29748…6742] **3.腎臟疾病患者**,食用雞、鴨、豬、羊、魚等肉類時,會使血中肌酸酐、尿素氮上升,所以食用時以一塊肉的份量即可。另外,因為進補湯汁含有高濃度普林、鉀離子與磷離…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785人氣主播陳海茵的女兒「喜羊羊」超可愛!剛滿月就會擠眉弄眼,加上鼓鼓的腮幫子,超Q萌樣迷倒大批網友!不過,母女倆剛從月子中心回家都還不適應,陳海茵在臉書上大呼「回家的這幾天,喜羊羊似…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746…些滋陰補腎溫補膳食,且要多吃新鮮蔬菜避免維生素缺乏。如可多吃羊肉、白蘿葡、洋蔥、薑等,或茯苓、燕窩人參等調整身體免疫力。 對於常有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說,建議可食…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749…立冬已過,天氣卻突破30度,導致原本想藉此補冬,大啖薑母鴨、羊肉爐的人,卻不敢嘗試,就怕火氣大流鼻血。女中醫師表示,即使在冬天天冷的時候,也並非人人都適合大嗑薑母鴨、羊肉爐,而是越…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707