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「紅棗」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「紅棗」的資料-
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚
…，可以彌補虛勞耗損的體力。 **潤腸解便祕！「核桃蓮子紅棗粥」美味吃** 除了說明核桃在中西醫上的營養好處外，李婉萍營養師更利用核桃，設計了一款兼顧營養美味、滑順好入口的「…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770 -
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮
…、紅豆湯、芝麻糊 **藥膳：**何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞 每個生理周期都是女性的一次重建，經期流失經血之後，氣隨血耗，容易缺乏元氣，經後7天內是攝取各式各樣抗老…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710 -
對付慢性疲勞有妙方 女中醫推4茶飲
…質類型，列舉4個茶飲供民眾參考： **★【茶飲1／桂圓紅棗茶】** **材料：**桂圓肉6g、紅棗去核10g。 **煮法：**將上述材料放入保溫杯中，加入熱水700c.c…
http://www.top1health.cn/Article/258/37666 -
中藥禁忌知多少 孕婦該怎麼吃才安心？
…衛福部中醫藥司對可以常用於食用的中藥材也有所規定，例如枸杞、紅棗就是屬於藥食兩用的中藥材，這方面的資料，大家可以在中醫藥司的網站上找到資料）。 ![][99496] 對…
http://www.top1health.cn/Article/17/37714 -
換季皮膚乾又癢 喝綠豆、銀耳2甜湯止癢
…或是，中藥中的阿膠、熟地、當歸、何首烏、枸杞子、山藥、丹參、紅棗等藥材，就是不錯的選擇。 此外，陳潮宗醫師也特別設計了2道有助利水消腫、清熱解毒、潤燥止癢作用，適合發作期間食…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607 -
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉
…師建議，也可以自己按壓「止瀉穴」舒緩拉肚子的不適，並且多補充紅棗、薑茶、黑糖水等補血、補氣的食材，幫助改善。 ![][99240] 女生月經期間，問題真不少！除了常見的經痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558 -
寒宮經血黑又瘀 吃酒釀煮蛋補血氣
…上著手； 虛寒體質的除忌食冰品涼性食物外，平日可多喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑水、黃耆枸杞茶等熱茶養生。另應適當補充具有補血功效的食物，如桂圓肉、菠菜、牛肉等；生理期剛來前兩天可以喝點…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268 -
酷酷嗽嗽不停？中醫推4穴位＋3藥膳止咳
… **◎紫蘇棗薑粥** **材料：**紫蘇葉2～3片、紅棗3～4顆、薑2～3片、米60克。 **作法：** 1.將米洗淨，放入鍋中煮成粥。 2.紅棗去籽，和薑片、紫蘇葉…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563 -
補血食物這樣搭 鐵質更好吸收
…菜、芥藍菜；紅黑色蔬菜如紅鳳菜、紅莧菜、紫菜；果乾如葡萄乾、紅棗、黑棗；或是豆類、全穀類等食物。 需要特別注意的是，由於蔬果中所含的多酚、非水溶性膳食纖維；全穀類、豆類、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523 -
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲
…銀耳湯** **材料：**去心蓮子15顆、白木耳20公克、紅棗5顆、冰糖適量。 **煮法：** 1.白木耳預先泡水1小時，泡好後剪成小片備用。 2.白木耳、蓮子、紅棗加入清…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488 -
年輕型乳癌有子望！中醫疏肝解鬱助好孕
…的蒲黃、仙鶴草、黃柏等藥治療。 **適合血虛者的藥膳：紅棗養血茶** **材料：**紅棗10枚、茶葉5克。 **做法：**將紅棗洗淨加水適量，煎煮至紅棗熟爛，再將茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492 -
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥
…品質差。改善之道除了疏肝理氣，還要養肝血，可用當歸、何首烏、紅棗、枸杞、生地等中藥材。 <!--more--> 
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